Posizioni di Ballet

I Migliori Nomi Per I Zitelli

Mità bassa di ballerine à barre

Mentre parechji altri generi di ballu principianu studienti in vari passi o cumbinazioni, u ballò principia sempre in u stessu locu: e cinque pusizioni. Tuttavia, ci sò in realtà sette pusizioni, u sestu è u settimu introduttu da Serge Lifar di u Ballettu di l'Opera di Parigi à u XXu seculu. A maiò parte di e scole di ballò insegnanu solu i classici cinque, ma se ballate una di e coreografie acclamate di Lifar, aduprarete a sesta è a settima pusizione di piedi.





Posizioni di Ballettu Classicu

Insegnati cumunemente in e scole di ballò in u mondu sanu, e cinque pusizioni di ballò sò guasi universali trà studienti di ballu di tutte e sfondate. Cù i muvimenti currispundenti di u bracciu è di u pede, e cinque pusizioni preparanu i ballerini per i passi più difficiuli è intricati di u ballò. Se sì capace di uttene u pusizionamentu di basa, eseguisce passi più avanzati cù tecnica è forma ideali diventa pussibule. Per questa ragione, i ballerini prufessiunali praticanu e pusizioni ogni ghjornu, è sò una parte fundamentale di l'apprendimentu di ballet classicu.

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Prima Posizione

I primi corsi di ballettu sò affollati di minusculi prescolari chì luttanu per 'girà fora' i so pedi, ochji spalancati è pieni di oscillazioni. A prima pusizione, induve i tacchi toccanu, è e dite sò girate versu un angulu di 180 gradi, apre i fianchi. Hè una cumpetenza acquistata. Mentre si pò piglià anni di pratica per ottene una participazione perfetta, a maiò parte di i ballerini per a prima volta amparanu una pusizione di basa di prima pusizione cù a colonna eretta è u coccodrinu infilatu sottu. L'ubbiettivu di a prima pusizione hè di allineare u corpu senza parè rigidu o goffu. In prima, e braccia sò curvate davanti à u corpu (sia versu a terra sia orizzontale à a terra) cù e mani arrotondate versu u pelvis.



Ballerina in prima pusizione

Prima Posizione

Seconda Posizione

A seconda pusizione adopra a participazione à 180 gradi, ma cù i pedi stesi è piatti in terra. I bracci ponu stà davanti à u corpu o allargassi rispettivamente à i lati sinistra è destra di u corpu. E bracce sò ligeramente piegate, è e ghjinochje sò dritte ma micca tese.



Ballerina in 2a pusizione

Seconda Posizione

Terza Posizione

Fighjendu sempre nantu à una participazione curretta, a terza pusizione chjama à u taccu di u pede manca per esse piazzatu davanti à l'arcu di u pede dirittu (o viceversa). I bracci in questa pusizione sò sfarenti unu di l'altru; u bracciu chì currisponde cù u pede davanti vene in davanti à u corpu, mentre chì u bracciu chì currisponde cù u pede posteriore stà à fiancu, induve era per a seconda pusizione. Cù a manu manca nantu à a barre, u pede dirittu vene davanti à a terza pusizione. Cù a manu dritta nantu à a barre, u pede manca hè davanti à u pede dirittu.

ballerina in 3a pusizione

Terza Posizione



Quarta Posizione

In quarta pusizione, u pede chì era davanti in terza pusizione face un tense è scorri in avanti cusì hè giratu à 180 gradi parechji centimetri davanti à u pede in piedi. I dui pedi devenu esse girati in direzzioni cuntrarie; u bracciu chì currisponde cù u pede davanti stà in fronte (induve era per a terza pusizione), mentre chì u bracciu chì currisponde à a perna in piedi hè allargatu sopra a testa, arrotondatu, cù a palma rivolta in terra è i pollici infilati sottu. A postura ferma dritta, cum'è i ghjinochji. E spalle sò rilassate è calate.

Quandu à a barre cù u latu sinistro di u corpu accantu à a barre, u pede dirittu hè davanti. Cù u latu dirittu di u corpu accantu à a barre, u pede manca hè in fronte.

ballerina in 4a pusizione

Quarta Posizione

Quinta Posizione

A quinta pusizione chjama à riunisce i pedi, girati in direzzioni opposte, ma toccanu l'uni contra l'altri (davanti à daretu). Entrambe e bracce sò curvate versu l'aria, cunnisciuta cum'è una pusizione 'quinta alta'. Una participazione perfezionata in quinta posizione vene cun tempu è sperienza in flessibilità. Un quintu principiante ùn si adatta perfettamente; rilassatevi in ​​a posa senza strappassi in ghjinochje, furzendu a participazione o curvendu a bassa. Una participazione impropria aumenta u risicu di ferita per i ballerini di ballò.

ballerina in 5a pusizione

Quinta Posizione

Sesta Posizione

A sesta pusizione hè un rinfurzamentu di l'allinjamentu. Hè a prima pusizione cù i pedi paralleli, micca girati. A spina dritta è i fianchi quadrati sò impurtanti in sta postura per chì a parte bassa di a schiena ùn curvi micca, furzendu u culo è distrughjendu a linea. U bilanciu hè una sfida. A sesta pusizione hè ancu usata in coreografia di ballu mudernu è hè qualchì volta cunnisciuta cum'è 'parallella prima'.

ballerina in 6a pusizione

Sesta Posizione

Settima Posizione

A settima pusizione hè spessu vista in i balletti classichi; hè solu una quarta pusizione In punta o mezu puntu . Cusì, u settimu hè quartu in dichjarazione . Un equilibriu currettu in sta pusizione hè in realtà più faciule In punta ch'è nantu à a mità di a punta chì a forza di a gamba pressendu in u pavimentu hè stabilizzata da a scatula di scarpi di a punta.

ballerina in 7a pusizione

Settima Posizione

Perfezionà Posizioni

Uttene e cinque pusizioni di basa ghjuste hè una pratica permanente; ogni classa di ballò principia cù u travagliu di pusizione à a barre per principianti è prufessiunali. Per amparà rapidamente, assicuratevi di mette indumenti di ballu adatti, cume un body, collant, è pantofole di balletto per chì u vostru prufessore sia capace di esaminà u vostru allineamentu è di adattà a vostra posizione. Se state pigliendu una classe settimanale, abituatevi à dedicà dece minuti à ghjornu per praticà e pusizioni. Parlate à u vostru maestru di travaglià nantu à a sesta è a settima pusizione. Averete bisognu di una guida critica solida per ammaestrà i punti fini di piazzamentu per evità una postura incorretta è una scarsa furmazione musculare.

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