Pigliatu da una larga varietà di generi di ballu, e mosse di basa quì sottu ti faranu cumincià à u vostru viaghju cum'è ballerinu principiante. Parechji passi fundamentali travaglianu in tutte e discipline di ballu - chì u cambiamentu di ballò hè bonu per andà in jazz, tap è samba. Spazzolate nantu à i vostri basi o entrate in un novu stile di volu nantu à a pista di ballu cù travagliu di pedi per abbagliulà a folla adorante.
Ball Change
U cambiamentu di ballu si trova in a maiò parte di e discipline di ballu, cumprese jazz, tap, lirica è hip hop. A causa di u so appellu crossover, hè di solitu unu di i primi passi insegnati à novi ballerini. U cambiamentu di palla hè compiu in dui conti - trasferendu u pesu nantu à a palla di u pede (1), poi un passu in daretu annantu à l'altru pede (2). Stu passu hè di solitu cunnessu à un altru passu, cum'è u muvimentu di 'cambià di palla di calciu'.
- Pisate nantu à u vostru pede dirittu, trasfirendu tuttu u vostru pesu à quellu pede.
- Alzate u pede manca è retrocede, daretu à u pede dirittu, ghjustu nantu à a palla di u pede.
- Sposta u vostru pesu à a palla di u pede sinistro mentre alzate u pede dirittu.
- Riturnate nantu à u pede dirittu, cumplettendu a mossa.
- U cambiamentu di passu-ballu pò esse fattu à diritta, à manca o in piazza. Hè spessu adupratu cum'è transizione, è accade assai veloce.
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Step Box
Questu vi ferà attraversà ogni matrimoniu; hè u vostru strumentu di basa da foxtrot à rumba. I vostri passi formanu a forma di un semplice quadratu o scatula.
induve mette l'acitu in lavatrice à carica anteriore
- Se site di punta, avanzate, trascinate u pede di daretu, è finite cù i dui pedi inseme.
- Passu prossimu à u latu, slide, inseme. Dui cose da ricurdà: ogni passu implica un trasferimentu pienu di pesu; senza anguli di tagliu, senza scorciatoie diagonali sloppy.
Seguitate sempre u schema di a scatula o di u quatratu. U passu di a scatula ordinata vi apre un mondu di balli di ballu in stile americanu è latinu.
Chaîné Turns
I giri Chaîné sò un giru introduttivu rapidu adupratu in ballet è in ballu liricu, ancu s'elli si trovanu qualchì volta in u jazz è in altri stili. U nome vene da u francese, chì significa 'catena'. I Chaînés sò simpliciamente una catena di girate rapide nantu à pedi alternati. Partendu da a prima pusizione, i giri avanzanu sia in u pianu in una linea retta sia in un cerculu.
- Cumincià in quinta pusizione, u pede dirittu puntendu à diritta, affullatu davanti à u pede sinistro chì punta à manca, i bracci à i vostri lati.
- Alzate entrambe e bracce inseme, i gomiti leggermente piegati in modo chì a curva di e braccia è e dite toccanu ghjustu intornu à a cintura.
- Mentre alzate e braccia, pieghjate i ghjinochji, mantenendu u torsu erettu, è trascinate u pede dirittu fora à diritta.
- Aprite e bracce larghe à u latu chì u pede scorre largamente à a diritta.
- Purtate u pede sinistro, attraversendulu davanti à u dirittu mentre site pertinente in demi-toe.
- Ripurtate e bracce in a curva alta à a vita mentre girate tuttu u vostru corpu cù l'impetu di u pede sinistro muvente. Questa hè una volta in mezzu punta cù i dui pedi assai vicinu.
- Ripetite a sequenza ma sta volta, quandu accendite a pertinenza o a mezza punta, portate i bracci in alto è in una curva dolce sopra a testa, a punta di i diti à pena toccu.
Dos-i-fà
U dos-i-do, adupratu in ballu quadratu, coinvolge dui ballerini di fronte à l'altru. Dopu, camminanu intornu à l'altru in una rotazione circolare senza girà. Per compie un dos-i-do currettu, ogni ballerinu duverebbe affruntà u listessu muru tuttu u tempu, assicurendu chì ci sia una rotazione piuttostu chì un girettu attuale.
- Standing accantu à u to cumpagnu è di fronte à a coppia di fronte à voi, camminate versu l'altru.
- Quandu ghjunghjite à a coppia opposta, continuate à marchjà in avanti muvendusi facilmente trà di elli.
- Ùn vultà micca . Continuate à marchjà è passu à fiancu uni pochi di passi, mantenendu u ballerinu chì avete appena passatu daretu à voi.
- Passu in daretu per compie un circuitu intornu à u ballerinu oppostu è vultà in u vostru locu, accantu à u to cumpagnu in piazza.
Vigna
Di fronte à u fronte, u ballerinu esce u so pede dirittu da u latu, è attraversa davanti cù a manca. U pede dirittu poi esce di novu, seguitatu da u pede manca attraversendu daretu. Ripetiri. A vigna hè aduprata in ballu jazz, è ancu in ballu in linea di campagna.
- Passu à a diritta è trasferisce u vostru pesu à u pede dirittu.
- Passu à diritta, daretu à u pede dirittu, cù u pede manca.
- Passu à diritta cù u pede dirittu.
- Fate un passu à diritta cù u pede manca ma sta volta tocca appena i dita di u pavimentu accantu à u pede dirittu.
- Passu subitu à manca cù u pede manca.
- Passu à manca, daretu à u pede manca cù u pede dirittu ... è cuntinuà.
Very Turn
In u ballu di ballu, a volta di u taccu implica girà nantu à u taccu di u pede di sustegnu, mentre chì l'altru pede stà parallele. Quandu u turnu compie una rotazione cumpleta, u pesu hè piazzatu annantu à l'altru pede.
- Fate un passu in daretu à u pede dirittu, girendu i diti in un pocu versu u corpu.
- Trasfurmate u vostru pesu à u taccu di u pede dirittu mentre fate scorrere u vostru pede sinistro.
- Fate passà u pede sinistro nantu à u taccu, à u pede dirittu è intornu mentre girate u vostru corpu, girendu nantu à u taccu dirittu.
- Arrivate leggermente nantu à e palle di i pedi mentre compie a girata.
Per una volta à manca, cuminciate cù u pede dirittu. Per una girata à diritta, cuminciate cù u pede manca.
Moonwalk
Channel Michael, o Marcel Marceau. Basta à esse cusì freakin 'cool nantu à a pista di ballu chì i vostri amichi apriranu un spaziu per voi. U caminu di luna hè mortu faciule, ma duvete praticà abbastanza per impegnà lu in a memoria musculare cusì l'illusione ferma ininterrotta. Andate quì per una ripresa di cumu fà cum'è se avete inventatu u passu da voi stessu.
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tondu
In ballet, u rond, o Ghjamba tonda , Si compone di una punta appuntita nantu à una gamba diritta (o piegata à u ghjinochju) disegnendu un semicerchju in terra o in aria. Questu pò ancu esse truvatu in ballu di salone.
- Cumincià in prima pusizione, i diti puntati è i tacchi toccu. Estende a perna in fronte, i ghjinochji dritti è u pede appuntiti, micca flessi. U vostru pesu hè tuttu nantu à a vostra gamba di sustegnu.
- Traccia un semi-cerchju in terra o in aria cù a gamba è u pede appuntitu - davanti, laterale, posteriore - è torna à a prima pusizione. Hè un Ghjamba tonda à u fronte.
- Per un tondu à u daretu, basta à principià a mossa allungendu a gamba in daretu è purtendula da u latu à u fronte è à a prima pusizione.
Altalena
Tù è u to cumpagnu site una squadra di sognu di ballu di sala. U passu di swing più simplice face parte di u vostru arsenale di muvimenti lisci - aduprate una presa aperta di ballu, ligeramente girata l'una da l'altra per visualizà u vostru travagliu di pedi. U piombu parte da un pede, u seguitore rispecchia e mosse, cuminciendu da u pede oppostu.
- Mantenendu u pesu à u pede dirittu, alza u pede manca è scendi daretu à u pede dirittu. Sposta subitu u pesu in avanti di novu à u pede dirittu, un muvimentu basculante.
- Poi avanzate cù a manca, i pedi avà inseme.
- Passu à fiancu, cuminciendu cù u pede manca: latu, passu (u pede dirittu si move versu u pede manca), passu (u pesu hè oramai à u pede manca).
- Passu à a diritta: passu laterale.
- Ripetite a sequenza.
Risorse in ligna
Se sceglite di amparà mosse di ballu di basa in ligna, ci sò parechji siti web di qualità chì vi insegneranu in modu efficace. LearnToDance.com vi furnisce tramindui testu è video, chì vi permettenu di trattà l'infurmazioni in qualunque modu sia u più faciule. U American Ballet Theatre presenta un vastu dizziunariu di ballò .
Cose da ramintà
Prima di amparà qualchì passu di ballu propiu, fate i passi di preparazione per assicurà u vostru successu:
Valori di a vittura classica kbb pre 1992
- Scaldate u vostru corpu allungendu. I passi più semplici ponu causà musculi dolorosi è ferite in un corpu micca abituatu à una pratica di ballu regulare.
- Amparate e vostre mosse in una classe insegnata da un istruttore di ballu prufessiunale. Questu reducerà u vostru risicu di ferita è vi assicurà chì amparate i passi currettamente.
- Se una classe di studio ùn hè micca una opzione, allora aduprate un DVD d'istruzione o un video in linea chì spiega chiaramente cosa fà.
- Assicuratevi chì u vostru spaziu di prova sia liberu d'ogetti pisanti o rumpibili, dendu vi abbastanza spaziu per u muvimentu liberu.
- Siate pazienti cù sè stessu durante u prucessu d'apprendimentu. Ancu i semplici passi di ballu piglianu un pocu di tempu per ammaistrà.
Mediu Suciale
A danza hè u vostru entrata per feste, celebrazioni famigliali, discoteca cù i vostri amichi, è accettazione in altre culture. Un modestu ripertoriu di passi di basa pò esse adattatu à guasi ogni stile è pò sculiscite subitu passatu momenti potenzialmente scomodi quandu a banda si attacca o un DJ entra di colpu in scena. Amparà à aduprà u pede manca è u pede dirittu in mudelli accettabili assicura chì ùn sarete micca sbagliati in ogni situazione suciale.
