A seconda di quantu dura u sanguinamentu è quandu ovulate, hè pussibule di restà incinta dopu u vostru periodu. Se i vostri periodi sò lunghi, à u mumentu di u so passatu, pudete avè pochi o nimu ghjorni prima di inizià i vostri ghjorni fertili, in particulare se ovulate in i ghjorni media 12-14 di u vostru ciclu. Tene à mente questu sè avete un sessu senza prutezzione subitu dopu chì u sanguinamentu si ferma. Sì i vostri periodi sò brevi, avete più ghjorni prima di ghjunghje à i vostri ghjorni fertili è l'ovulazione.
I ghjorni fertili in u ciclu menstruale
I ghjorni fertili in un ciclu menstruale sò abbastanza fissi è dipendenu da quandu ovulate, è micca da se u vostru periodu hè finitu. U ghjornu u più prubabile di stà incinta (fertilizà un ovu) hè u ghjornu stimatu di l'ovulazione. Tuttavia, avete altri cinque ghjorni fertili prima di l'ovulazione quandu puderete incinta, fendu un totale di sei ghjorni fertili in un ciclu menstruale.
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Chì significanu i cinque ghjorni in più?
I cinque ghjorni fertili addiziunali significanu chì, se avete sessu durante i cinque ghjorni prima di l'ovulazione è u sperma sopravvive, pudete ancu rimanere incinta, ancu sè ùn avete micca sessu u ghjornu di l'ovulazione. Questu hè perchè sperma pò sopravvivere in u trattu riproduttivu per una media di trè à cinque ghjorni è aspettà l'ovu, secondu Università Marquette . U sperma pò ancu sopravvive per sette ghjorni. Perchè l'ovu pò sopravvivere finu à 24 ore dopu l'ovulazione, hè ancu pussibule, ancu se menu prubabile, di restà incinta un ghjornu dopu l'ovulazione.
Cumu calculà i vostri ghjorni fertili
I ghjorni chì site fertili è pudete cuncepisce durante u ciclu menstruale, se avete sessu in quellu di questi ghjorni, sò listessi, sì u vostru sanguinamentu hè longu o cortu. U numeru attuale di ghjorni dipende da quantu i vostri cicli mestruali sò è dunque quandu ovulate in u vostru ciclu.
Sì i vostri cicli duranu vinti ottu ghjorni
Sì i vostri cicli sò a lunghezza media idealizzata di 28 ghjorni:
chì pedale hè u frenu in una vittura automatica
Ciculu menstruale di 28 ghjorni
- Probabilmente ovulerà u ghjornu 14 (ancu se pò esse un ghjornu o dui, prima o dopu), è a vostra finestra fertile hè di novi ghjorni à quattordici (sei ghjorni).
- Se sanguinate una media di cinque ghjorni è cuminciate à fà sessu senza prutezzione quattru ghjorni dopu a fine di u vostru periodu, puderete incinta.
- Se sanguine per dece ghjorni, i vostri ghjorni fertili sò sempre ghjorni nove à quattordici. Tuttavia, avà avete solu ghjorni 11-14 (quattru ghjorni) di fertilità se ritardate u rapportu sessuale finu dopu a fine di u vostru periodu.
Per esse sicuru, duvete tene à mente chì ùn ci hè micca una stima precisa di u ghjornu chì ovulate, è puderebbe sbaglià per un ghjornu o dui. Allora se ùn vulete micca stà incinta, evite sessu senza prutezzione o astenevi finu à chì site sicuru chì l'ovulazione hè passata.
Cicli di menu di 28 ghjorni
Se u vostru ciclu menstruale hè più cortu di 28 ghjorni, i vostri ghjorni fertili cuminceranu prima di u ghjornu nove di u vostru ciclu. Per esempiu, se i vostri cicli sò lunghi 24 ghjorni:
- Probabilmente ovulerà u ghjornu dece, è i vostri ghjorni fertili saranu da i ghjorni cinque à deci (sei ghjorni).
- Se sanguine per cinque ghjorni, pudete esse incinta se cuminciate à fà sessu appena u vostru periodu finisce.
- Se sanguinate per dece ghjorni è avete sessu u ghjornu dopu (ghjornu 11), puderete rimanere incinta se l'ovu chì avete ovulatu u ghjornu dece hè sempre fattibile un ghjornu dopu.
Cicli di più di 28 ghjorni
Se u vostru ciclu menstruale hè più longu di 28 ghjorni, i vostri ghjorni fertili cuminceranu dopu à u ghjornu nove di u vostru ciclu, è avete una finestra più lunga prima chì sia prubabile di esse incinta. Per esempiu, se i vostri cicli sò lunghi 34 ghjorni:
- Probabilmente ùn ovulerà micca finu à u ghjornu vinti, è i vostri ghjorni fertili saranu da i ghjorni quindici à vinti (sei ghjorni).
- Se sanguine per cinque ghjorni, avete una finestra relativamente sicura di dece ghjorni, da i ghjorni sei à 14, per evità a gravidanza se avete sessu senza prutezzione.
- Se sanguine per dece ghjorni, a vostra finestra relativamente sicura scende à cinque ghjorni, da i ghjorni 11-15.
Sì i vostri cicli sò irregulari
Se e lunghezze di i vostri cicli mestruali sò irregulari, i ghjorni chì site fertili varienu da ciclu à ciclu. In questu casu, i segni di metudi di fertilità, cum'è u monitoru di a temperatura o di i cambiamenti in u mucus cervicale, ponu esse aduprati per stimà quandu pudete ovulà.
Cum'è spiegatu sopra, a vostra finestra fertile durante a quale pudete incinta includerà i cinque ghjorni prima di u ghjornu stimatu di l'ovulazione è u ghjornu di l'ovulazione - circa un ghjornu o dui. Ogni ciclu, aduprate queste informazioni per stimà quantu tempu dopu a fine di u vostru periodu pudete rimanere incinta.
Cunnosce a vostra finestra fertile hè utile
Se cercate di stà incinta, sapendu i ghjorni chì site u più fertile dopu u vostru periodu vi aiuterà à pianificà u vostru rapportu sessuale per migliurà e vostre possibilità di cuncepimentu. D'altra parte, se state cercendu di evità a gravidanza, queste informazioni vi aiuteranu à sapè quandu astenersi da u sessu o quandu aduprà u cuntrollu di a nascita.
A vostra finestra di fertilità hè solu una stima
Tenite à mente chì i vostri ghjorni i più fertili sò solu stimati. Questu hè perchè i metudi aduprati per identificà u ghjornu di l'ovulazione è a finestra di fertilità ùn sò micca precisi, è l'ovulazione pò variare pochi ghjorni ogni ciclu, ancu se i vostri cicli mestruali sò reguli. Dunque, l'usu di metudi affidabili di cuntrollu di nascita, se vulete evità di stà incinta, hè di primura.
