Ordine Correttu di Passi per un Lavatu di Mani Correttu

I Migliori Nomi Per I Zitelli

Persona chì si lava e mani cù sapone

Se praticate un lavatu di mani adeguatu aduprendu l'ordine currettu di passi, e vostre mani saranu infinitamente più pulite chè se li avessi datu solu un risciacquu rapidu sottu à u rubinettu. Basta à seguità ste semplici linee guida per lavà e mani per sbarrazzassi di quelligermi brutti.





Ordine Esattu di Passi per u Lavatu di Mani

Sicondu u Centri per u Cuntrollu di e Malatie (CDC), seguitu l'ordine currettu di i passi per un lavatu currettu di e mani hè unu di i modi più efficaci per evità a diffusione di germi, chì includenu batteri nocivi, virus cum'è COVID-19 , è altri microorganismi.

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1. Bagnate e mani cù acqua currente è poi spinghje u rubinettu per cunservà l'acqua.





Persona chì si bagna e mani cù l'acqua


2. Applica una quantità liberale disavonuà e to mani.

cumu si porta una sciarpa d'invernu
Applicendu sapone à e mani


3. Inzuppate bè e vostre mani, assicurenduvi di frustà trà e dite, sottu à l'anelli, sottu à e unghie, è u ritornu di e mani.



Persona chì frotta unghie cù sapone


4. Mantene à lavà e mani inseme per almenu 20 secondi.

Persona chì schiappa e mani cun sapone


5. Risciacquate u sapone sottu à l'acqua pulita è currente è aduprate un asciugamanu di carta per spegne u rubinettu.

Persona chì risciacqua u sapone da e mani


6. Asciucate e mani cù un pannu di carta fresca è poi ghjittatelu.



Persona chì si secca e mani cù asciugamani di carta

Ulteriori Linee Guida per u Lavatu di Mani

Avà chì avete i passi generali per lavà a manu in l'ordine currettu, sti cunsiglii addiziunali vi aiuteranu à coglie i più vantaghji ogni volta chì lavate.

Sceglite u vostru Sapone

Liquidu, i saponi spumanti è i bar sò tutti altrettantu utili, ancu se i saponi liquidi è spumanti sò ciò chì truverete u più prubabile quandu site fora in publicu. Sorprendentemente, a FDA dice chì ùn ci hè abbastanza prova savonu antibattericu hè necessariu per fà u travagliu malgradu e campagne publicitarie focalizate à fà crede à u publicu altrimenti.

Best Temperatura di l'acqua

Mentre l'acqua a temperatura ùn hà micca fattore in uccisione di germi durante u lavatu di mani, l'acqua calda tende à travaglià megliu cà u fretu per custruisce una bona schiuma. Basta aduprà a temperatura di l'acqua chì site cunfortu per chì laviate per a quantità adatta di tempu.

Quantu tempu duverà piglià u lavatu di mani

Cumu l'accennatu, duvete spumà e mani per un bonu 20 seconde àtumbà i germi. Pudete aduprà u vechju metudu '1, mille, 2, mille ...' per cuntà fora i sicondi, o pudete cantà a canzona di Felice Anghjulu duie volte. Stu secondu metudu hè particolarmente bonu per aiutà i zitelli à capì quantu tempu devenu lavassi prima di lavallu.

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Evitendu a Recontaminazione Immediata

A maniglia di u rubinettu di u lavamanu hè unu di isuperfici più cumunihè propensu à purtà i germi . Questu ùn significa micca troppu mentre e vostre mani sò sapunate perchè u sapone hè cuncepitu per tumbà i germi. U prublema hè di tuccà u tappu dopu avè sciacquatu u sapone. Hè per quessa hè impurtante d'utilizà un asciugamanu di carta per spegne u rubinettu è dopu ghjittà quellu asciugamanu.

Essiccazione sicura è efficace

Aduprate sempre un asciugamanu di carta fresca per asciugà e mani, è dopu dispettelu subitu. Secondu Università di Harvard , hè megliu evità quelli asciugatori d'aria calda postu chì tendenu à soffià microbi intornu. Dicenu ancu chì hè impurtante ùn saltà a siccatura di e mani postu chì lasciate e mani bagnate pò permette à i batteri di sopravvivere.

Quandu lavà e mani

Puderete dighjà avè una bona idea di quandu duvete lavà e mani, ma hè sempre bè di rivede alcuni ricordi. Sicondu u Clinica Mayo , duvete sempre lavà:

  • Prima di tuccà a to faccia, cumpresi a bocca, u nasu è l'ochji
  • Dopu avè soffiatu u nasu
  • Dopu avè tossu o starnutitu in e vostre mani
  • Prima è dopu aduprà u bagnu
  • Dopu avè aiutatu un zitellu o qualchissia altru aduprà u bagnu
  • Nanzu è dopu cambià i pannolini
  • Durante tutte e tappe di a preparazione di l'alimentu
  • Nanzu è dopu manghjatu
  • Dopu à avè trattatu a pistaccia
  • Nanzu è dopu à curà calchissia chì hè malatu
  • Nanzu è dopu à curà e ferite
  • Dopu avè toccu l'animali, puliti dopu ad elli, è manipulatu i so alimenti

Circa l'usu di Sanitizer di mani

Lavà e mani hè u megliu modu per sbarrazzassi di i germi, ma aduprà sanitizer per e mani hè megliu cà nunda tuttu quandu ùn si pò micca lavà currettamente. Hè perchè u disinfettante ùn eliminerà necessariamente a sporcizia è l'olii chì ponu accoglie batteri. Idealmentu, duvete sempre lavà e mani prima è dopu seguità cun alcunidisinfittanti pà i manisi voli.

Ùn sottovalutate mai l'importanza di u lavatu di mani

Dopu a prucedura curretta di lavà e mani hè veramente abbastanza sèmplice, ma furnisce una difesa maiò contr'à parechje malatie trasmissibili. Assicuratevi di sparte queste linee guida cù l'altri è praticate un lavatu currettu di e mani cù i vostri figlioli per chì tutti sianu in bona salute.

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