Quandu site per a prima volta cum'è cheerleader o a vostra squadra hè sempre ghjovana, hè impurtante tene e routine semplici. Una rutina assai faciule hè perfetta perchè tutti ponu fà i muvimenti, è a rutina serà facilmente ricordata in mezu à l'eccitazione di un ghjocu. Cù e nuove cheerleaders, focalizatevi di più nantu à a tecnica chè l'apprendimentu di mosse di cheerleading complicate. Eccu alcune routine semplici da pruvà cù a vostra squadra.
Video di Routine Facili di Cheerleading
Dui Routines Faciali Sideline Cheers
Stu video presenta duie salute separate. Ogni allegria hè ripetuta parechje volte cù a cheerleader dimustrendu mentre hè di fronte à u fronte, poi daretu, poi davanti à novu. Quì sottu truverete i stessi saluti ma cù parolle sfarenti, cusì pudete ancu seguità cun u tempu in u video. Pudete aduprà una versione per a vostra rutina o custituisce qualcosa di completamente diversu.
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Animali
E quattru linee sò ripetute, dunque questu hè un allegria faciule per i cheerleaders più ghjovani è principianti da ricurdà. I muvimenti sò trà parentesi, ma pudete ancu vede u video per vede u modu esattu di sta rutina.
Acclamateli ( pusizione iniziale, avanzate cù a perna ghjusta è girate leggermente di latu, pieghjate i gomiti è alzate e palme rivolte in alto è fate u muvimentu di pumping up )
Fà li sente ( tirate u pede drittu in daretu in modu chì i pedi sianu inseme, piegate i ghjinochji, mettite a manu manca annantu à l'anca è a manu destra accuppiata à l'arechja )
Avemu chì ( avanzà cù u pede dirittu è fà un V bassu )
Spiritu di Hornet! ( braccia incruciate nantu à u pettu, V alta, torna à a pusizione iniziale )
U Campu
Cinque, sei, sette, ottu ( principià in una pusizione di battaglia à u nivellu di u pettu, u bracciu dirittu in pusizione bassa V mentre u bracciu manca si stà davanti à u pettu, rialzate u bracciu dirittu torna in battaglia, ripetite da u latu oppostu )
Scorri u ballò in u campu / campu ( arcu è freccia dritta, arcu è freccia sinistra, manu sinistra nantu à l'anca mentre u bracciu dirittu pugna in posizione V - pugna duie volte )
Aquile, corri! ( batta, bracciu drittu pusizione V, batta )
Aquile, vai! ( bracciu manca V pusizione, battuta )
Dynamite Boom
Stu video mostra una alegria simplice è populare chjamata Boom Dynamite chì hè divertente è faciule ancu per i più ghjovani squadre di amparà. Oppure, pruvate a seguita allegra chì hè simile in natura è altrettantu faciule da amparà.
Splusione
A nostra squadra hè calda ( principià in pusizione pronta, avanzà cù u pede dirittu, pugnu ghjustu, tavulinu, bassu touchdown )
A dinamita ùn hà nunda in noi ( surtite cù u pede dirittu, alzate e bracce à i lati cù i gomiti piegati è e palme piatte in a dumanda interrogativa )
Lintemu è lasciemu andà ( cumincià à calà e bracce à i lati in movimenti bruschi )
Esplosione ( avanzà cù u pede dirittu, pugnu dirittu, tavulinu, bassu touchdown )
Iè, iè ( batte, batte )
Esplosione ( avanzà cù u pede dirittu, pugnu dirittu, tavulinu, bassu touchdown )
Cuncorsu
Hustle hè una rutina super faciule chì pò esse ripetuta parechje volte. Una volta chì avete masterizatu questu, pruvate a seguita unica:
Warrior Shuffle
Clap it out ( pugnu ghjustu, batte )
Fate u Warrior shuffle ( iniziendu a pusizione, pigliate u bracciu dirittu è giratelu ind'un muvimentu circulare, lavendu a gamba, ripetite cù u bracciu sinistro, finite in un battu )
Clap it out ( pugnu ghjustu, batte )
I nostri masci ùn sò micca arruffati ( fà un passu in daretu cù a perna ghjusta è move i bracci in T )
Vai Guerrieri! ( altu V, torna à a pusizione iniziale )
Vai, Vai! ( pugnu dirittu, pugnu manca )
Dui Routine Esempii Unichi
Se cercate rutine di cheerleading più facili da aghjunghje à u vostru repertoriu, pruvate unu di questi.
Raiders Got
I Raiders anu u ghjocu ( principià in pusizione pronta, T rotta, T, pusizione iniziale )
Ùn seremu micca ammansati ( pusizione di tavulinu, punta à u pettu cù i pulgaretti, bassa V, dritta K )
I Raiders anu u stile ( batte e mani davanti à u pettu, rotte T, T )
Pensemu à vince à un chilometru ( altu V, manca K )
Andate Raiders! ( punta di u toccu saltu )
U Scavate?
U scavate? ( pugnali, surtite cù u pede dirittu, bassu V )
Quellu Bulldog hà battutu ( da tavulinu, pugnu bassu à diritta duie volte )
L'avete? ( pugnali, surtite cù u pede dirittu, bassu V )
Stomp your feet ( stomp, stomp, stomp )
Tù, tù, tù ( fà u muvimentu cum'è se scavassi cù a pala )
I Bulldogi! ( touchdown )
Stomp, stomp, stomp ( stomp in avanti cù u pede dirittu, stomp back feet inseme, stomp forward with right foot, batte e mani cù ogni stomp )
I Bulldogi! ( touchdown )
Sceglite i più Facili Saluti per a Vostra Squadra
Queste acclamazioni ti faranu cumincià, ma quandu selezziunate applausi semplici per a vostra squadra cercate quelli chì utilizanu movimenti basi è sò corti è finu à u puntu. Alcune di e routine più faciule per i principianti à amparà sò quelle chì ripetenu parechje volte. Fighjendu nantu à qualchi muzione à u primu permette à e cheerleaders novi di perfezziunà e basi prima di passà à abilità più avanzate.
