Insalata di anguria hè l'insalata perfetta; L'anguria succosa croccante, l'avocado di burro è a menta fresca sò sbucciati cun un vestitu simplice è sopra cù u furmagliu feta.
Questu face u piattu potluck perfettu postu chì hè frescu è simplice!
ciò chì scrive nantu à sè nantu à un situ di appuntamenti esempi
Questa insalata simplice hà pocu ingredienti è hè faciule da fà!
Ingredienti
Anguria
Tagliate una anguria fresca senza sementi in pezzi di muzzicu è simpricimenti sguassate cù u vestitu è a menta (se ùn avete micca menta, pudete fà sta insalata cù basilica o ancu cilantro).
Vestendu
Questa ricetta di insalata di anguria hà grandi sapori per sè stessu, cusì u vestitu hè ligeru è simplice. Un toccu d'oliu d'aliva, una piccula splash di l'acitu di sidru è un pocu di sucu di lime hè tuttu ciò chì hà bisognu.
Avocado
Facoltativu ma diliziosu, l'avocado aghjunghjenu una texture burrosa à sta insalata fresca! Fà insalata di anguria cù cucumari, pumati fette o altri tipi di melone hè ancu grande!
Cumu fà una insalata di anguria
- Tagliate l'anguria è l'avocado se utilizate.
- Preparate dressing è sbatte cù anguria.
- Aghjunghjite a menta è a feta.
Cumu sceglie una bona anguria
Sfortunatamente una volta o l'altra, avemu tutti tagliatu in una anguria chì era farinosa o solu chjara ol' micca grande.
Eccu alcuni di i mo cunsiglii preferiti per sceglie l'anguria perfetta per tutte e vostre ricette d'estiu.
- Insalata cremosa di cucumari
- Insalata di mais grillata
- Insalata di fragola e pistacchi
- Insalata di ceci
- Insalata di Noodle Ramen
- ▢due avocados maturu, facultativu
- ▢½ calce
- ▢6 tazze anguria tagliatu à dadi
- ▢due cucchiari oliu d'aliva
- ▢unu cucchiara di tè l'acitu di sidru
- ▢¼ tazza menta fresca tagliatu
- ▢salinu è pepite à tastà
- ▢½ tazza furmagliu feta sbriciolatu
- Tagliate l'avocado se utilizate è mette in una ciotola grande. Squeeze lime juice over avocado and move.
- Aghjunghjite anguria, oliu d'aliva, acitu di sidru, menta, salinu è pepite à u gustu. Toss to combine.
- Top cù u furmagliu feta è serve.
Spessu serve questa insalata di anguria faciule pollo grillé o in potlucks cum'è un bellu latu frescu. A maiò parte di u tempu manghjemu esattamente cum'è scrittu, ancu s'è u mo maritu li piace à sopra sta insalata di anguria cù l'acitu balsamicu (solu una piovana) è basilica!
Altre ricette di insalata d'estate
5da6voti ReviewRicetta Insalata di anguria faciule (cù feta)
Tempu di preparazionequindici minuti U tempu di cucina0 minuti Tempu tutalequindici minuti Servite12 porzioni Autore Holly Nilsson L'insalata d'anguria hè l'insalata perfetta per i potlucks o un barbecue in cortile! Croccante, rinfrescante è piena di sapori estivi!Ingredienti
Istruzzioni
Note di ricetta
Se ùn avete micca aduprà l'avocado, u calce pò esse spressu direttamente nantu à a sandia.Informazioni nutrizionale
Calorie:115,Carboidrati:9g,Proteina:dueg,grassu:8g,Grassi saturati:unug,Colesterol:5mg,Sodium:73mg,Potassiu:256mg,Fibra:dueg,Zuccheru:5g,Vitamina A:550IU,Vitamina C:10.6mg,Calcium :43mg,Ferru :0,5mg(L'infurmazione nutrizionale furnita hè una stima è varierà secondu i metudi di coccia è e marche di ingredienti utilizati).
CorsuAntipasti, insalata, cuntorni
