Se avete decisu di divorzià u vostru cumpagnu chì hà u disordine di l'usu di l'alcol, hè impurtante ricurdà chì stu prucessu pò esse sfida, frustrante è straziante. Pò impiegà più tempu di ciò chì prevedite per finalizà, è u vostru cumpagnu pò scalà u so cumpurtamentu in un tentativu di ritruvassi in a so vita.
Cume Divorziu un Partner Alcolicu Mentre Pigliate a Vostra Cura
U megliu modu per avanzà in questu prucessu hè di travaglià cù un avucatu chì capisce a vostra situazione è ciò chì state attraversendu. Questu pò aiutà à sapè ciò chì documentà, chì passi assicura a vostra sicurezza, è cumu si travaglia cù stu prucessu in u modu più efficiente pussibule.
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Stà sicuru durante u divorziu
Durante u prucessu di divorziu, u vostru cumpagnu pò sperimentà livelli più alti di stress, è cresce u so comportamentu. Sì voi, i vostri animali domestici, i vostri figlioli, o a vostra prupietà sò à u risicu di avè un dannu, hè criticu chì avete un pianu di sicurezza in postu. Se u vostru cumpagnu hà splusatu prima, o hè statu abusivu in u passatu, assicuratevi chì voi, i vostri figlioli è i vostri animali anu un locu sicuru per stà, avvisate u vostru avucatu di e circustanze, è dumandate un ordine di restrizione immediatamente.
Cumu Pruvate l'Alcolisimu in Corti?
U megliu modu per pruvà l'alcolismu hè documentendu quant'è pussibule, è travagliendu cun un avucatu specializatu in u travagliu cù quelli chì divorzianu di un coniuge cun disordine di l'alcol. Assicuratevi di:
- Avè relazioni è lettere da amici cumuni è famiglia sottumessi à u tribunale di a famiglia in quantu à a bevanda di u to cumpagnu è u so comportamentu successivu.
- Avite note chiaramente documentate di quandu, induve, è quantu u vostru cumpagnu hà betu è u so cumpurtamentu successivu.
- Pigliate e foto di qualsiasi dannu à a pruprietà o feriti da abusi, è dinò i rapporti di a polizia annunzendu questi incidenti.
- Avè esempi chiari è prova di ogni mumentu chì vi sentite periculosu è cumu avete prutettu, i vostri figlioli, a vostra prupietà è i vostri animali domestici (stati in un altru locu, chjamatu polizia, etc.).
- Richiede à a prova di droga di u tribunale u vostru cumpagnu per vede se l'alcol è / o altre sostanze sò presenti.
Crea una Rutina Sana d'Autucura
Durante u prucessu di divorziu, pudete sentite cum'è se site impazzitu. A pressione pò esse estremamente intensa è pudete desiderà chì ùn avete mancu principiatu u prucessu di divorziu. Hè criticu chì vi curiate di voi stessi è ascultate u vostru corpu durante stu tempu. Alcune opzioni di autocura includenu:
- U ghjurnale nantu à a situazione pò aiutà à trattà ciò chì sperimentate.
- Parlate cù amichi di fiducia è membri di a famiglia.
- Unisciti à Al-Anonè cunnetta cù l'altri chì anu membri di a famiglia cun disordine di l'alcohol.
- Leghjite nantu à u disordine di l'alcol.
- Trasfurmate chì parte di voi hè stata inconsciamente attirata da u vostru cumpagnu inizialmente.
- Travagliate à creà cunfini sani per voi in tutti i duminii di a vostra vita.
- Travagliate cù un terapeuta o un cunsiglieru chì vi pò sustene durante stu tempu.
Prutegge u Benessere di i Vostri Figlioli
Sì avete figlioli, assicuratevi di priorità ancu a so autocura. Puderete cunsiderà chì li permetta di parlà cun un cunsiglieru specializatu in u travagliu cù i zitelli chì anu un genitore cun disordine di l'alcol. Arricurdatevi chì i zitelli internalizeghjanu mudelli relaziunali ch'elli osservanu, in particulare e relazioni genitori-figlioli, è genitori-genitori, è tendenu à riplicà inconsciamente questi schemi da adulti.
Quanti Matrimonii Finiscenu in Divorziu A causa di l'Alcolisimu?
L'alcolisimu hè una ragione cumunemente citata per u divorziu cù l'alcoolismu è l'usu di droghe elencati cum'è unu di i trè motivi principali per u divorziu. Circa u 48 per centu di i matrimonii finiscenu in separazione o divorziu se un cumpagnu hà un diagnosticu di disordine da l'usu di l'alcol.
Cumu l'Alcolisimu Affetta u Divorziu?
U disordine da l'usu di l'alcol pò influenzà a prucedura di divorziu in parechji modi. Alcuni di i quali includenu:
- Custodia di i zitelli (u valutatore di custodia di i zitelli pò esse numinatu) è e restrizioni di visita ponu esse applicate
- Se un ordine di restrizione hè messu in opera per via di abusi precedenti è / o danni à a pruprietà
- U ghjudice pò urdinà prove alcoliche casuale, soprattuttu se i zitelli sò implicati
- U ghjudice pò urdinàtrattamentu di disordine di l'usu di l'alcol, soprattuttu s'ellu ci hè zitelli implicati
- U tribunale di a famiglia pò presentà un ordine di prutezzione se u vostru cumpagnu hè volatile è rischia di danneghje voi, i zitelli, danneghjà a vostra prupietà, o drenà i vostri fondi
L'alcoolismu di u mo cumpagnu hè una ragione per u divorziu?
Mentre chì certi partenarii sò capaci di stà in un matrimoniu cù un individuu chì hà u disordine di l'usu di l'alcol, altri ùn sò micca cunfortu di fà. Questu pò esse per una serie di motivi cumprese a sicurezza, a mancanza di fiducia, è u deterioramentu generale di a relazione. Mentre l'usu di l'alcol pò esse u catalizatore per u divorziu, probabilmente ùn hè micca l'unica ragione chì avete per passà cun unu. Fate sè stessu:
- À chì mumentu sò diventatu infelice in u mo matrimoniu?
- U mo cumpagnu hè dispostu à circà trattamentu per u so disordine di l'usu di l'alcol, è ancu cunsiglii matrimoniali per ricustruisce a nostra relazione?
- Sò dispostu à travaglià per ricustruisce a nostra relazione?
- Sto dendu un esempiu adattu per i mo figlioli in quantu à relazioni sane?
Cosa à Aspittà Dopu Divurziatu un Partner cù Disordine di U Consumu d'Alcol
Alcune persone ùn pensanu micca cumu serà a so vita dopu chì u divorziu sia statu finalizatu. Pò esse faciule d'esse pigliatu in u presente, soprattuttu quandu avete tantu nant'à u vostru piattu da trattà. A preparazione per ciò chì a vita pò sembrà dopu u divorziu hè un eserciziu utili à impegnà, dunque ùn site micca pigliatu in furia quandu u divorziu hè finalizatu.
I Vostri Figlioli Puderanu Fà Dumande Difficuli
Se avete un zitellu o zitelli cù u vostru ex-cumpagnu, ponu cumincià à dumandassi dumande difficili nantu à voi è u vostru ex-cumpagnu, soprattuttu sì sò preteens è più vechji. Assicuratevi di parlà cun elli onestamente è à un livellu adattatu à l'età. Se avete un momentu difficiule per capisce cumu parlà cù u vostru zitellu nantu à l'usu di l'alcol di i so altri genitori, pudete vulete uttene l'aiutu di un terapeuta prufessiunale. Alcune dumande ponu include:
- 'Perchè a mamma beie tantu? 'Pudete dì:' Ciò chì hà cuminciatu cum'è un modu per affrontà situazioni veramente difficili hè diventatu qualcosa chì mamma ùn pò più cuntrullà. '
- 'Avete spartutu per via di u babbu?' Pudete dì: 'Iè, hè stata una di e ragioni per chì avemu decisu chì era megliu di sparte.'
- 'Perchè ùn aiutate più a mamma?' Pudete dì: 'Dò a mamma u spaziu per capisce ciò chì hà bisognu è cumu si pò megliu aiutà' o 'Sustegnu assolutamente a so recuperazione, ma hè una decisione chì solu ella pò piglià'.
- 'Perchè u babbu ùn va micca à aiutà?' Pudete dì: 'Onestamente, ùn sò micca perchè u babbu ùn hè ancu prontu à uttene aiutu. Quandu serà prontu, seremu quì per sustene lu. '
- 'Perchè a mamma ùn hà micca cunsequenze, ma aghju?' Pudete dì: 'Sò chì si sente cusì, ma e cunsequenze di a mamma sò quelle chì ùn pudemu micca vede- per esempiu, ella si sente fisicamente veramente malata senza beie, ma pò ancu sentirsi male per se stessa mentre beve. Hè u mo travagliu per amparà à piglià decisioni di vita sana, è questu significa amparà da i sbagli. '
Cù i zitelli, hè megliu tene e risposte corte è oneste. Vi faranu sapè se anu bisognu di più infurmazioni. Pruvate à evità di inserisce e vostre opinioni, in particulare cù u vostru cumpagnu, è concentratevi solu per aiutà i vostri figlioli à trattà sta situazione cumplessa. Assicuratevi di fà sapè à i vostri figlioli chì sò amati è site quì per elli se anu bisognu di parlà. Arricurdatevi, sì u genitore è ùn devenu micca esse cunsulatori o tenendusi cura di voi.
Puderete Sentite Rilassatu
Puderete inizialmente sentite liberatu una volta chì u divorziu hè passatu. U matrimoniu, cum'è u prucessu di divorziu, pò avè incitatu alti livelli d'ansietà è stanchezza in voi, è avè stu capitulu chjusu pò dà qualchì liberazione. Sappiate chì stu sintimu di sollievu ùn pò micca stà in permanenza, è pudete ritruvà vi cum'è emozionalmente attaccatu à u vostru ex-cumpagnu cum'è era quandu eri maritatu.
Puderete Sente Culpevule
Dopu u divorziu, pudete truvà voi stessu sentendu preoccupatu è / o culpevule per a sicurezza di u vostru ex-cumpagnu. Puderete avè inizialmente pensatu chì u divorziu piglierà qualchì preoccupazione, è esse suspresu di ritruvà vi puru cum'è inchietu, o ancu di più avà chì u divorziu hè passatu. Se avete una tendenza à a co-dipendenza, pudete truvà voi stessi pensendu à u vostru ex-cumpagnu di più, è pruvendu à cuntinuà à aiutallu à cercà trattamentu.
Puderete Truvà Tiratu da Novi Partenarii Simuli
Se cuminciate à datà di novu, pudete esse inconsciamente attiratu da cumpagni simili. I mudelli relaziunali tendenu à esse incuscenti è sviluppati in a prima zitellina, significendu chì sò assai difficiuli da cuntrullà, è ancu più difficili da identificà in u mumentu. Se vi truvate cù i so cumpagni simili, pudete cunsiderà di parlà cun un terapeuta chì pò aiutà à capisce megliu i vostri mudelli relazionali è di attaccamentu, cusì pudete esse in a relazione più sana pussibule in avanti. I mudelli relaziunali cumuni ligati à u disordine di l'usu di l'alcol includenu:
- Un cumpagnu hè u portatore di i sintomi, mentre l'altru hè u custode
- Un cumpagnu hè u capricorsu o portatore di sintomi, mentre l'altru hè u salvatore
- Un cumpagnu pò ghjucà u rolu di u genitore, mentre l'altru ghjoca u rolu di u zitellu
- Un cumpagnu pò esse abusivu, mentre l'altru hè u sopravvivente / placater
In tutti i casi, a dinamica di u putere ùn hè micca adatta per un partenariatu sanu, amorevule è uguale. Se cuminciate à datà qualcunu novu, pruvate à fà un passu in daretu è esaminate i roli chì tramindui ghjucate in a relazione. Sò uguali, o site in un rolu simile cum'è erate cù u vostru ex-cumpagnu?
Cause di u disordine di l'usu di l'alcol
U disordine di l'usu di l'alcol hè profondamente ligatu à u traumu di a prima zitellina cù i zitelli chì sperimentanu quattru o più sperienze avverse in a zitellina essendu 7,2 volte più propensu à sviluppà disordine da l'usu di l'alcol di i so omologhi. Da adulti, quelli chì anu avutu un traumu è chì anu un diagnosticu di AUD, sò 87,5 volte più propensi à ricadere. Ci sò ancu geni chì ponu aumentà a chance di una persona di sviluppà un disordine di l'usu di l'alcol chì pò cumpone fattori di risicu ambientale. L'individuali ponu esse incapaci di travaglià per traumi di a prima zitellina perchè:
- Hè troppu dulurosu, spaventosu è traumatizante per prufundassi
- E risorse interne per affrontà ùn sò micca abbastanza forti
- Anu un disordine comorbidu, cum'è un disordine di a personalità, chì complica ancu di più a so capacità di cultivà insight è di cunnessu cù u so zitellu interiore feritu.
- Si sò dissuciati è ùn sò micca capaci di cunnesse à i ricordi traumatichi inconsci
Capisce u disordine di l'usu di l'alcol
Pensate à questu modu-disordine di l'usu di l'alcolserve cum'è una sorta di fattore protettivu à quelli chì l'anu, bluccenduli di travaglià attraversu un dolore intensu, u rigettu, l'abusu è l'attaccamenti malsani chì anu pussutu avè sperimentatu in a prima zitellina. Ciò ùn significa micca chì quelli chì anu AUD u volenu o li piaci, ma crea tensioni opposte chì sò difficili da superà. In questu sensu, AUD diventa u focu, invece di u traumu chì pò esse statu suppurtatu è per alcuni, questu pò inconscientemente o cuscientemente si sente cum'è a fine migliore di l'accordu.
Chì sò i criteri per esse alcolicu?
U disordine da l'usu di l'alcol hè un diagnosticu formale in u Manuale di Diagnostica è Statistiche V cù severità di lieve, moderata è severa secondu u numeru di sintomi prisenti. Un cunsiglieru prufessiunale, terapeuta, duttore o psichiatra pò dà u diagnosticu formale di u disordine di l'usu di l'alcol se u paziente presentaalcuni o tutti i sintomi seguentiin l'annu passatu:
- Bevendu più di ciò chì avete inizialmente pensatu
- Pruvatu à taglià à beie più di una volta ma ùn pudia micca
- Passatu assai di u vostru tempu à beie o à esse malatu da beie
- Hyper-focalizatu nantu à u bere
- U bere hà interferitu cù a vita in casa, u travagliu o a scola
- Basta à beie malgradu cunnosce l'effetti negativi
- Tagliate o smettite di participà à attività chì ti portavanu gioia per beie
- Aumentazione di u comportamentu risicatu per via di l'alcol
- Continuate à beie malgradu l'ansietà crescente o i sintomi depressivi
- Aumentata a tolleranza à l'alcohol
- Esperienzasintomi di astinenzacumpresu delirium tremens
U Ligame trà Alcoolisimu è Divorziu
A decisione di divorzià un cumpagnu chì hà u disordine di u consumu di alcolu pò esse emozionalmente drenante, spaventosa è schiacciante. Tenite à mente chì u divorziu è u prucessu di recuperu per voi pò piglià più tempu di l'anticipatu è hè criticu chì avete una rutina sana di autocura, è ancu un forte sistema di supportu postu prima di inizià stu prucessu.