U suchju di mirtilli cuntene vitamina C. Tuttavia, a quantità varierà secondu u tippu è a marca di suchju di mirtilli chì beie.
100 Percent Juice
Solu perchè un suchju di mirtilli hè tichittatu '100 per centu di suchju' ùn significa micca chì hè 100 per centu di suchju di mirtilli. Per via di questu, u cuntenutu di vitamina C pò varià secondu a marca è i succhi chì utilizanu.
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Spray Ocean 100 Percent Juice Cranberry
Per esempiu, Spray Ocean 100 Percent Juice Cranberry cuntene suchju di mirtilli, suchju di uva, suchju di mela, suchju di pera, aromi, è aghjuntu acidu ascorbicu (vitamina C). A causa di a vitamina C aghjunta, cuntene 100 per centu di a cunsumazione ghjurnata cunsigliata di vitamina C per una porzione di ottu once.
Ocean Spray Pure Cranberry Juice
Ocean Spray sucu puru di mirtilli cuntene solu concentratu di suchju di mirtilli è acqua senza acidu ascorbicu aghjuntu. Sicondu Ocean Spray's infurmazione nutrizionale , ùn cuntene alcuna vitamina C.
Succu di Cranberry RW Knudsen
In alternativa, mentre Succu di Cranberry RW Knudsen , chì hè un concentratu di suchju chì deve esse mischiatu cù acqua, cuntene 100 per centu di suchju di mirtilli senza altri suchji mischiati, ùn aghjusta ancu vitamina C. Senza l'acidu ascorbicu aghjuntu, cuntene solu ottu per centu di u valore cutidianu per vitamina C per una porzione di duie once cumbinata cù sei once d'acqua, chì hè significativamente menu di succhi cù l'acidu ascorbicu aghjuntu.
Solu di Verità Cranberry Juice
Verità Semplice u suchju di mirtilli cuntene acqua, suchju di mirtilli è concentratu di mirtilli senza alcunu acidu ascorbicu aghjuntu. Una porzione di ottu once cuntene 40 per centu di u valore cutidianu di vitamina C.
Cocktail Ocean Spray Cranberry Juice
U cocktail Cranberry ùn hè micca 100 per centu di suchju. Invece, hà u zuccheru aghjuntu per addulcallu. Tuttavia, hà ancu aghjuntu vitamina C. Cocktail Ocean Spray di suchju di mirtilli cuntene 100 per centu di u valore cutidianu per a vitamina C in una porzione di ottu once, ma hè ancu riccu in zuccheru aghjuntu.
Un Spettru Ampiu
Sicondu l'infurmazioni nutrizionali è di l'ingredienti di i pruduttori, u suchju di mirtilli pò avè assai poca vitamina C, o pò esse furtificatu cusì cuntene 100 per centu di u valore cutidianu raccomandatu in una sola porzione. Tuttavia, i cranberries stessi anu vitamina C cù circa 18 per centu di u valore cutidianu raccomandatu in una tazza di mirtilli , dunque hè ragiunevule chì, se u suchju di mirtilli cuntene i mirtilli veri, averà, in effetti, qualchì vitamina C.
