Una di e situazioni più difficiule per esse in sta prova di capiscechì dì quandu vulete rompecun qualchissia. A maiò parte di e persone chì sperimentanu una rottura sò in u dulore - dicendu chì e cose giuste ponu aiutà à fà più faciule.
polvera à polvera cenere à cenere
Cosa da dì quandu vulete rompe graziamente
In certi modi, hè più faciule perrompe cun qualchissiase a persona hà fattu qualcosa terribile per voi. Se u vostru cumpagnu vi inganna, avete una scusa perfetta è ùn avete bisognu di ghjustificà a vostra decisione di finisce e cose.
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Tuttavia, a vita ùn hè micca sempre quella tagliata è secca. A volte i segni di una relazione chì si rompe sò più sottili è più difficili da capisce. Certe volte ùn si sà mancu perchè hè chì si rompe - si sà solu chì ci vole.
Ci hè unepoche di strategie di cumunicazione chì vi aiuteranu à sapè chì dì quandu vulete rompe.
Esse Chjaru è Concisu
Tuttu u mondu sà chì 'Avemu bisognu di parlà'. hè un signale di una cunversazione spiacevule da seguità, allora pruvate à ùn batte micca intornu à a machja. Ùn tirate micca l'agunia passendu per tutte e ragioni è dopu dicendu '... allora hè per quessa chì pensu chì duveriamu rompere.' Durante tutta a spiegazione, date à a persona a falsa speranza chì pruvate sempre à fà funzionà e cose. Cuminciate per esse chjaru, è poi andate in i motivi perchè, se necessariu. Per tuttu ciò chì sapete, sò ghjunti à a listessa cunclusione - è un semplice 'Iè, pensu chì avete a raghjone', finisce a conversazione. Pudete dì:
- 'Pensu chì ci vole à rompe.'
- 'Pensu chì sia megliu se finissimu a nostra relazione.'
- 'Ùn mi sentu micca pienu soddisfattu di sta relazione è pensu chì sarebbe megliu se ci spartessimu.'
- 'Dopu qualchì penseru, pensu chì duverebbe finisce a nostra relazione.'
- 'Ùn vogliu più cuntinuà a nostra relazione.'
Esse Apertu è Veritariu
Probabilmente ùn vulete micca u vostru cumpagnumintuvàper voi, allora siate realistu è veritariuperchè stai rompendu. S'ellu hè a cumunicazione, dite à a persona induve pensate chì hè andatu è sia onestu. Sì simu simpliciamente aparti, dite li / a so onestà induve pensate chì i vostri valori sò divergenti è perchè ùn sò micca cumpatibili. Soprattuttu, sè ùn sapete micca veramente perchè, ma avete solu bisognu di rompe, spiegu ancu què. Arricurdatevi chì esse onestu ùn hè micca una scusa per esse crudele. Per esempiu, se u vostru cumpagnu ùn hè più attraente per voi, ùn avete micca bisognu di dì 'Pensu chì sì bruttu.' Invece, pudete dì qualcosa chì cunserva a dignità di u to cumpagnu. Pudete pruvà:
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- 'Ùn mi sentu micca listessu per voi cum'è prima.'
- 'Questa relazione ùn risponde più à i mo bisogni.'
- 'Ùn sò micca cunfortu di stà inseme sapendu chì simu nantu à dui percorsi assai diversi.'
- 'Ùn mi sentu micca dirittu di cuntinuà una relazione chì ùn possu micca vedela rende à longu andà.'
- 'Pensendu à u nostru futuru, ùn pensu micca chì simu cumpatibili à longu andà.'
Aduprate Cumunicazione Autoreflettente
Mentre 'ùn site micca voi, sò eiu' pò esse veru, pare spessu cum'è un cop-out. Eppuru, vulete pruvà à aduprà parechje dichjarazioni 'I', perchè e dichjarazioni 'voi' ponu vene facilmente cum'è accusative. 'Ùn si sente più!' mette a colpa nantu à l'altra persona, mentre chì 'Ùn mi sembra micca cumunicà cun voi' assume una certa responsabilità personale. Questa ùn hè micca listessa cosa chì culpà - in fattu, circà di truvà qualchì modu per culpà sia sè stessu sia l'altra persona hè di solitu à tempu futile è distruttivu. Invece, pudete vulete esplorà cumu e vostre azzioni - è l'azzioni di u vostru cumpagnu - anu cuntribuitu à u statu attuale di l'affari chì necessitanu a rumpitura. Arricurdatevi chì certe volte a vita si mette solu in u modu ancu di a relazione a più bona intenzione, è solu perchè una relazione finisce ùn significa micca chì era un fiascu. E persone passanu à novufasi di crescitatutta a so vita, è ùn ci hè nisuna garanzia chì cresceranu sempre inseme. Pudete dì:
- 'Aghju avutu un mumentu difficiule per comunicà i mo bisogni à voi, è pensu chì sarebbe megliu di travaglià nantu à mè stessu.'
- 'Ùn pensu micca chì a nostra relazione sia sana per mè di cuntinuvà à fà parte di e pensu chì duveriamu rompe.'
- 'Mi sentu feritu da parechji incidenti accaduti in tutta a nostra relazione è pensu chì sarebbe megliu per andà avanti.'
- 'Ùn aghju micca cunfidenza in a nostra relazione chì riesce avanti.'
- 'Ùn mi sentu più felice in a nostra relazione è pensu chì duvemu rompere.'
A cosa A più Impurtante
Ciò chì hè più impurtante ùn hè micca necessariamente ciò chì dite, ma piuttostu cumu si dice. Quandu si rompe cun qualcunu, tramindui averete probabilmente assai dolore - allora pruvate assai duru à dì e cose u più gentilmente pussibule. Se pudete impedisce di caccia à u vostru cumpagnu in una reazione difensiva, sarete assai più propensi à ghjunghje à una comprensione reciproca di perchè a rottura deve accadere. Chì vuleràvi aiutanu tramindui à andà avantiè lasciate a vostra rilazione per diventà un bellu ricordu piuttostu cà una cicatrice profonda.
