U ballu Rave hè diversu da parechji altri stili di ballu perchè tutti fora di a pista di ballu facenu a so cosa. Mentre in certi momenti tutta a folla salterà à l'unisonu, per a maiò parte l'obiettivu di u ballu rave hè chì ogni individuu esprimi i muvimenti chì a musica ispira. Per alcuni ballerini, u ballu rave include movimenti hip-hop, ma per parechji altri hè una danza cumpletamente libera.
Musica è Rave Dance
U ballu Rave hè 100% dettatu da a musica. Stili musicali cumuni à i raves includenu musica trance, elettronica è hip hop. U ballu Rave hè unu di i stress stressie più efficaci perchè, cum'è tutte l'attività fisica, i livelli di stress scendenu, è perchè ùn ci sò passi prescritti per amparà è eseguisce, stu stile di ballu ùn crea micca stress per u ballerinu. Mentre u ballu in linea di campagna è u ballu latinu ponu esse rilassanti una volta chì cunniscite i passi, i raves rilassanu u stress da a prima volta chì esci nantu à a pista di ballu.
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Rave tecnicu
U ballu Rave hè una forma di ballu cumpresu. Mentre ùn ci sò micca passi particulari per eseguisce à l'unisonu cù l'altri in a pista di ballu, ci hè un stile di firma; vale à dì, u rave dancing hè fattu cù tuttu u corpu. Ch'ella sia andendu à manca è à diritta, saltendu in su è in giù, o semplicemente oscillendu i fianchi, vulete andà à impegnà a parte superiore di u corpu è e bracce. Agita i bracci in aria, allunga li in su è in ghjò, pugni l'aria davanti à voi, o fà circuli cù i bracci, tuttu ciò chì ogni pezzu di musica t'ispira.
Unu di l'aspetti più difficiuli di u rave dancing cerca di fà chì i vostri muvimenti sembranu grandi ancu se site, u più spessu, nantu à una pista di ballu affollata. Mentre hè praticamente impussibile di mai colpisce l'altri cù i vostri bracci, pruvate à minimizà questu rendendu u vostru ballu assai ripetitivu. I ballerini in una rave spessu sceglienu un tipu di muvimentu è poi ripetenu per una canzone intera. Se vulete punch l'aria davanti à u vostru corpu, scavate un spaziu davanti à voi è cuminciate u vostru muvimentu, è continuate. Se stai continuamente allargendu i vostri bracci davanti à voi, hè improbabile chì un altru ballerinu si sposti in questu spaziu.
Ricordate chì u ballu rave hè una sperienza assai personale. Raving hè una danza improvvisata, interna, senza un publicu. Move u vostru corpu sanu, seguitu l'ispirazione di a musica. Ogni persona nantu à a pista di ballu hà a so propria esperienza persunale cù a musica è u muvimentu. Ùn avete micca un publicu per impressionà; u rave dancing hè nantu à a vostra sperienza è espressione.
Passi di ballu da pruvà
Per quelli chì ùn sò mai stati in un rave è chì trovanu l'idea di l'improvvisazione schiacciante, pruvate alcuni di sti passi di ballu in casa prima di andà in un rave. Mentre ùn pudete micca finisce per eseguisce alcunu di sti passi nantu à a pista di ballu, cunnosce li prima di andà vi pò alleviare ogni ansietà chì avete circa u stile rave.
Omu Corsu
Un muvimentu di alta energia, questu pò esse ripetutu ripetutamente per un allenamentu eccellente mentre site in una rave.
- Alzate u ghjinochju dirittu finu à l'altura di a cintura
- Quand'è vo purtate u to pede dirittu à u pianu, trascinate u pede manca in daretu alzendu u calcagnu è scorrendu nantu à a palla di u vostru pede
- Alzate u ghjinochju manca sinu à l'altezza di a cintura
- Trascinate u to pede dirittu à u spinu mentre u to pede sinistro torna à u pianu
Questu hè chjamatu l'omu chì corre perchè sembra chì stai currendu, ma resti in postu, chì ne face una mossa ideale per a pista di ballu rave affollata.
Breaking (Break Dancing)
Stu passu simplice pare impressiunante nantu à a pista di ballu.
- Saltendu nantu à u pede dirittu, attraversate u pede sinistro davanti à u dirittu, toccendulu in terra mentre saltate
- Ripetite u passu à manca, cù un doppiu saltu
Stu passu simplice pò esse allargatu per attraversà una volta in fronte, poi fora per u latu invece di semplicemente spostassi à a croce anteriore cù l'altru pede.
Jump Style
A mossa di stile di saltu a più basica si compone di cinque luppoli, chì calci u pede alzatu. I bracci sò simplicemente tenuti liberamente, cù a maiò parte di u muvimentu in e gambe è u corpu:
- Saltate à u pede manca, calciendu u pede dirittu in avanti circa un pede in aria.
- Disegna u pede drittu è ripeti u passu numeru 1.
- Cambia i pedi, saltendu nantu à u pede dirittu è calciendu u pede manca in avanti
- Saltate di novu nantu à u pede dirittu, ma pate u pede sinistro in daretu.
- Saltate torna nantu à u pede manca, calciendu u pede dirittu indietro è bassu.
Questa sequenza pò esse ripetuta, o variata cù altre mosse compilate in una rutina jumpstyle.
Accessori di danza Rave: Bastoni incandescenti
I culori di neone di i bastoncini di luce (sia u tipu attivatu chimicamente sia e luci LED à batteria) accendenu sta forma di ballu rave. Qualchì volta questi sò tenuti in e mani è spostati intornu per accentuà i movimenti di i bracci Alcuni ballerini piglianu questu più luntanu, mettendu i bastoncini luminosi nantu à l'estremità di i cordi fini è aduprendu una forma di giocoleria cunnisciuta cum'è 'poi' o 'filatura' per creà roti di luce in l'aria timed à a musica. Per i ballerini autocoscienti, questu pò esse un metudu per spostà u focu da i vostri muvimenti di ballu à i bastoncini luminosi.
Osservendu i Pro
U megliu modu per amparà à rave dance hè di cumincià à andà à i raves. Ogni gruppu hè diversu, allora osservate cumu l'altri ballarini si movenu mentre site nantu à a pista di ballu. Mentre pudete ammaestrà a rottura, u stile di saltu, è altri passi individuali prima di andà in un rave, ricordate chì u ballu rave hè tuttu di l'interpretazione di u vostru corpu di a musica. Chiudite l'ochji è lasciate chì a musica vi guidi è e vostre mosse saranu perfette.
