A morte è a morte sò una parte inevitabile di a vita per tutte e persone, ancu i zitelli. Spiegà una morte à un zitellu pò spessu esse scomudu, ma furnisce infurmazioni oneste è fattive aiutanu u zitellu à pienghje in modu sanu. Amparate cosa dì à i zitelli di varie età è ancu quandu circà aiutu prufessiunale.
Cunsiglii per parlà à i zitelli di morte
Parlà à i zitelli di a morte ùn hè mai faciule è micca qualcosa chì i genitori è i caregivers preferiscenu educà. Spiegà a morte à i zitelli pò esse più faciule quandu ùn anu micca tante emozioni implicate. Per esempiu, pudete piglià l'occasione di creà momenti insegnabili quandu i zitelli scontranu insetti morti o vedenu a morte in un filmu. Discutisce a morte in termini generali pò aiutà à preparà sia i caregivers sia i zitelli per capisce megliu è affrontà e morti più personali quandu si verificanu.
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Cosa da dì
Quandu spiega a morte à i zitelli di ogni età, Hospicenet.org raccomanda di tene à mente questi punti chiave:
parolle di cunfortu per i luttu
- Fornite informazioni precise.
- Esse cunfortu è apertu cù i vostri sentimenti per fà più faciule per i zitelli à parlà.
- Aduprate spiegazioni adatte, capibili, semplici è veloci.
- Rassicuratevi sempre i zitelli chì hè bè d'avè sentimenti è d'accordu di parlà d'elli.
Chì Ùn Dite
U Istitutu di Sviluppu di i zitelli offre questu elencu di parolle è frasi da evità quandu si spiega a morte à i zitelli.
- Evite di fà una cunnessione trà morte è sonnu. Ùn dì micca cose cum'è 'hè morta in sonnu', o 'a morte hè cum'è dorme'.
- Evite di parlà di 'riposu eternu' o di dì chì u defuntu hè in u so 'ultimu postu di riposu'.
- Ùn dite micca à u vostru figliolu chì a persona 'hè andata'.
- Evite di sparte chì a persona hè morta perchè era vechja o malata.
- Ùn dite micca à un zitellu chì, 'Diu l'hà purtata in celu', o chì u mortu hè, 'cun Diu avà'.
Mentre alcune di queste parolle è frasi ponu sembrà confortevuli o sicuri, ponu esse cunfusi è spaventosi per i zitelli.
Quandu cercà un prufessiunale
Parlà, è trattà, di a morte pò suscità assai emozioni è esse difficiule da gestisce. Marie Curie , una urganizazione chì offre supportu à i malati terminali è e so famiglie, suggerisce di circà aiutu prufessiunale da un cunsiglieru o un terapeuta se u vostru zitellu presenta unu di sti segni d'avvertimentu:
- Umore depressivu frequenti è di longa durata
- Comportamenti autolesionisti
- Parlà di unisce à una persona morta
- Cambiamenti in l'abitudini alimentari
- Ogni cambiamentu maiò è durabile d'umore o di cumpurtamentu
Spiegazioni per i zitelli
I zitelli è i zitelli sottu à l'età di 3 anni ùn ponu capisce assai di a morte, secondu u Centru Naziunale per i zitelli, i zitelli è e famiglie in Zero à Trè . Durante sta tappa di a vita, i zitelli ponu ricunnosce cambiamenti in u so ambiente cumpresi emozioni di routine è di caregiver. Se un zitellu di questa età dumanda nantu à un amatu mortu, una risposta simplice cum'è 'Nonna ùn hè più quì, tutti a manchemu assai', deve esse abbastanza.
U Istitutu Mind Mind ricumanda di mantene a vita u più normale pussibule per i zitelli assai chjucu per aiutalli à affruntà a morte. Sì avete difficultà à gestisce u vostru dolu durante stu tempu, dumandate aiutu da a famiglia è l'amichi per seguità a rutina di u to picculu.
Spiegazioni per Prescolari
I zitelli di trè à cinque anni tendenu à avè una visione litterale di u mondu. KidsHealth.org suggerisce di aduprà una formulazione di basa, concreta quandu furnisce spiegazioni nantu à a morte à questu gruppu d'età. Dicendu cose cum'è 'U corpu di zia Jane hà smessu di travaglià è u duttore ùn pudia micca risolve', hè adattu. L'Istitutu di Sviluppu Zitellinu face ribombu à sti suggerimenti è aghjusta chì l'usu di spiegazioni chì includenu l'assenza di funzioni nurmali di u corpu pò esse utile. Un esempiu seria di dì chì 'u corpu di Daddy ùn funziona più dunque ùn pò micca parlà, manghjà, move, o andà in vasettu'.
L'esperti in Healthychildren.org avvertenu chì solu e spiegazioni religiose ùn funzionanu micca bè cù questu gruppu d'età perchè l'infurmazioni ùn sò micca un cuncettu cuncretu chì i zitelli chjucu capiscenu facilmente. I zitelli in età prescolare ùn capiscenu micca chì a morte sia permanente, definitiva, è accade à tutti l'esseri viventi. Hè impurtante di tene à mente cume a mente di un zitellu trasformerà l'infurmazioni à questa età per ùn cunfundeli nè sopraffalli.
Emozioni Comune è Cumu Cope
U dulore hè un'esperienza incredibilmente individualizata è i zitelli ponu trattà è sperimentà in una varietà di modi. I zitelli assai ghjovani ponu sperimentà rabbia, cunfusione, ansietà, tristezza o indiferenza. Tutti quessi sò emozioni cumuni per i zitelli di questa età chì trattanu u dulore. A Cumpagnia Fred Rogers suggerisce uni pochi modi chì i caregivers ponu aiutà i zitelli à trattà queste emozioni:
quantu ci vole à pisà un zitellu di 15 anni
- Abbracci frequenti
- Parlendu di u mortu
- Passendu tempu tranquillu inseme
- Includendu i zitelli in e spressioni famigliali di dolu
- Disegna un ritrattu nantu à i sentimenti
Dumande cumune è Risposte campione
À questa età, i zitelli ponu dumandà dumande chì parenu inappropriate o sò difficiule da risponde. Hospicenet.org suggerisce chì hè bè per l'adulti di dì chì ùn cunnoscenu micca a risposta invece di fà qualcosa in situ. U Centru di Guarigione sparte chì hè cumunu per i zitelli di questa età esse ripetitivi cù e dumande ch'elli ponu. Questu face parte di u modu chì i zitelli amparanu, allora pruvate à avè pazienza è risponde à e dumande ogni volta cù una risposta consistente.
Alcune dumande chì puderete sente da questu gruppu d'età sò:
- Una persona morta pò manghjà, andà in vaschetta, parlà, ecc.?
- Esempiu di Risposta: Innò. Quandu una persona more ogni parte di u so corpu ferma di travaglià.
- Serà u mortu in casa per cena?
- Esempiu di Risposta: Mi dispiace, ma ùn serà micca quì per cena oghje o qualsiasi altru ghjornu.
- Induve vanu i morti?
- Esempiu di Risposta: Nuddu sà veramente, ma credu (inserite e vostre credenze quì).
- Murerete?
- Esempiu di Risposta: Spergu di campà assai, assai tempu. Ùn importa micca, qualchissia serà sempre quì per piglià cura di voi.
Risorse Addiziunali
Zero à Tre raccomanda questi libri per i zitelli è i zitelli in età prescolare chì amparanu nantu à a morte:
- Quandu Una Mascota Morte da Fred Rogers
- Quandu Dinosauri Morenu da Laurie Krasny è Marc Brown
Spiegazioni per i zitelli in età sculare
Livellu di Capiscitura
Hospicenet.org sparte chì i zitelli di sei à dece anni ùn vedenu micca a morte cum'è qualcosa chì pò accade in a so vita, ma si rendenu contu chì hè definitiva. Hè ancu cumunu per i zitelli di stu gruppu di personificà a morte pensendu à ella cum'è un scheletru o un anghjulu chì vene à caccià a ghjente. I zitelli ponu crede chì u so cumpurtamentu pò causà à qualcunu a morte o à a vita. Secondu Kidshealth.org, i zitelli di età sculare cercanu spiegazioni oneste, semplici è precise.
Un modu per inizià cunversazioni nantu à a morte cù questu gruppu d'età hè dumandendu ciò chì u zitellu sà dighjà è pensa à a morte, secondu Hospicenet.org. Questu pò dà à i caregivers un puntu di partenza cun l'occasione di correggere ogni infurmazione imprecisa.
lascia chì un omu pisci ti caccia
Emozioni Comune è Cumu Cope
U Istituti Naziunali di Salute sparte una risorsa chì dice chì i zitelli di età sculare ponu passà per una vasta gamma di emozioni quandu pensanu o trattanu a morte cum'è:
- Rabbia
- Culpabilità
- Ansietà
- Negazione
- Regressione
- Scantu di Morte
- Problemi fisichi cum'è u dolore di stomacu
U cunsigliu di i zitelli per u dulore pò accade in una varietà di modi. Un modu per aiutà hè avvicinendu u zitellu di tantu in tantu per dumandà dumande aperte nantu à cumu si trattanu a situazione. Mantene simplice; qualcosa cum'è 'Sò chì duvete veramente mancà [nome di a persona chì hè morta] è anch'eiu. Cumu fai?' Allora aspettate una risposta. Se u zitellu dice ch'ellu viaghja bè, dilli chì s'elli anu un tempu induve ùn si sentenu micca bè, site dispunibule per ascultà si volenu parlà.
U Community Hospice Grief Center è UC Davis offrenu questi modi per aiutà i zitelli à trattà i so sentimenti:
- Date li l'occasione di parlà cù a persona morta per mezu di una lettera in a cascia o in palloncinu.
- Incuraghjite sbocchi creativi cum'è scrive storie è disegnà foto.
- Ricurdativi di u mortu.
- Incuntrà vi cù l'altri populi chì si sentenu listessi cum'è a famiglia o l'amichi.
- Incuraghjite l'attività fisica per aiutà à mantene i sentimenti da esse bluccati dentru.
Dumande cumune è Risposte campione
À questa età, i zitelli ponu esse interessati à ciò chì si sente a morte sia internamente sia esternamente. Uni pochi di dumande cumuni sò:
- A morte hè cum'è dorme?
- Esempiu di Risposta: Innò, quandu dormimu u nostru corpu funziona sempre perchè respiremu è muvemu sempre. Quandu una persona hè morta u so corpu ùn funziona mancu.
- Perchè hè morta?
- Esempiu di Risposta: Ci hè parechje razze diverse perchè e persone morenu. A maiò parte di a ghjente more quandu u so corpu invechja è hà prublemi à travaglià.
- Seraghju mortu?
- Esempiu di Risposta: Tutte e cose chì sò vive moriranu un ghjornu. Tu è eiu pensemu à campà assai tempu.
- Fa male di more?
- Esempiu di Risposta: Micca di solitu. Quandu un corpu hè mortu ùn pò sente nunda.
- Chì succede à i cadaveri?
- Esempiu di Risposta: Dopu chì un corpu mori deve esse curatu perchè cambierà in u so aspettu. Alcune persone scelenu di intarrà i cadaveri in un cimiteru induve vanu à ricurdassi di quella persona.
Risorse Addiziunali
Stu gruppu d'età hà un accessu più faciule à i servizii di cunsigliu postu chì a maiò parte di e scole anu un cunsiglieru sculare, un assistente suciale o un psicologu dispunibule in situ. Parechji di sti servizii gestenu gruppi specializati per i zitelli chì trattanu di prublemi cumuni cum'è u divorziu è u dolu. Se pensate chì u vostru figliolu prufitterebbe di qualchì aiutu in più, cuntattate a scola di u vostru zitellu per scopre chì risorse sò dispunibuli gratuitamente.
À questa età, i zitelli ùn passanu tipicamente assai tempu solu in ligna ma ci sò siti cum'è ChildrenGrieve.org è Kidsaid.org chì offrenu informazioni è attività per elli. Ci sò parechji libri dispunibuli per aiutà i genitori à parlà di morte cù i zitelli. UC Davis ricumanda Living the Dying Process: A Guide for Caregivers da Jody Gyulay. I libri per i zitelli sò ancu dispunibili:
- Quandu Qualcunu Moltu Speziale Mori (un librettu di travagliu praticu) da Marge Heegaard
- U Next Place da Warren Hanson
- Libru Tristu di Michael Rosen da Michael Rosen
- Chì in a Terra Fate Quandu Qualcunu Mori da Trevor Romain
Spiegazioni per Adulescenti
Livellu di Capiscitura
À questu tempu, l'adulescenti capiscenu a morte in u listessu modu chì l'adulti capiscenu. Comprendenu chì a morte hè definitiva, permanente, inevitabile, è hà parechje cause. Questu pò fà più faciule per spiegà a morte perchè i ghjovani ponu capisce più facilmente un cuncettu cusì difficiule. Ancu se l'adulescenti ponu capisce ciò chì a morte significa facilmente, Healthychildren.org suggerisce chì l'adulescenti ponu esse più resistenti à sprimà u dulore di i zitelli più chjuchi. Mentre l'adulescenti capiscenu ciò chì hè a morte, avà luttanu cù a morte in un modu assai più filosoficu.
Questu pò esse un bonu momentu per implicà e vostre credenze religiose in discussioni cù u vostru zitellu. Amparendu ciò chì l'altri credenu nantu à a morte è u scopu di a vita, l'adolescenza pò formulà opinioni è risposte soddisfacenti.
Emozioni Comune è Cumu Cope
L'adulescenti addulurati senteranu assai e stesse emozioni cum'è i zitelli più ghjovani: tristezza, rabbia, culpabilità è impotenza. Durante u prucessu di dolu, hè cumunu per l'adulescenti di manifestà culpabilità per esse vivu quandu un amatu more è in furia per ùn avè micca u cuntrollu di a vita è a morte.
hè illegale per un prufessore piglià u vostru telefunu
Healthychildren.org suggerisce i seguenti modi per incuraghjà un dolu sanu:
- Esse apertu à parlà o suggerisce di parlà cù l'altri.
- Incuraghjite sbocchi creativi cum'è scrittura è arte.
- Stà à sente musica per rilassassi.
- Aduprate attività fisica per riduce a tensione.
- Insegnali à dumandà aiutu.
Risorse Addiziunali
U Rete Naziunale Stress Traumaticu per i zitelli furnisce una pagina di risorse per i ghjovani chì ponu integrà e vostre cunversazioni. Inoltre, uni pochi di letture chì valenu a pena sò:
- Discussione diretta nantu à a morte per l'adulescenti da Earl Grollman
- L'adulescente in luttu da Helen Fitzgerald
- E Cinque Persone Incuntrate in Celu da Mitch Albom
Morte cum'è una parte di a vita
Parlà di morte pò esse difficiule, ma duvete à i vostri figlioli esse onesti nantu à sta parte naturale di a vita. L'infurmazioni fattive cù una attitudine aperta ponu aiutà i zitelli à trattà u dulore in modi sani è adatti.
