Cumu ricuncilià Cù A Vostra Figlia Alluntanata

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Ricunciliate a figliola strangulata

Se a to figliola vi hà cacciatu da a so vita, vi puderete dumandà cumu si cuncilia cù a vostra figliola straniera. Mentre a riconciliazione ùn hè mai garantita, ci sò passi sani chì pudete fà per capisce megliu a situazione è migliurà e vostre possibilità di fà un cuntattu adattu cun ella.





Cumu ricuncilià cù a Figlia Alluntanata

Unu di i cuncetti più impurtanti da capisce quandu si pensa à a riconciliazione cù a vostra figliola hè di sapè chì ùn pò micca accade, è sì accade, pò esse micca in u vostru quadru di tempu. À un certu puntu, duverete luttà cun queste nuzioni prima di avanzà in modu chì ùn siate micca cundutti à forzà u cuntattu cun ella prima ch'ella sia comoda à fà.

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Cunsiglii se site statu strangulatu o tagliatu da a vostra figliola

Cunsiglii simplici da tene à mente quandu si pensa à piglià cuntattu cù a to figliola:





  • Rispettate i so limiti - se ella vi hà dumandatu di ùn cuntattà la, date u so tempu finu à ch'ella sia pronta.
  • Ùn dumandate micca à l'altri populi di participà à a situazione è di parlà per voi o pressione per cuntattà voi - questu hè tutalmente inappropriatu è viola i so limiti, chì a ponu spinghje più luntanu.
  • Ùn inviate micca rigali o ùn li corrugate cù soldi - questu ùn hè micca un modu sanu per piglià cuntattu cun ella.
  • Ùn cuntattate micca alcunu di i so amichi, u so postu di travagliu, a scola, o i so figlioli è / o a famiglia immediata - dinò questu hè una violazione di cunfine inappropriata, chì probabilmente a spingerà via.
  • Prima di tuffassi in una cunversazione cun ella, di mandà un testu longu, o di lascià un missaghju vocale, dumandalle se ella si sente à u piacè parlendu cun voi o se li piacerebbe più tempu.
  • Se a vostra figliola ùn risponde micca à a vostra dumanda di parlà cun ella, fatela sapè chì rispettate a so decisione è sò quì quandu hè pronta à parlà.
  • Pensate à inizià a vostra propria terapia individuale sia per supportu durante sta situazione dolorosa, sia per l'uppurtunità di aumentà a vostra comprensione di a situazione.
Figlia strangulata è babbu

Lettera à a mo figliola strangulata

Se avete decisu di scrive una lettera à a vostra figliola in a speranza di cunnesse cun ella, hè impurtante piglià a responsabilità per i vostri errori in a relazione, evite micca di culpabilizalla o di leghje a menteperchè hà sceltu di taglià ti, è rinfurzate a nuzione chì site impegnatu à rispettà i so limiti è vulete riparà uaspetti malsani di a vostra rilazione. In questu tipu di lettera, a formulazione hè cruciale:

  • Esempiu di parentificazione (dumandenduli di parentassi in modo inappropriatu): 'Sò un fiascu di un genitore è tuttu stu disordine hè colpa mea. Ùn duverebbe mancu pruvà più. ' In questu esempiu, u genitore dumanda à a so figliola di curalli emozionalmente invece di pussede i so passi sbagliati.
  • Esempiu di dichjarazioni alternative sane: 'Sò chì aghju fattu errori cum'è genitore, è sto travagliendu cun un terapeuta avà per capisce megliu e mo decisioni parentali, è ancu a storia di mudelli di attaccamentu malsani in a mo propria famiglia d'origine. Mentre questu in alcun modo scusa u mo comportamentu per voi crescendu, aghju vulsutu fà sapè chì sto travagliendu per diventà più cusciente di e scelte inconsce chì aghju fattu chì ti anu influenzatu negativamente. '
  • Esempiu di cumunicazione malsana è pressurizata: 'Sò u vostru parente è duvete parlà cun mè. Cumu si comporta mi face male è hè inacceptable. '
  • Esempiu di onurà i cunfini di a vostra figliola: 'Vogliu fà sapè chì possu capisce e vostre ragioni per ùn vulè più parlà cun mè. Travagliu cù un terapeuta è amparu più nantu à questumudelli di famiglia malsanichì sò stati in u mo sistema di famiglia per generazioni. Ùn faraghju più cuntattu cù voi, à menu chì l'avete iniziatu. Vogliu dassi u vostru spaziu è assicurassi chì sappiate chì stò travagliendu assai per avè più insight à a nostra relazione. Ti tengu caru è sò quì per voi se o quandu site prontu à parlà. '

Dumande da Fà à a Vostra Figlia Estrangata

Dumande iniziali chì pudete cunsiderà di dumandà à a vostra figliola:



  • Site còmodi à parlà cun mè oghje?
  • Pudete fà mi sapè quandu vi sentite cunfortu di parlà cun mè in u futuru? Se no, capiscu è rispettu a vostra decisione.
  • Pudete aiutà à capisce a vostra perspettiva?
  • Penseresti à andà à vede un terapeuta cun mè? Mi piacerebbe travaglià per rende a nostra relazione più sana.
  • Site còmode di sparte perchè avete decisu di ùn parlà più cun mè?
  • Cumu vulete comunicà cun mè per andà avanti? Capiscu sè ùn vulete parlà mancu.
  • Preferite parlà in persona, per mezu di testu o per telefunu? (s'ella hà accettatu di parlà cun voi)

Cumu Parlu cù a mo Figlia Estrangiata?

Se a vostra figliola hà accettatu di parlà cun voi, hè impurtante fighjà nantu à capisce a so prospettiva, senza ghjudiziu, è astenersi da dichjarà u vostru puntu di vista finu à chì si sente sentita. Quandu parli cun ella, aduprate frasi è dumande cum'è:

nuvelle brevi muderne per u liceu
  • Grazie mille per avè parlatu cun mè. Ti tengu caru tantu è vogliu veramente capisce u vostru puntu di vista.
  • Puderaghju capisce perchè vi sentite cusì.
  • Mentre hè difficiule di sente quessa, apprezzu tantu chì sia onestu cun mè in quantu à i vostri sentimenti.
  • Sò cusì grata chì vi siate sentitu à gustu parlendu cun mè oghje. Sarete aperti à parlà torna?
  • Grazie per avè spartutu a vostra prospettiva. Mi hà veramente aiutatu à capisce u mo rolu in a vostra decisione di piglià un pocu di tempu per sè stessu.
  • S'ella vi dumanda perchè avete fattu una certa decisione, o qualcosa chì susciteghja difesa per voi, dite chì ci vole à riflette per un pocu, invece di risponde in un modu chì puderia scatenà un argumentu.
  • Sò quì per ascultà è vogliu veramente capisce u vostru puntu di vista.
  • Vulete esse apertu àfacendu una sessione di terapia cun mè?
  • Chì possu fà per aiutà vi à sente sente durante sta cunversazione?
  • Site còmode di sparte cun mè ciò chì avete bisognu da mè per andà avanti? Vogliu assicurà chì ti senti amatu è rispettatu da mè.

Quandu parli cù a to figliola, ùn la culpite micca, fatevi vittima (hè colpa mea, sò terribile, ecc.), O impegnatevi in ​​una discussione cun ella. Andate in a situazione cù a prospettiva chì site per ascultà è capisce u so puntu di vista, è basta. Ùn pò ancu esse in un locu per sente u vostru puntu di vista, è hè u vostru travagliu cum'è genitori di facilità un'interazione induve ella si sente sicura di sparte cun voi.

Mamma figliola strangulata

Cumu Rilasciatevi cù un Zitellu chì avete abbandunatu?

L'abbandunamentu hè abbastanza difficiule da travaglià cum'è genitore perchè quandu hè sperimentatu da un zitellu, innesca sentimenti di periculu relativi à a sopravvivenza di core. Stu sintimu di insegurità pò purtà à u sensu inconscientemente cum'è se andessi à more, ma questu dipenderà di quale età avia u zitellu quandu era abbandunatu. Se avete decisu chì vulete pruvà à cunnessione torna cù u vostru zitellu:



  • Capite u pesu di cume e vostre decisioni anu pussutu influenzallu crescendu
  • Sapete chì tocca à elli se si sentenu còmodi di ricunnessu cun voi è duverete esse rispettosi di a so scelta
  • Righjunghji dumandendu prima s'elli sò cunfurzati avendu una conversazione invece di suppone ch'elli saranu
  • Dumandate se va bè se fate u check-in cun elli per vede cumu stanu andendu è à chì frequenza li piacerebbe chì fessi
  • Vede s'elli serianu comodi à andà à a terapia cun voi per travaglià nantu à a vostra relazione

Perchè i zitelli adulti anu tagliatu i so genitori

I zitelli anu tagliatu i so genitori per una varietà di motivi, è pò esse difficiule à capì perchè sì pensi chì questu hè statu fattu senza avvertimentu, o à parè toiu, ghjustificazione. In parechji casi di cutoff, u genitore o i genitori ùn sanu micca sanu per quessa hè accadutu. Hè veramente impurtante di esse aperti à capisce u ragiunamentu di u to figliolu se vulete avè una sana riconciliazione è travaglià versu u miglioru di a vostra relazione. Questu significa invece di culpialli, circà di capisce a so prospettiva unica senza giudiziu. Alcune ragioni cumuni di cutoff includenu:

  • Patronu di attaccamentu malsanu cù unu o i dui parenti - quessi sò assai prubabili in queste circustanze è ponu sente cum'è a barriera invisibile trà voi è a vostra figliola
  • Abusu verbale, abusu fisicu, manipulazione è / o abusu emotivu
  • Instillendu in ella chì site currettu è chì i so istinti sò sbagliati
  • Insegnandola chì ùn pò micca fiducia in sè stessa (sminuisce a so opinione, dicenduli chì si sbaglia spessu, indicendu spessu i so difetti)
  • Forzendu una rigida immagine di sè è / o un sistema di credenze nantu à ella à a quale ella ùn hè micca sottoscritta
  • Parentificàla per tutta a so zitellina (dumandandole di piglià cura emotivamente di voi, ciò chì averete forse fattu inconsciamente basatu nantu à a vostra propria storia di mudelli di famiglia o d'origine)

Cum'è genitore, hè u vostru travagliu per amà u vostru figliolu incondizionalmente è furnisce un ambiente sicuru, amorevule è nutritivu per elli per prosperà è diventà a persona chì volenu esse. Se a vostra figliola si sente altrimente, hè criticu chì pigliate u tempu per capisce a so prospettiva in modo da pudè travaglià per aumentà a salute di a vostra relazione. Arricurdatevi chì ancu sì sentite chì avete furnitu un spaziu sicuru per ella, sì ùn l'ha micca, hè ciò chì conta è tocca à voi per riflettevvi è capisce a so perspettiva.

Cume Mi Riattaccaghju Cù A Mia Figlia?

Ricunnettate cù a vostra figlioladopu esse statu cutoffpò esse un prucessu emotivu incredibilmente intensu. Se vi sentite difensivu o emozionalmente impreparatu per cunnesse cun ella in modi sani, hè criticu per ghjunghje à un terapeuta chì pò aiutà à sviluppà una visione. Fà cusì pò aiutà micca solu à migliurà a vostra propria salute mentale, ma aumenta e vostre possibilità di pudè cunnesse cun ella in un modu emozionalmente più sicuru se accetta di cumunicà cun voi.

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