27 Divertenti Ghjochi è Attività di Team Building Per Adulescenti

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IN QUSU ARTÍCULO

Mentre chì certi adulescenti ponu accade cù i so cumpagni o un gruppu, altri puderanu luttà per travaglià inseme in una squadra. L'attività di team building per l'adolescenza sò un modu fantasticu per insegnà à i vostri wards l'arti di u travagliu in squadra è inculcà e cumpetenze di dirigenza in elli. Ci sò certi ghjochi è attività interessanti chì ponu vene à u vostru salvezza è aiutanu l'adulescenti à custruisce e cumpetenze interpersonali per sopravvive in un gruppu. In questu post, spartemu cun voi alcune attività di creazione di squadra chì aiutanu l'adulescenti à diventà ghjucatori di squadra è custruiscenu a cuscenza di sè stessu è a fiducia. Scroll down.



Beneficii di l'attività di Team Building

Eccu alcuni aspetti pusitivi di l'attività di team building per l'adolescenza (unu) (due) (3)





    1. Custruite relazioni:Quandu u vostru adulescente s'implica in una attività di team building, imparanu à interagisce cù diverse persone. Questa interazzione li espone à u cuncettu di perspettivi individuali, chì hè una parte impurtante di e cumpetenze suciale.Sviluppà e cumpetenze di cumunicazione:Certi adulescenti sò introvertiti è luttanu per cumunicà. L'attività di squadra è i ghjoculi ponu furnisce una bona opportunità per amparà à mischjà.Motivazione:A ricerca mostra chì l'adulescenti ponu esse immensamente incuraghjiti da i so pari. Dunque, i ghjoculi o l'attività di team building cù i so amichi o cumpagni di classe sò una opportunità per i zitelli per esse motivati ​​​​à travaglià nantu à un compitu determinatu.Promuove a produtividade:Travaglià in una squadra significa avè parechje idee è cunglite per affruntà u prublema in manu. Stu mudellu di travagliu aiuta à l'adulescenti à identificà i so punti di forza è debule, chì ponu esse aduprati per rinfurzà l'efficienza è a produtividade.Sviluppà u pensamentu criticu:In u prucessu di cuntribuisce individualmente à l'attività, l'adulescenti amparanu diversi modi per affruntà una situazione. Questu allarga a so logica è e cumpetenze di risolve i prublemi chì sò necessarii per ottene un scopu.Aumenta a cooperazione:L'attività di team building insegnanu à u vostru adulescente a cooperazione cù diversi gruppi di persone per ottene un scopu cumunu.Permette u feedback:Offre l'uppurtunità per l'adulescenti di riceve feedback è di utilizà in modu constructivu.Sviluppa capacità di leadership:Queste attività incuraghjenu un sensu di agenza è rispunsabilità è ponu aiutà l'adulescente à acquistà è sviluppà e so qualità è e so cumpetenze di dirigenza.

Attività di Team Building è ghjochi per l'adulescenti

Quessi sò una mistura di parechji ghjoculi di squadra è attività chì si trattanu di diverse aree di sviluppu, cum'è a risoluzione di prublemi, a decisione, l'adattabilità, a pianificazione è a creazione di fiducia.

1. Boo u dragone

Boo u dragone, attività di team building per adolescenti

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  • Divide l'adolescenza in squadre di sei à sette membri ognunu. Un adulescente ghjoca u dragone è diventa cusì u ghjudice.
  • In u ghjocu, l'adulescenti campanu in un paese chì hè sottu à l'attaccu di u dragone, è anu bisognu di scantà u dragone. Ogni squadra rapprisenta un paese.
  • I paisani anu bisognu à arrangiassi in l'ordine da u più altu à u più curtu mentre sò occhi.
  • Puderanu discutiri trà elli è pruvà manere di stà in una fila in ordine crescente di e so altezza u più prestu pussibule.
  • Quandu u compitu hè finitu, i paisani anu da dì Boo ! per spavintà u dragone. A squadra chì finisce u compitu è ​​hè u primu à dì Boo! à u dragone vince u ghjocu.

2. Silent line-up

Formazione silenziosa, attività di team building per adolescenti

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  • I participanti anu da stà in una fila, in quantu à certe caratteristiche. Per esempiu, pudete dumandà à tutti l'adulescenti di stà in quantu à a so taglia di scarpa.
  • Allora, u participante cù a scarpa più chjuca serà u primu in linea, mentre chì quellu chì hà u più altu serà l'ultimu.
  • A torsione quì hè chì anu da esse disposti in un ordine particulari senza parlà cun l'altri.

3. Recinzione elettrica

Recinzione elettrica, attività di team building per adolescenti

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  • Stu ghjocu hè tutta di fiducia è un bonu travagliu in squadra, induve tutti i membri anu da pensà intelligente.
  • Fate squadre cù quattru à cinque membri ognunu.
  • Attaccà una corda à una altezza da a terra. Rapprisenta a fence elettrica.
  • Avà assignate un limitu di tempu, dì 30 seconde, in u quale ogni squadra hà da saltà sopra a corda è attraversà a 'fence elettrica' ​​in modu sicuru senza pisà a corda.
  • Pudete lascià una squadra à fà una volta è poi vede quale squadra hà finitu u compitu più veloce.

4. Collab per creà

Collab per creà, attività di team building per adolescenti

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  • Sceglite un pruduttu finali / prughjettu cù parechji elementi chì vulete chì a squadra di travaglià. Per esempiu, pudete dumandà à a squadra di sviluppà un libru di storia per i zitelli, induve ogni adulescente duverà scrive una parte di a storia.
  • U travagliu versu un compitu / scopu cumunu cù cumpunenti individuali aumenterà e so cumpetenze di cullaburazione. L'adulescenti amparanu ancu l'impurtanza di a cumunicazione produtiva.

5. Unknot

Unknot, attività di team building per adolescenti

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  • Dumandate à tutti l'adulescenti di stà in un cercolu, stende i so braccia, è chjude l'ochji.
  • Una volta chì facenu questu, dumandate à piglià e mani più vicine senza fighjà a manu di quale tenenu.
  • Siccomu e mani si s’eranu aggrovigliate, a sfida tandu saria di sbulicà u nodu umanu senza lascià a manu ch’elli tinianu.
  • L'adulescenti anu da travaglià inseme per andà sopra è sottu à l'altru in un mudellu di tessitura.
  • Stu ghjocu aiuta à rinfurzà a decisione più veloce è precisa attraversu una cumunicazione efficace. Hè unu di i migliori esempi di ghjochi è attività chì aumentanu a cumunicazione interpersonale.

6. Paintballing

Paintball, attività di team building per adolescenti

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nomi chì significanu morte è distruzzione
  • Questa attività di squadra attiva hà bisognu di forza fisica. U paintballing pò sembra un pocu troppu duru per certi adolescenti. Tuttavia, pò ancu esse divertente.
  • Per ghjucà u ghjocu, avete bisognu di duie squadre. Ogni squadra serà datu un certu numaru di palloncini pieni di culori. U compitu hè chì ogni squadra hà da scaccià sti palloncini nantu à a squadra opposta è pruvate à pitture ogni membru. U membru chì hè colpitu da u pallone di culore è hà culore nantu à ellu serà eliminatu.
  • In questu modu, una squadra hà da eliminà u numeru massimu di ghjucatori da l'altru squadra.
  • Ogni membru di a squadra ampara à travaglià inseme, difende si prutegge l'un l'altru pianificendu strategicamente cum'è squadra.
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7. Photo finish

Attività di team building per adolescenti, ghjocu di finitura di foto

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  • Disegnate una linea dritta in terra è dumandate à tutti i ghjucatori di stà nantu à un latu di a linea.
  • Allora, quandu dite andà, anu da attraversà a linea à u stessu tempu.
  • Sembra faciule, ma ùn hè micca. Ci vole uni pochi di tentativi è di risolve i prublemi creativi per sapè cumu si ponu tutti attraversà a linea à u tempu esatta.
  • Stu ghjocu pò esse più divertente se cliccate nantu à e foto o pigliate video di l'attività.

8. A goccia d'ova

Attività di squadra di l'adolescenza, ghjocu di goccia d'ova

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  • Fornite à i ghjucatori assai materiale di casa è un cartone d'ova freschi.
  • Duveranu aduprà u materiale di casa furnitu per creà un cuntinuu in u quale abbandunanu l'ovu.
  • U scopu quì hè chì l'ovu caduta ùn deve micca rompe.
  • L'attività pò esse sfida à dumandà à u ghjucatore di stà nantu à una certa altezza, cum'è nantu à una sedia prima di abbandunà l'ovu.
  • Hè un bon esempiu per insignà à u vostru addevu u valore di pensà fora di a scatula.

9. U futuru anticu

Attività di team building per adolescenti, u futuru ghjocu anticu

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  • Cumincià u ghjocu dividendu i ghjucatori in uni pochi di squadre.
  • Dumandate à ogni squadra di sceglie un articulu da una pila di materiale di casa casuale cum'è mugs rotti, pulitori di pipe, scatuli di cartone, un orologio rottu, etc., è inventà una storia annantu à l'articulu chì si trova cum'è un anticu 500 anni in u futuru. Stu prucessu tutale deve esse cumpletu in cinque minuti.
  • A sfida quì insegna à u vostru adulescente à travaglià in cullaburazione. Questu hà bisognu di una cumunicazione rapida è precisa trà l'adolescenza, chì hè efficacemente coordinata da un capu.

10. Disegna back-to-back

Attività di team building per l'adolescenza, Disegna back-to-back

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  • Cuminciate sta grande attività organizendu aleatoriamente l'adulescenti in coppie cù ogni paru chì rapprisenta una squadra. Ogni membru di a squadra s'assede back-to-back cù i so partenarii, vale à dì, si sentenu di fronte l'un l'altru.
  • Un adulescente riceverà un pezzu di carta in biancu cù una penna o un marcatore. L'altru riceverà un pezzu di carta cù una forma o un disegnu simplice nantu à questu.
  • L'adulescente chì riceve l'illustrazione deve descriverà verbalmente u disegnu à l'altru adulescente senza guardà ellu / ella. L'altru adulescente hè suppostu di disegnà l'illustrazione à sente l'istruzzioni verbali solu.
  • A squadra chì compie u compitu prima vince u ghjocu.

11. U scherzu baggy

Attività di team building per l'adolescenza, U ghjocu baggy sketch

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  • Hè una attività divertente chì spessu porta una grande risa. Inoltre, furnisce ancu una grande opportunità per l'adulescenti per identificà i punti di forza è debule di ogni membru di a squadra è l'utilizanu per u benefiziu di a squadra.
  • Cumincià u ghjocu dividendu l'adulescenti in squadre di quattru o cinque participanti ognunu.
  • Dà un saccu chì cuntene trè o quattru articuli di casa à ogni squadra.
  • Ogni squadra hà avà da fà un sketch usendu l'articuli cum'è puntelli. A squadra chì usa l'articuli più efficacemente vince u ghjocu.
  • A registrazione di u sketch chì ogni squadra eseguisce serà una bona idea, postu chì l'adulescenti ponu guardà è guardà i ricordi.

12. Creeping più vicinu

Attività di squadra di l'adolescenza, ghjocu strisciante più vicinu

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  • Questa attività pò insignà à l'adulescente à esse attenti è à sviluppà capacità di cumpetizione sana.
  • Divide l'adulescenti in squadre; ogni squadra hà da selezziunà un adulescente cum'è u capitanu.
  • U capitanu deve stà nantu à un latu di l'area di ghjocu, di fronte à u muru / fence. I participanti restanti stanu nantu à una gamba à l'estremità opposta di a fence / muru.
  • L'ughjettu di u ghjocu hè di ghjunghje à u capitanu.
  • Quandu u capitanu grida, Start, i participanti lentamente cumincianu à saltà versu u capitanu in silenziu cumpletu.
  • Se u capitanu si volta, i ghjucatori anu da congelate. Quandu u capitanu si volta, a squadra cuntinueghja à saltà per ghjunghje à u capitanu.
  • Se u capitanu vede qualcunu si move da u so locu o qualcunu cascà, allura tutta a squadra duverà turnà à a so pusizione di partenza.

13. Piramidi umani

Attività di team building per adolescenti, ghjocu di piramidi umane

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  • Hè una attività attiva all'aperto chì esige travagliu in squadra è forza fisica. Questa attività pò favurizà u ligame trà i membri di a squadra per mezu di u travagliu in squadra, cumpetenze di dirigenza fine è una cumunicazione efficace.
  • Cumincià u ghjocu dividendu l'adolescenza in squadre di quattru o cinque membri ognunu.
  • Allora, ogni squadra forma una piramide umana in un tempu stipulatu, dì cinque minuti.
  • Per fà questu, trè membri di a squadra si ghjinochjenu nantu à quattru pedi, è dopu i trè prossime arrampicanu nantu à e so spalle è facenu un altru stratu. In a piramide, i membri di a squadra duveranu stà in un circhiu di fronte à l'internu.

14. Caccia à u tesoru

Attività di team building per adolescenti, ghjocu di caccia di tesoru

  • Questa hè una attività divertente chì l'adulescenti amarà per tutte e risate è risate chì porta.
  • In u ghjocu, dividite l'adulescenti in squadre di quattru à cinque membri ognunu.
  • Dumandate à ogni squadra di stà in una linea dritta cù tutti in una direzione. Ogni adulescente pone e so mani nantu à a spalla di l'adulescente davanti à elli per furmà una linea.
  • L'adulescente chì si trova in fronte di a linea hè bendatu.
  • Spread different items through the room or field.
  • Ogni squadra hà da cullà questi articuli mantenendu a linea. I membri di l'equipa non-blindfolded guidanu u front-ender blindfolded attraversu struzzioni, cum'è move right, fate trè passi avanti, è cusì.
  • A squadra chì raccoglie tutti l'articuli in u minimu tempu vince u ghjocu.

15. Puzzle

Attività di team building per adolescenti, puzzle

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  • Pigliate un puzzle è dividelu in picculi sezioni.
  • Fornite queste sezioni di u puzzle à diverse sub-squadre in una squadra.
  • Ogni sub-squadra hà da compie u puzzle u più prestu pussibule.
  • Unu fattu, tutti i sub-squadre travaglianu inseme per compie u grande puzzle chì hè tutta a stampa.
  • Questa attività aiuta à rinfurzà e capacità di risolve i prublemi di l'adulescenti. Aiuta ancu in u sviluppu di a cooperazione è u travagliu in squadra, chì hè necessariu per ottene scopi più grande.

16. Volleyball manta

Attività di team building per adolescenti, Volleyball Blanket

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  • Stu ghjocu hè un esempiu perfettu di travagliu in squadra è di coordinazione.
  • In questu ghjocu, avete bisognu di sparte l'adulescenti in dui squadre.
  • Mandate un grande fogliu o manta à e duie squadre.
  • U compitu hè chì ogni squadra hà da scaccià a bola nantu à a reta à a squadra opposta, chì hà da piglià a bola cù a manta o u fogliu.
  • A squadra chì hà u massimu di catture hè u vincitore.

17. Piccionariu cecu

Attività di team building per adolescenti, pictionary ciechi

  • Questa hè una attività di squadra simplice ma divertente chì face chì un adulescente impara u travagliu in squadra analizendu è utilizendu a forza di a squadra.
  • Per inizià l'attività, dividite l'adulescenti in duie squadre. Avà, ogni squadra hà da turnà à disegnà una maghjina nantu à u tavulinu.
  • A torsione quì hè chì u membru di a squadra chì tira sarà bendatu. Cusì, mentre ch'ellu tira l'imaghjina sussurrata da u ghjudice, i so cumpagni anu da identificà quella maghjina.
  • A squadra chì indovinà u numeru massimu di imagine serà u vincitore. Pudete ancu stabilisce un limitu di tempu per fà u ghjocu sfida.

18. Custruì un ponte

Attività di team building per adolescenti, Custruisce un ponte

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  • Ogni squadra hà da utilizà strategicamente e risorse date per compie l'ughjettu primariu in u limitu di tempu stabilitu.
  • Divide u gruppu di l'adulescenti in dui squadre. Assegnate una tazza d'acqua è un kit di custruzzione cù articuli cum'è pop sticks, putty, string, paper clips, etc., à ogni squadra.
  • Pone u cronometru per 20 minuti è dumandate à a squadra di preparà un ponte chì passa sopra a tazza d'acqua.
  • Una volta u tempu hè scadutu, ogni squadra dimustrarà a forza di u so ponte mettendu pebbles nantu à ellu. U ponte chì casca prima perde u ghjocu, è a squadra vincitrice riceve un premiu!

19. Spot a diffarenza

Attività di team building per adolescenti, scopre la differenza

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  • Divide i ghjucatori in dui squadre.
  • Dumandate à a prima squadra di stà in una fila di fronte à u sicondu gruppu.
  • A seconda squadra hà un tempu stabilitu (per dì, cinque minuti) per fighjà l'apparenza di l'altru squadra.
  • Quandu u so tempu hè finitu, a seconda squadra abbandunarà a stanza, è a prima squadra cambierà dece cose nantu à elli.
  • E dece cose devenu esse notevuli. Quandu a seconda squadra torna, deve osservà a prima squadra di novu è identificà e dece cose chì anu cambiatu.
  • Ogni ipotesi o identificazione curretta dà un puntu, è a squadra cù punti massimi vince.

20. Looped à corda

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  • Divide l'adulescenti in dui gruppi. Ogni gruppu deve avè un minimu di cinque membri.
  • Per ghjucà, fate un grande cercolu di corda per ogni squadra è mette nantu à u pianu.
  • Ogni squadra hà da stà à i bordi di u circhiu, cusì a corda hè tesa intornu à i so cavichje mentre tene e mani in l'aria.
  • I membri di a squadra anu da turnà à muvimenti per travaglià a corda da e caviglie à i polsi, mantenendu e mani in l'aria in ogni mumentu. U membru di a squadra duverà agisce è si move per sbulicà a corda. L'altri membri di l'equipa ponu aiutà mantenendu a corda u più tesa pussibule.
  • A squadra chì finisce a sfida prima, vince!
  • Questa attività divertente aiuta à rinfurzà e cumpetenze di cumunicazione è di risoluzione di prublemi.

21. Lap sit

Attività di team building per adolescenti, Lap sit

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  • Stu ghjocu hè adattatu per un gruppu di più di deci ghjucatori.
  • Dumandate à l'adulescenti di stà in un cercolu, affruntendu in senso antiurariu.
  • Instruisce i ghjucatori per mette a so gamba sinistra in l'internu versu u circhiu è si movenu è riduce a dimensione di u circhiu.
  • I ghjucatori si avvicinanu finu à chì ogni ghjucatore tocca u latu di l'altru.
  • In un contu di trè, i ghjucatori mettenu e mani nantu à e spalle di u ghjucatore davanti à elli.
  • Allora dì li à pusà pianu pianu. Sì i squadre facenu bè, allora si finiscinu à pusà in a volta di l'altru.
  • Questu hè un bonu eserciziu di team building chì travaglia per e cumpetenze suciale è una cumunicazione efficace.

22. Cane, risu è gaddina

Attività di team building per adolescenti, cane, risu è pollo

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  • Divide i ghjucatori in squadre. Un membru di ogni squadra serà dumandatu à ghjucà u rolu di un agricultore mentre chì l'altri membri di a squadra agiranu cum'è paisani.
  • L'agricultore hà da vultà in casa cù i so acquisti, vale à dì, ghjacaru, risu è pollulu, traversendu un fiume in una barca.
  • A sfida, però, hè chì l'agricultore pò purtà solu un articulu nantu à a barca. Ma l'agricultore hà da assicurà chì u pollulu ùn manghja micca u risu, è u cane ùn manghja micca u pollulu.
  • Allora, cumu si riceve tutte e trè compra in modu sicuru? I paisani ponu aiutà à truvà una suluzione.
  • A squadra chì compie u compitu prima vince.
    • Stu ghjocu hè un teaser perfettu per l'adolescenza per pensà creativamente.

23. Tiro à corda

Attività di team building per adolescenti, tiro alla fune

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  • Divide l'adulescenti in duie squadre. Ogni squadra starà di fronte l'una à l'altru mentre tene l'estremità di una corda.
  • Instruisce à l'adulescenti per mantene a corda strettamente. Una volta chì e squadre sò pronte, u moderatore di u gruppu soffiarà.
  • E squadre cumincianu à tirà e corde cù tutta a strategia è a forza per fallu a squadra avversaria.
  • A squadra chì riceve a squadra opposta tirata oltre a linea cintrali vince u ghjocu.

24. Torre di Hanoi

Attività di team building per adolescenti, Torre di Hanoi

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  • Averete bisognu di un ghjoculu di puzzle cù trè torri o pegs. Una torre, à l'estremità estrema, serà custituita da parechji dischi disposti in modu cù u più grande in u fondu è u più chjucu in cima.
  • U scopu hè di spustà tutta a pila di dischi da a torre à una estremità à a torre à l'altru.
  • A squadra pò aduprà a torre di u centru per mette temporaneamente i pegs mentre movendu pegs à l'altru finale. Tuttavia, e regule sò chì solu un discu pò esse spustatu à u mumentu, è ùn pudete micca mette dischi di grande dimensione nantu à dischi più chjuchi.
  • Pudete tempu u ghjocu. A squadra chì piglia tutti i dischi da una torre à l'altru vince u ghjocu.
    • U ghjocu implica torsioni matematiche è logiche chì furniscenu ampie opportunità per discussione, risoluzione di prublemi è pianificazione.

25. L'eserciziu di cunsensu

Attività di team building per adolescenti, L'eserciziu di cunsensu

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  • Divide i ghjucatori in quattru o più squadre, secondu a forza di i participanti.
  • À u signale di u mediatore, ogni squadra hà da nidificà vicinu è vene cun un sonu è azzione per fà per l'altri squadre.
  • Ogni squadra eseguisce duie volte per l'altri squadre.
  • U scopu di tutte e squadre hè di fà u stessu sonu è fà a listessa azzione à u stessu tempu.
  • U ghjocu cuntinueghja finu à chì tutti i gruppi facenu u stessu sonu è movimenti in sincronia.

26. Passà u hula hoop

Attività di team building per adolescenti, Passa l'hula hoop

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cumu si elimina l'accumulazione in capelli
  • Fate chì i ghjucatori sò in linea cù un zitellu chì tene u hula-hoop sopra u so bracciu.
  • Dì à i ghjucatori di unisce e mani è pruvate à fà u shuffle, shove, è shimmy inseme.
  • Hanu da mischjà l'hula-hoops nantu à e so spalle, braccia è gammi per passà à u cumpagnu vicinu à ellu / ella.
  • U scopu hè di compie u passaghju di u ciclu senza rompe a catena.
  • Ogni ghjucadore chì abbanduneghja u ciclu serà mandatu à a squadra.
  • A squadra chì passa u hula-hoop da una estremità à l'altru in u più brevi tempu vince u ghjocu.

27. Bastonu d'heliu

Attività di team building per adolescenti, bastone di Helium

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  • Divide i ghjucatori in duie squadre è lasciateli in una linea spalla à spalla. Ogni membru stende e mani in avanti cù i palmi rivolti in sopra. Pienu e so dite per indicà solu u so dito indice in avanti.
  • Pone un bastone longu in tale manera chì appoghja nantu à u dettu di ogni ghjucatore.
  • À u cuntu di trè, i cumpagni anu da mette a canna in terra o in u pianu senza caccià.
  • A squadra chì compie a sfida prima o in u più cortu tempu vince u ghjocu.

Cumu mantene e squadre impegnate durante l'attività di Team Building

Pudete aduprà sti cunsiglii per fà participà à l'adulescenti è mantenenu ingaghjati.

  1. Sceglie ghjochi cù scopi chì sò faciuli à capisce è ghjunghje.
  2. Pudete fà u scopu difficiule, ma assicuratevi chì hè ottenibile. Un scopu chì pare impussibile pò demotivate l'adulescenti è porta à una mancanza di participazione attiva.
  3. Chjaramente cumunicà i benefici di l'attività chì avete pianificatu. Stabbilisce un sistema di ricumpensa per chì un ambiente di cumpetizione è entusiasmu hè creatu.
  4. Fate l'attività attrattiva è sfida. Per esempiu, una corsa simplice puderia esse sfidae mettendu ostaculi nantu à a pista di corsa.
  5. Cum'è trainer / mediatore / facilitatore, crea un ambiente di cooperazione è fiducia.
  6. Guidate è incuraghjite durante l'attività è pruvate à mantene a so morale alta.
  7. Comunicate chjaramente e regule è l'aspetti di sicurezza di l'attività.
  8. Ancu quandu avete fattu arrangiamenti per a sicurità di i participanti, sia vigilante durante u ghjocu / attività. Stabilite penalità adatte per trascurare i limiti è e regule di sicurezza.

unu. Beneficii di Team Building ; Bowling Green State University
due. Attività di Team Building per Adulescenti ; UNICEF Kid Power
3. Jenn Direttore Knudsen, Quandu l'adulescenti anu bisognu di i so amichi più cà i so genitori ; Università di Berkeley di California