E cinture Ab sò publicitate ubiquitamente cum'è un ottimu modu per rinfurzà i vostri abs mentre andate nantu à a vostra routine quotidiana. Ma travaglianu veramente, o sò solu un hype chì preda e speranze di quelli chì cercanu un modu faciule per mette in forma?
Chì sò Cinture Ab?
Ci hè una serie di cinture ab in u mercatu chì pretendenu permettà à l'utenti di dimagrisce senza mancu sudà. Cumu? Sicondu a maiò parte di i pruduttori di cintura ab, l'utenti mettenu a cintura ab intornu à u so mezu (o altri gruppi musculari chì vulianu tonificà) per dece minuti è a cintura face u travagliu. L'affirmazione hè chì l'stimulazione elettrica face chì i musculi si contrainu, uttenendu u listessu risultatu cum'è centinaie di sit-ups. U megliu di tutti, secondu i fabricanti, pudete portà a cintura ab in ogni locu cum'è una soluzione rapida à un corpu flacciu.
Articuli Correlati- Foto di Esercizii per Glutei Sexy
- Omi cù Grandi Pecs
- Foto di Abs Donna Ripped
E cinture sò cummercializate sottu un gran numeru di marche. Tipicamente, a cintura pare qualcosa cum'è un cummerbund chì hè alimentatu da una batteria di litiu. Alcuni sò ghjunti cun un tipu di gel tonificante chì vene cun ellu, chì suppostamente massimizza i risultati ottenuti cù u dispositivu.
Recensioni di Ab Belt
Ci sò tante cinture ab dispunibili per l'acquistu - alcune di e quali si distinguenu definitivamente da l'altri in termini di efficacia riportata è recensioni di cunsumatori.
chì parte hè a nappa chì si suppone prima di a graduazione
SlenderTone Flex
L'unica cintura ab appruvata da a FDA apposta per u rinfurzamentu di i musculi addominali, u Slendertone Flex riceve critichi largamente pusitivi da i clienti Amazon . Una rivista di U Dr. Bill Sukala afferma chì sta cintura (è altri) pò esse efficace per tonificà temporaneamente i musculi ab, ma ùn deve micca esse cunsideratu un pruduttu miraculu chì aiuterà l'utente à perde grassu o à guardà qualcosa cum'è i mudelli in a publicità. Un Slendertone costa intornu à 120 $.
Toner musculu addominale Slendertone Abs
Cinture Ab Contour
Annunzii in televisione hà fattu u Cintura Ab Contour un pezzu ricunnisciutu di attrezzature per esercitassi è hà obligatu parechje persone à apre i so portafogli. I cinturini Contour Ab sò accumpagnati da un pianu di dieta di restrizione calurica, è postu chì a maiò parte di i prufessiunali di u fitness accunsentenu chì a perdita di grassu intornu à l'abs hà più da fà cù a dieta chè cù l'eserciziu, ùn hè micca meraviglia certi clienti riportanu risultati . E cinture costanu appena menu di $ 200.
chì ditu porti un anellu di prumessa
Trinciatrici Facile
Listatu cum'è una di e migliori cinture ab da PowerLiftingBelts.org , u Easy Body Shredder hà riviste miste nantu à Amazon induve certi clienti ghjuranu per a so efficacità è altri sò scunvurti perchè l'unità si rompe facilmente. Quandu paragunatu à altri cinture ab , u Easy Body Shredder hè paragunabile, ancu si distingue postu chì pò esse adupratu nantu à altre parti di u corpu al di là di l'abs. Questa cintura pò esse acquistata per menu di $ 100.
Cintura Facile di Tonificazione Addominale Elettrica
cosa fà cù l'animali imbottiti usati
Sò Verificate e Rivendicazioni di i Fabbricanti?
E rivendicazioni di i pruduttori di cinture ab sò troppu belle per esse vere? Purtroppu, iè. Mentre chì e cinture ab sò basate nantu à stimulatori musculari chì causanu stimolazione è cuntrazzioni musculari, uttene i risultati fenomenali annunziati da i pruduttori di cinture ab richiederanu più putenza, più tempu - è assai più dolore. Hè pussibule di tonificà i musculi cù stimulazione musculare. Tuttavia, sti tippi di risultati richiedenu una grande ampiezza, un forte stimulu è una lunga durata. In altre parolle, puderete uttene benefizii, ma ci vuleria più tempu è ferì più cà solu di fà l'esercizii.
Ricerca di Stimulazione Elettrica Neuromusculare
TO Studiu di tesi 2014 Università di Wisconsin hà riferitu musculi core più forti per i participanti à u studiu chì utilizanu stimolazione elettrica neuromusculare per cinque settimane. Ricerca publicata in u Journal of Sports Science & Medicine i participanti dichjarati à un studiu di 8 settimane anu segnalatu di sente chì se e so sezzioni sò state più tonificate dopu l'usu dedicatu di stimolazione elettrica neuromusculare autogestionata.
FTC Files reclami publicitarii falsi
In u 2002, a FTC hà presentatu falsi lagni publicitarii contr'à i pruduttori di cinture ab, dichjarendu chì i pruduttori di dispositivi AB Energizer, AbTronic è Fast Abs vendevanu false speranze, micca soluzioni vere. Frà e falsi affirmazioni:
- I dispositivi anu causatu perdita di grassu è perdita di pollici.
- I dispositivi furniscenu abs 'six-pack'.
- L'usu di e cinture ab hè equivalente à 600 sit-ups o crunches.
Liquidazione FDA
A FDA hà veramente stimulatori elettrichi eliminati per l'usu , ma principalmente in ambienti medicinali per u rilassamentu musculare sottu a guida di un prufessiunale medicu. U Slendertone Flex hè a sola cintura ab appruvata da a FDA per scopi di tonificazione, rinforzamentu è rinforzamentu di u musculu ab.
chì manghjanu e tartarughe in scatula in natura?
Rischi per a Salute Associati à e Cinture Ab
Sicondu a FDA, e cinture ab ponu micca esse solu inutili, ponu esse dannose. U dispusitivu ùn hè mai statu appruvatu da a FDA è sò in realtà associati à una serie di effetti collaterali potenzialmente dannosi, tra cui:
- Interferenza potenziale cù dispositivi piantati cum'è pacemaker è altri dispositivi elettronichi
- Rossu localizatu, gonfiore è inflazione induve a cintura hè stata applicata
- U danu potenziale durante a gravidanza
A FTC hà incaricatu l'accusazioni contr'à i trè pruduttori chì ùn anu micca solu dichjaratu chì u pruduttu era cumpletamente sicuru, ma ch'elli ùn anu riesciutu à avvisà i cunsumatori di i veri risichi di e cinture ab, cumprese quelle elencate sopra.
A Verità Circa Tonificà I Vostri Abs
A verità hè, ùn ci hè micca una soluzione rapida, senza sudore, faciule per l'abdominali chubby. Parechji fattori entranu in ghjocu in l'aspettu di i vostri abdominali cumprese genetica, ritenzione d'acqua, dieta,grassu corpuè tonu musculu. Avete u cuntrollu di alcuni di questi fattori. Altri ponu esse superati da un travagliu duru.
Fat inferiore di u corpu
Uttene un 'six-pack' di addominali duri di roccia richiede una cumbinazione di dieta è esercitazione. Ma ancu abbassà u grassu corporeu ùn pò micca fà spuntà u vostru pacchettu di sei. In alcune persone,in particulare e donnechì sò hormonalmente predisposti à adiposi in più in a regione di u ventre, si deve ghjunghje un percentuale di grassu corporeu estremamente bassu prima di u spettaculu di sei pacchetti.
Rinfurzà i Muscoli Ab
Per fà i vostri addominali u megliu ch'elli ponu esse, mantenite una percentuale sana di grassu corporeu per mezu di a dieta è esercitassi è eseguiteeserciziichì rinfurzanu i musculi di a vostra regione addominale.
U Bottom Line
Ùn ci hè micca una soluzione rapida per abdominali flabby. Tutti i pruduttori di prudutti chì pretendenu un modu rapidu, faciule, indolore è sedentariu per tonificà i musculi cercanu solu d'aiutavvi à perde grassu in una regione - u vostru portafogliu. Steer clear a menu chì cercate solu di parte cun u numeru - micca u grassu di u ventre.
