A custruzzioni di resistenza à l'adulescenti principia da a zitiddina. Ognunu vole chì u so zitellu sia riesciutu è felice in a vita. Custruisce a resilienza in l'adulescenti richiede tempu cù un supportu esterno da a vostra comunità è a scola.
Cosa hè a Resilienza?
A Resilienza hè a capacità di trattà i prublemi è u stress in a vita in modu efficace. L'adulescenti resistenti sò capaci di superà facilmente a tragedia è e sfide. Si recuperanu dinò da u scossa subitu. Quelli chì anu resilienza ùn soffrenu micca di effetti durevuli o psicopatologichi per via di un traumu.
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Costruzione di Resilienza in Adolescenti in Casa
U sviluppu di a resistenza à l'adulescenti principia in casa. Hè cruciale chì i genitori furnissinu e cumpetenze è l'utili per l'adolescenza da aduprà in l'avvene. Cum'è genitori, avete parechje responsabilità quandu si tratta di crià un zitellu. Fattori di prutezzione cum'è stili di genitori pusitivi, sustegnu di famiglia, è sperienza aiutanu u vostru zitellu à diventà un adolescente resistente.
- Stili di Parenting
Quandu custruite a resilienza, avete bisognu di diventà un genitore sensibile chì pratiche di supportu ègenitori autoritariu. Incuraghjite i vostri figlioli à avè una autostima pusitiva. Educà à e cumpetenze sociali pusitive è à risolve i prublemi li benefica quandu diventanu adolescenti. Inoltre, spiegendu chì a vita hè di transizioni li aiuta à sentesi più fiduciosi in u futuru.
cumu risciacquà tie tie
- Amparate da l'Esperienza
L'esperienza hè u più grande educatore di a vita. Ùn prutegge micca i vostri figlioli da u stress o da eventi traumatichi. Ciò chì amparanu da queste sperienze li beneficerà per parechji anni. Cù ogni situazione stressante trattata, resulterà in a capacità di trattà i prublemi futuri. Queste sperienze aiutanu veramente u vostru zitellu à resistà à u stress.
- Esse Supportu
Un altru modu per insegnà à u vostru zitellu hè di esse di sustegnu è dispunibule. Questu mostra chì site quì sì ellu o ella hà bisognu di qualcunu. Dà à u vostru zitellu rassicuranza è fiducia per affrontà e sfide. Aiutà cù i prublemi ùn significa micca chì ùn site micca educatu, significa chì site supportu. Quandu u vostru figliolu diventerà un adulescente, averà u curagiu di ripiglià i so prublemi.
cumu raggruppà fiure nantu à un muru
- Spaziu trà i zitelli
L'adulescenti chì venenu da famiglie numerose cù fratelli di età vicina sò menu propensi à esse resistenti di fronte à un avvenimentu di vita sfida. I genitori ùn sò micca capaci di furnisce una attenzione, un sustegnu è una educazione adeguate à ogni zitellu. Questu risultati in l'adulescente chì face u stress senza cunniscenza o cunfortu.
- Psicopatologia di i Parenti
Se un genitore hà una malattia mentale o ci hè una situazione di violenza domestica in casa, questu inibisce a capacità di i vostri figlioli di diventà resistenti. Questi prublemi in casa rendenu difficiule per voi o u vostru maritu di esse dispunibule per educà e cumpetenze necessarie in a vita. Questu hè un mumentu per avè supportu da altre fonti in a comunità.
Custruisce a Resilienza cù a Comunità
Avè una cumunità di sustegnu hè un fattore di prutezzione per l'adulescenti. Offre à l'adulescente parechje possibilità per rivolgersi quandu hà bisognu d'aiutu. Cum'è l'adulescenti ottenenu questa assicuranza da i genitori, sò capaci di sentesi ancu di più cunvinta perchè anu un quartiere da appughjà.
- Supportu Cumunitariu
Impegnà i vostri figlioli in urganizazioni cumunitarii cum'è a chjesa o altri gruppi suciali sò boni modi per participà. Dà à i vostri figlioli a pussibilità di scuntrà novi parsoni chì ponu diventà boni mudelli. A sucietà furnisce valori, alta autostima è fiducia in sè. Participà à attività extracurriculari presenta à l'adolescenza un sboccu è cun un sensu di rializazione.
Adolescenti Resilienti in Scola
I genitori anu da restà impegnati in attività scolastiche. Stà cunnessu offre incuragimentu è assicura chì u vostru zitellu ùn entre micca in a folla sbagliata. U liceu hè un mumentu difficiule, allora quandu i genitori restanu una forza costante è rassicurante, l'adulescenti sò più fiduciosi è si sentenu più felici.
- Aiutu da i Maestri
Insegnanti ponu esse una grande opzione per aumentà a fiducia in sè stima è stima. Parechji prufessori anu alte aspettative. Ciò aiuta i studienti à cuntinuà à fà u so megliu è esse fieri di i so successi.
cunsiglii per esce cun un omu anzianu
Assicuratevi di participà à e cunferenze di genitori-prufessori per sente parlà di cumu si face u vostru adolescente mentre in classe. Amparate induve si trovanu e so difficoltà è i so punti di forza.
- Focus on Forze
Quandu custruisce a resilienza in l'adulescenti vulete concentrà nantu à i so punti di forza. A prumuzione di sti punti di forza aiuterà à custruisce alta autostima è fiducia in e so capacità. L'adulescenti cun queste caratteristiche sò più propensi à riesce perchè sò capaci di trattà ostaculi in modu efficace è faciule.
Caratteristiche di Resilienza Adolescente
| Cunfini | Uguaglianza | Accettazione | Empatia | Autoefficacità | Sensibilizazione culturale |
| Socialmente attivu | Spirituale | Risoluzione di prublemi | Cura di l'altri | Detail orientatu | Credenza in successu |
| Rispunsabilità | Participazione suciale | Adattabilità | Interazzione suciale pusitiva | Cunfidenza | Resistenza à u stress |
