U cane di punta à u bassu hè a parte faciule; qualsiasi caninu vale a so tappetina di yoga pò gestisce quellu. Ci hè un numeru numeru di pose di yoga chì sò naturali, o facilmente adattabili, per i mutti bendy, avventurosi chì volenu piglià una pratica di doga. Hè vera ... doga ... o yoga per i cani. Hè una nova ruga nantu à una vechja disciplina spirituale chì hà assai vantaghji per voi è u vostru pochinu.
Afgani, Airedales è Asanas
Doga hè una classa di yoga partner in cui i partenarii sò umani è i so cani (o, mantenendulu reale, cani è i so umani). Ci hè statu dapoi qualchì annu, ma doga hè sempre abbastanza novu. Tuttavia, i studii chì offrenu classi regulari di doga sò sposti in tutta a carta di i Stati Uniti. A pratica implica u portu di u vostru animale domesticu à a vostra sessione di hatha settimanale (senza tortura calda di yoga tropicale, per piacè) è l'esecuzione di e pose cù u vostru cane - o solu lascendu Rex, u Freestyle King, girandulà annusendu l'altri yogi è i dogi. E persone chì sò dedicate à i so cani è a so pratica di yoga sò participanti entusiasti.
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Posa Cù Pooches
Sì l'asanas ponu esse mudificate per voi è i vostri musculi intrattabili o i vostri polsi ingannevuli, ponu esse facilmente modificati per Fido. Eccu alcuni muvimenti di cani lisci per pruvà u vostru BFF à quattru zampe.
altezza media per un masciu di 15 anni
Ghjacaru Facendu In Ghjustu
Una volta chì u pochinu riceve cù u prugramma, a sola vista di u tappetinu di yoga u manderà à scrambulà in un allungamentu naturale di cane chì hè megliu cà u vostru. Hmmm ...
Cane Di Ghjustu Versu l'Alta
Perchè nò? Dopu una piccula guida di azzione posteriore, questu hè un altru muvimentu favurèvule di i cani chì si stende è rinforza. Sì i fianchi di Senior-Dog ùn coopereranu micca, stà à pusà altu cù e forti zampe di davanti hè un bon sustitutu.
cumu caccià l'ingiallimentu da i vestiti bianchi
Savasana
Incuraghjite u cane à chjinà si nantu à u so spinu nantu à u tappettu è strufinate delicatamente u so ventre. Tramindui sarete zone fora. In alternativa, lasciate chì u vostru cane si trovi accantu à voi mentre assumite a pusizione.
Altre Pup Pose
Pudete pruvà ancu queste altre pose cù u vostru cucciolo.
- Cucciolo posa - Perchè duvete avè tuttu u relax è divertimentu? Affucà si nantu à u tappettu cù e zampe davanti allargate davanti à voi hè ancu più deliziosu quandu u vostru umanu avvolge u so zitellu posa intornu à voi, e so bracce allungate stese longu i vostri lati. Definisce: Beatitudine.
- Curva in avanti altrimente posa di pesu mortu - L'umanu assume una pusizione di curvatura in avanti cù u cane trà e so gambe. Mentre l'omu si piega per toccà u tappettu - o induve i bracci ponu ghjunghje - coglie u cucciolu è permette à u so pesu di aumentà a so stesa. Win-win. Se u Great Dane ùn hè micca un contrapesu fattibile, pò esse un puntellu di yoga. Basta à piegassi finu à u pussibule è appughjate i vostri ditti nantu à u spinu di u cane. Un picculu massaghju leggeru ùn andaria micca bè quì.
- Cori à ghjacaru - Posa à pusà faciule per a meditazione (o lotus, se pudete) cù u cane pusatu direttamente davanti à e vostre gambe, di fronte à voi. Pone una manu nantu à u vostru core è u altra manu nantu à u core di u cane . Respira. Cummerciate vibrazioni pacifiche.
Fetch Quelli Bennies
Doga benefica voi è u vostru cane. A rapportu particulare di salute publicatu da Harvard Medical School indica chì i cani sò stati allevati da seculi per esse dipendenti è in sintonia cù l'omu. U vostru cane ripiglia u vostru umore - calmu o pazzu - è pò soffre u stessu stress chì fate. Doga hè un'occasione per rassicurà, incollà, calmà, affettu, è - grande - crescente attenzione (a vostra, micca quella di u cane - bè forse quella di u cane). Voi nantu à a vostra matta, cù u vostru cumpagnu fidu accantu à voi, site interamente focalizatu nantu à quessi dogi canini. Questu tranquillisce a vostra mente è focalizza l'attenzione di u vostru cane nantu à a vostra interazione. Tramindui emergete più centrati, pacifici è felici; in breve, più sanu per sparte una pratica di yoga / doga. A Carta di l'Università Rutgers afferma u yoga per cani migliora a salute mentale di l'animali domestici (è di e so persone) è pò ancu migliorà a flessibilità, a forza, u tonu musculare, l'allineamentu, a prevenzione di u dolore, è una respirazione migliore.
boni scherzi per dì à i vostri amichi
Pose di u nasu bagnatu à freddo
Pigliate u vostru cane à a classa di doga. Invite u vostru mutt meditativu per unisce vi nantu à a vostra tappetina di yoga in casa. Uttenilu u so propiu tappettu, cheapskate (menu bava per pulisce i vostri). Saluta u Sole cù Boomer, u Cane Meravigliosu, à fiancu à voi anschendu per entre in un cane di punta à falà è mustrà vi. Ùn pruvate micca di luttà u vostru cucciolu in una forma di pretzel o spinghje u praticante caninu passatu a so zona di cunfortu. Lesioni di yoga sò a cosa; ùn pionieru micca i disgrazii. U puntu tutale di a vostra attività di cunnessione pacifica hè una vita megliu, forse un pocu di fitness, è dolci post-yoga. Sempre offre u prasad di un osso di doggie post-yoga o di masticà in ricunniscenza di a grazia chì vi hè appena stata attribuita.
