Image: Shutterstock
crescente compatibilità di i segni in relazioni romantiche
A manipulazione in una relazione hè qualcosa chì ùn deve esse trascurata. Ancu s'ellu ùn hè micca troppu seriu, deve esse nutatu in u principiu stessu. Ma à volte, puderia esse difficiule di capisce quale hè a manipulazione in una relazione. Per esempiu, dà u vostru centu per centu in a relazione, ma u vostru cumpagnu ùn l'apprezzà. Inoltre, sentenu chì meritanu di esse trattatu u megliu. Allora, per dà a chjarità, vi purtemu stu post cù segni di una relazione manipulativa è cumu per trattà cun ella. Inoltre, dopu avè lettu u post, capirete cumu fà e cose megliu per voi stessu.
IN QUEST ARTÍCULO15 Segni di Manipulazione In Una Relazione
1. Pienghje
Certi partenarii ricorrenu à pienghje ogni volta chì ci hè una differenza d'opinione o una lotta. Fate chì a persona opposta si senti culpèvule pienghjendu è ùn lascianu micca spaziu per una discussione sana per ogni disaccordu.
Mentre chì l'esplosione emotiva occasionale hè normale è accettabile in una relazione, se senti chì u vostru cumpagnu usa chianci / pienghje cum'è strumentu per evità una discussione o uttene benefici da a discussione, allora puderia esse un signu di una relazione malsana.
2. Gaslighting
Certi partenarii cuntinueghjanu à insinuà chì site sbagliatu per ogni decisione, opinione o scelta chì fate. Continuanu à fà questu è ti facenu perde a fiducia in sè stessu. Stu fenominu hè chjamatu gaslighting.
Tali partenarii vanu à u puntu di micca solu chì vi dicu chì site pazzi, ma ancu dimustrà una falsa preoccupazione per a vostra 'situazione' per affettà a vostra salute emutiva è infundà u dubbitu.
3. Facendu vi sentu picculu
U vostru cumpagnu pò sempre fà sente chì i vostri bisogni, i sogni, i desideri è i piani sò irrilevanti è insignificanti. Se e vostre aspirazioni sò constantemente sfracicate, allora ci hè una chance chì site manipulatu.
4. Facendu vi isolà
Certi partenarii puderanu isolà deliberatamente da i vostri amichi, membri di a famiglia è i vostri amati. Facenu questu per chjude tutte e vostre cunnessione cù i vostri beni, chì vi anu avvistatu nantu à u vostru cumpagnu. U cumpagnu manipulatore puderia falsificà a malatia o ricattate emotivamente per ùn scuntrà micca o parlà cù a vostra famiglia è l'amichi.
5. Torcendu e vostre parolle
Ogni volta chì site in una discussione calda o una conversazione casuale, piglianu e vostre parolle, torcenu è l'utilizanu contru à voi. Questu fa chì u tema principalu sia fora di a pista, è vi facenu sentenu culpèvule per qualcosa chì avete dettu, ma ùn vulia micca dì. Un tali cumpurtamentu pò fà sempre preoccupatu di ciò chì parlate, postu chì u vostru cumpagnu pò aduprà cum'è un'arma contru à voi.
6. Pare avè avutu a manu suprana in relazioni passate
Se guardate in e relazioni passate di u vostru cumpagnu, pudete capisce chì anu avutu una storia di scelta di partenarii vulnerabili. Puderanu circà una persona chì hè menu attrattiva, cù menu soldi, menu supportu, etc., è aduprà e so debule percive per manipulà. Questu li mette in una pusizioni superiore, chì li permette di manipulà u cumpagnu.
7. Mentiti à tè
Puderanu menti à voi per ogni cosa significativa o insignificante. Ùn l'accettanu ancu s'è vo li pigliate in rossu ma pruvate à copre cù più bugie.
8. Ghjucà nantu à i vostri insecurities
Puderanu esse cuscenti di e vostre insecurities cum'è u vostru timore di u vostru cumpagnu chì vi lascià, o a vostra dependenza finanziaria nantu à elli, o a vostra paura di ciò chì l'altri puderanu dì s'ellu lasciate u vostru cumpagnu. U vostru cumpagnu puderia manipulà vi ghjucà nantu à queste insicurezze.
quantu sbiancante aduprà in lavatrice
9. Constantly monitoring voi
Esigenu di mantene l'aghjurnatu constantemente nantu à u vostru locu, u vostru pianu per u ghjornu, e persone chì site, etc. Preoccupate per u vostru benessimu è a sicurità, soprattuttu quandu site in un novu locu o un circondu inseguru, hè un bonu. gestu. Ma s'è vo senti chì vi sò rispunsevuli di tutte e vostre azzioni è attività, pudete esse in una relazione manipulativa. Una persona chì cerca constantemente di monitorà voi è e vostre attività puderia avè qualchì problema di fiducia seriu.
avete bisognu di un addolcitore d'acquaAbbonate
10. Intrappulà
U vostru cumpagnu puderia intrappulà cù a cunversazione normale per avè a vostra opinione nantu à qualcosa è poi l'utilizanu contru à voi. Per esempiu, vi ponu dumandà sè truvate a persona à pusà nantu à a tavula per esse bella? Se rispondi affirmatively, allora puderanu aduprà a risposta innocente cum'è un carburante per u so dubbitu irragionevule contru à voi.
11. Dà u trattamentu silenziu
U trattamentu silenziu hè a tattica manipulativa più antica è usata. U vostru cumpagnu puderia cessà di parlà cun voi dopu u più chjucu di disaccordu. Vi torturanu emotivamente per ùn parlà micca finu à chì vi scusate cun elli. Certi pirsuni facenu i so cumpagni scusa parechje volte prima di ripiglià di parlà cun elli.
Un cumpagnu manipulativu pò piglià più in u furzendu à scusa ancu quandu ùn avete fattu nunda di male. Puderia eventualmente fà vi rende à elli è micca alzà a vostra voce.
12. Tortura vi nantu à e social media
Certi partenarii puderanu flirtà o mette ritratti cù e persone chì ti facenu sentu incunificatu.
Puderanu ancu deliberatamente piace o cummentarii nantu à e ritratti di i so ex o di e persone chì sanu chì site ghjilosu o incunificate intornu. Un cumpagnu manipulativu pò publicà l'imaghjini o stati chì trasmettenu indirettamente cose negativi nantu à voi o a vostra rilazioni.
13. Evite l'intimità fisica per ottene ciò chì volenu
Certi partenarii puderanu aduprà l'intimità sessuale cum'è un'arma privandu di questu quandu ùn fate micca e cose chì volenu chì fate. Puderanu usà per cose simplici, cum'è micca coce un pastu di a so scelta o per ùn mette a basura fora, etc. Pò esse usatu à l'altru modu cum'è una ricumpensa per fà fà e cose di a so scelta.
cose romantiche da dì à u vostru sposu
14. Ti ricattanu emotivamente
U ricattamentu emozionale hè bruttu postu chì porta à una relazione stressante. U vostru cumpagnu puderia ricattatevi dicendu e cose, cum'è chì mi ammazzaraghju o ùn possu micca campà senza voi o mi ferraghju sè stessu se partite.
15. Ghjucà a carta vittima
Certi pirsuni manipulatori puderanu sempre fà un puntu di culpisce l'altra persona per qualcosa è tuttu ciò chì succede. U vostru cumpagnu puderia ghjucà a vittima dicendu cose cum'è, ùn possu micca crede chì avete dettu chì à mè o ùn possu micca crede chì mi ferite cusì.
Per elli, ùn importa micca ciò chì a situazione era o quale hà dettu ciò chì. Anu fabricate un difettu chì convenientemente li permette di ghjucà à a vittima mentre riceve tutte e culpa.
Cumu trattà cun una relazione manipulativa?
Pò esse impositu emotivamente per esse in una relazione manipulativa. Una volta vi identificate in una tale relazione, i seguenti passi puderanu aiutà à gestisce a vostra rilazioni è a vostra salute emotiva.
1. Introspettu
Introspezione in a vostra cuntribuzione / avvicinamentu versu a relazione. Vede s'ellu manipulate u vostru cumpagnu è, in u risultatu, sò manipulati. Siate onestu in a vostra introspezione. Se a vostra testa hè annebbiata di pinsamenti, allora dumandate l'opinione di qualchissia chì pò dà un analisi imparziale.
2. Scuprite l'intenzione di u vostru cumpagnu
Perchè u vostru cumpagnu vi manipule? Se ùn site micca sicuru di e so intenzioni, fate una conversazione onesta cun elli. Pruvate à capisce a so perspettiva in una manera imparziale.
3. cumunicà
Trasmette ciò chì senti è trasmette ciò chì aspetta. Se a conversazione s'accala, ricordate à voi è à u vostru cumpagnu chì tutti dui amate, è sta cunversazione ùn hè micca destinata à sminuisce alcunu di voi. Ancu dopu à parechje conversazioni, se ùn pudete micca ghjunghje à un accordu mutuale, hè megliu cunsiderà a fine di una tale relazione.
4. Esse più direttu
Duvete esse ghjustu cù e vostre dumande è dichjarazioni. Ùn mince e vostre parolle, è ùn avete micca paura di elli. Ùn àbbia paura di dì, No.
5. I diritti umani fundamentali
Rafforzate à voi stessu ripetutamente chì avete i seguenti diritti umani fundamentali:
- Per esse trattatu cù amore è rispettu
- Per sprime i vostri sentimenti, opinioni è bisogni
- Per dì micca senza sentenu culpèvule
- Per avè un locu uguali in una relazione
- Per pruteggiri da esse minacciati emotivamente, fisicamente o mentalmente.
6. Ùn si culpisce micca
Mantene u spaziu in a vostra rilazioni induve avete u tempu è a libertà di introspezione se site trattatu bè. Hè impurtante di rispettà u vostru cumpagnu, ma ùn deve micca vene à u costu di disrispettà sè stessu.
scrivendu una lettera à u vostru zitellu per l'avvene
