Relazioni à longa distanza: prublemi è cunsiglii per sopravvive

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A distanza face chì u core cresce più, ma pò ancu causà parechje prublemi trà i partenarii in parechje situazioni. I prublemi di relazione à longa distanza facenu chì e coppie passanu parechji alti è bassi. S'elli ponu fà u funziunamentu ancu quandu sò separati, simpricimenti mostra assai maturità emotiva, amore è rispettu à l'altri. In ogni casu, e coppie spessu ùn puderanu micca mantene a so rilazioni ancu s'elli cumunicanu regularmente. Puderia esse dovutu à diversi prublemi, cumpresa l'incapacità di cumpiendu l'aspettattivi, a mancanza d'intimità, o a perdita di fiducia. Allora quì simu per aiutà à capiscenu di più nantu à quantu sò e rilazioni à distanza longa, ciò chì puderia esse e ragioni dannusu, è cumu per trattà cun elli.

E relazioni à distanza funzionanu?

Iè, una relazione di longa distanza funziona, basta chì i partenarii facenu un sforzu cuscente per fà u travagliu.



  • Dumandate perchè vo vulete esse in questa relazione. U mutivu deve esse bè è abbastanza forte per voi per fà un sforzu.
  • I partenarii anu bisognu di capiscenu è accettà i motivi per avè da stà apartu. U vostru maritu puderia esse alluntanatu da voi per un veru mutivu - per seguità l'educazione superiore, per migliurà a so carriera, o in u duvere.
  • Pruvate per esse occupatu quandu u vostru cumpagnu hè luntanu invece di stà in casa solu. Pudete perseguite a vostra educazione, una carriera, o un hobby.
  • Affruntà a sulitudine ogni volta chì vi manca u vostru cumpagnu essendu attivu suciali, scontru cù l'amichi, andendu per riunioni di famiglia, è mantenenduvi occupatu in altri modi.
  • Ùn lasciate micca chì a vostra rilazioni mori una morte lenta cù rutini noiosi. Mantene vivu essendu romanticu è divertente. Qualunque cosa fate, stà cunnessu è in amore.

Soprattuttu, avè una prospettiva pusitiva.

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I lati pusitivi di e relazioni à longa distanza

Avete bisognu di travaglià dura per fà un travagliu di relazione à longa distanza. È u travagliu duru è u sforzu chì fate pò piglià grandi benefici à longu andà. Eccu cumu a distanza pò rinfurzà a vostra relazione:

    L'assenza fa cresce u core:Pò esse un cliché, ma l'absenza pò fà chì amate più u vostru cumpagnu. Quandu vi sò apartu abbastanza longu, ancu un sèmplice testu tardi di notte da u vostru amatu pò dà un altu cum'è mai prima. È l'aspittà pare chì vale a pena quandu tutti dui sò finalmente inseme.
    A cumunicazione diventa più forte:A sopravvivenza di u LDR dipende solu da a cumunicazione. Se pudete trasmette e vostre emozioni è sentimenti cù tutta l'onestà, pudete rinfurzà a vostra rilazioni. È tutta a cumunicazione, ùn importa micca quantu chjuca, diventa preziosa.
    Pudete avè u megliu di i dui mondi:Quante volte avete bramatu di fà ciò chì ti piace à fà, ma hà avutu a cumprumissu perchè duverebbe accumpagnà l'interessi di u vostru cumpagnu? Ebbè, avà hè u tempu perfettu per fighjulà quellu spettaculu di TV senza alcuna chiacchiera in u sfondate, lazzate nantu à u divano senza avè da cocilu, è cumprà senza esse fretta. È quandu u vostru cumpagnu hè intornu, pudete passà un tempu maravigghiusu cun elli.
    Ti rende forte cum'è persona è grande cum'è coppia:Quandu site singulu, riparate e luci, cambiate i pneumatici flat, cucini u vostru propiu cena, è fate un zillion altre cose solu. Vivendu nantu à u vostru propiu vi rende forte è indipendente. È questu hè quasi esattamente ciò chì fate quandu site in una relazione à longa distanza.

Ma micca tutte e rilazioni à longu distanza ponu travaglià, per via di i prublemi cumuni chì e coppie fallenu per trattà.

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Prublemi in una relazione longa distanza

Cù distanza vene una mansa di prublemi chì ponu mette a vostra rilazioni à a prova. Mantene a relazione viva quandu avete questi prublemi pò esse sfida.

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    Mancanza di fiducia:Senza fiducia, u vostru LDR pò fallu. Cuminciate à dumandassi se u vostru cumpagnu hè onestu, leale è impegnatu à voi. È ùn ci hè micca manera di sapè chì quandu a persona hè chilometri di distanza.
    Incomprensioni:I prublemi simplici ponu scopre in cunflittu maiò. Per esempiu, quandu i vostri chjamati ùn sò micca risposti immediatamente, tendenu à sospettà o sentenu chì site ignoratu, mentre chì a realità puderia esse qualcosa di sfarente.

L'incomprensioni si insinuanu facilmente in a vostra rilazioni, perchè a cumunicazione per i telefoni è e videochiamate ùn hè micca un match per parlà in persona.

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    Nisun supportu fisicu:Sapete chì sò quì per voi se ne avete bisognu. Ma quandu avete bisognu di a so spalla per pienghje, una manu per tene, o un abbracciu per calmà, a so assenza diventa dolorosa è frustrante. Questu puderia, in certi casi, fà chì i partenarii cercanu qualcunu chì hè più vicinu è dispunibule in persona.
    Invidia è insicurezza:Avete ghjilosu di u vostru cumpagnu s'ellu vanu in clubbing o si stende cù l'amichi. È a ghjilosia hè ghjustificata in una certa misura perchè vi manca u vostru cumpagnu è ùn sò micca capaci di passà u tempu cun elli, mentri àutri ponu. E poi ci hè sempre u timore di u vostru cumpagnu pò esse ingannà à voi o passanu più tempu di ciò chì hè necessariu cù l'amichi di u sessu oppostu. A paura si traduce in insecurities.
    I cumbattimenti portanu à l'amarezza:U cunflittu hè una parte di ogni relazione. Ma in un LDR, ci hè questu constantemente bisognu di ghjustificà e vostre azzioni è di pruvà sè stessu dopu ogni lotta. Questu pò creà una certa quantità di amarezza in i partenarii.
    A vita sessuale? Induve hè?Mantene a brama di l'intimità fisica cù u vostru cumpagnu. Ùn pudete micca necessariamente pensà à u sessu. Puderete solu vulete tene e mani o abbraccià, ma ùn sò micca intornu per quessa. Stu bisognu di l'intimità fisica è a mancanza di questu puderia purtà à circà a cunnessione in altrò.
    A paura di l'infidelità:Comu dissi prima, a mancanza di intimità fisica puderia fà chì i partenarii cercanu una cunnessione emotiva o fisica fora di a so relazione.
    Esce di cunversazione:Hè cusì faciule di scaccià in noia in assenza di conversazioni vivaci. Sè tuttu ciò chì fate hè di aghjurnà l'altri nantu à e vostre rutine regulare per u telefunu, e conversazioni mancaranu di splendore è eventualmente diventanu sparse.
    Ambiguità nantu à u futuru:Ci hè una ambiguità perpetua in u vostru status di relazione. L'incertezza in a vostra rilazioni vi lascia unsettled è affetta ancu l'altri spazii di a vostra vita.
    Spartiate:Una volta chì i partenarii s'abituanu à guidà una vita separata, questu diventa una rutina è puderia aumentà gradualmente a distanza in a relazione.
    Trascurate altre relazioni:In certi casi, pudete esse cusì obsessionatu per u vostru cumpagnu chì ignorate altre relazioni. Puderete principià à trascuratà i vostri amichi, i zitelli è a famiglia estesa pensendu à cumu hè u vostru cumpagnu è ciò chì ponu fà.
    Ansietà in a relazione:Ci hè una ansietà sottostante per parechji fatturi, cum'è u vostru cumpagnu chì attraversà e fruntiere, ingannà à voi, ùn pudere micca visità regularmente, è cusì.
    A depressione si infiltra in:E relazioni à longa distanza ùn sò micca divertenti. L'assenza constante di u vostru cumpagnu pò fà vi sentu depressu è senza speranza.
    A solitude uccide:Siate luntanu da a persona più impurtante, cù quale vulete sparte i vostri successi, teme, o risate. Ti senti sulitariu quandu vedi e coppie chì vanu in bracciu è godendu a cunnessione chì brama. Puderete mancassi più quandu ùn sò micca intornu à sparte e cose carine chì i vostri figlioli puderanu dì o fà.
    Costu di mantene:Finanzialmente, a relazione diventa gravosa. Ch'ella sia e visite sorpresa, vacanze, o rigali, tutti ponu esse dimustrati per esse caru è sopra à u vostru budgetu.

[ Leghjite: S'nofollow noopener'>Cheri Timko , un cunsigliu prufessiunale licenziatu è coach di relazioni di coppie di Servizi di Cunsigliu Timko , dice, Siate chjaru induve i cunfini di a rilazioni deve esse cusì chì ogni persona pò cuntinuà à sentu sicuru. Inoltre, parlate di ciò chì l'aspettattivi chì ognunu di voi avete per a separazione .

Siate ghjustu unu à l'altru. Se qualcosa cambia, dite à u vostru cumpagnu quandu avete capitu. Ùn lasciate micca u vostru cumpagnu per suppone chì tuttu hè bè quandu ùn hè micca .

Stabbilisce qualchi boni abitudini. Identificà i tempi è i posti quandu vi cunnetta regularmente. Una volta chì mette quelli in u locu, seguitate cunsistenti per chì a relazione sviluppa una certa sicurezza. Questi puderanu include check-in regulare, conversazioni telefoniche o video, date video, o visite per vede .

3. Ùn permettenu micca chì a ghjilosu si infila

L'insicurity hè unu di i fatturi chì ponu finisce una relazione à longa distanza. Puderete ghjilosu chì u vostru cumpagnu passa più tempu cù l'altri chì cun voi, ancu s'ellu per ragioni ghjustificate. Pruvate à capisce a so perspettiva è esse attenti à e vostre insicurezze.

Altrimenti, i sentimenti di discomfort è ghjilosu puderanu creà prublemi per a vostra rilazioni. Fiducia, invece di dubbità u vostru cumpagnu quandu site in una situazione vulnerabile, puderia aiutà a vostra rilazioni successu.

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4. Sforzate per fà u travagliu di a relazione

Ùn pigliate micca a vostra rilazioni à longa distanza. Fate un sforzu per mantene e cose trasparenti, rinfurzà u vostru ligame, è lasciate à u vostru altru significativu sapè chì site per elli in ogni mumentu. Ùn ci hè micca bisognu di chattà o di esse chjamatu assai. Ma fate un puntu di dì li quantu amate è apprezzate ogni volta chì avete una chance. Questu pò ancu aiutà à alluntanà i picculi disaccordi è e lotte trà voi è u vostru cumpagnu.

Rebecca Johnston, terapeuta sessuale è relazione è coach in Relazioni Rostered , suggerisce a creazione di cumpetenze di cumunicazione. LDR pò esse veramente sfida, in particulare quandu i schedari ùn sò micca allineati, è i fusi orari sò implicati perchè pò fà difficiule di truvà tempu per avè una vera cunnessione in a conversazione in una basa coherente. .

Prestate attenzione à quandu e conversazioni vanu veramente bè, è quandu ùn sò micca. Quandu si riflette nantu à diversi aspetti chì eranu in ghjocu - cum'è u nivellu di energia, l'ingaghjamentu di l'alimentariu è l'obligazioni di viaghju. - Pruvate di truvà mudelli recurrenti è poi fate cambiamenti induve necessariu per evità interazzioni sgradevoli prevedibili.

5. Quandu in dubbitu, vede u vostru cumpagnu

Passerete per diverse emozioni cum'è pudete sentite triste, arrabbiatu, ansioso è solitario. Invece di stà nantu à sti sentimenti, pigliate u tempu per visità u vostru cumpagnu. Puderia esse un pianu caru, ma valerà a pena quandu voi è u vostru amatu sò ghjustu davanti à l'altru dopu un bellu pezzu. Qualunque sia a rabbia o u dulore chì avete avutu, sparirà u mumentu chì site inseme, spergu!

6. Fighjate à u ritrattu più grande

Di solitu, l'argumenti trà una coppia in una relazione di longa distanza sò nantu à e cose chjuche. È quandu ùn sò micca indirizzati, questi prublemi minori puderanu causari un rift in a relazione.

Ogni volta chì site fastidiatu da una questione chjuca nantu à a relazione, fermate è fighjate a stampa più grande. Dumandate sè stessu, vale a pena di passà tantu tempu è sforzu nantu à sta questione? Vale a pena a lotta ? Cumu mi sentu se u mo cumpagnu hà purtatu i stessi prublemi nantu à mè? Rispondi à queste dumande, è sapete cumu fà a vostra relazione sopravvive.

Sì i cunsiglii sopra ùn sò micca aiutu, ùn vi preoccupate micca. A prossima megliu opzione puderia esse di piglià una pausa da a vostra rilazioni, rivede ciò chì vulete veramente da una relazione è cunsiderà i vostri valori è scopi.

Aiutà à piglià una pausa in una relazione longa distanza ?

U tempu ! U currettore quandu i nostri ghjudizii sbaglianu. – Lord Byron

Piglià una pausa quandu ùn site micca capaci di risolve i vostri prublemi puderia aiutà à dà u tempu di pensà è valutà u vostru passatu, presente è futuru cù u vostru cumpagnu. Piglià una pausa ùn deve micca significatu di rupture cù u vostru cumpagnu. Significa stà luntanu da l'altru per più di u solitu, è micca scambià a cumunicazione finu à chì i dui partenarii sò pronti.

Una pausa da a relazione pò aiutà à declutter a vostra mente è vene cun una risposta chjara.

Dice questu, una pausa pò esse micca a megliu idea quandu site troppu arrabbiatu o depressu, cum'è sti emozioni ùn ponu esse micca utili in a vostra decisione, ùn sia micca impulsivu, cunzidira i vantaghji è i contra.

Se pensate à piglià una pausa da a vostra relazione à distanza, parlate prima cù u vostru cumpagnu. Se u vostru cumpagnu pensa chì u prublema pò esse risolta parlendu, allora dà una chance. S'elli accunsenu cù a vostra decisione, pigliate una pausa in termini mutuali.

ghjochi di carte strisce per dui ghjucatori

A volte, i sfidi di un LDR puderia fà chì vulete finisce a relazione. S'ellu hè u casu, pensate abbastanza à l'idea prima di decide. Ùn fate micca decisioni basate nantu à risposti emutivu, fighjate a stampa sana.

[ Leghjite: Piglià una pausa in una relazione ]

Cumu finisce una relazione à longa distanza?

Ùn hè micca cusì faciule di rompe cù qualchissia. Ma pò esse u dirittu di fà quandu ùn ci hè micca felicità, futuru o speranza in a relazione.

Mandendu un testu dicendu 'hè finita' o chjamà per dì chì hè faciule. Ma micca u modu ghjustu per finisce una relazione. Sè vo avete decisu di finisce u ligame, quì sò uni pochi di punti chì pudete pruvà à fà u compitu faciule.

    Pruvate di finisce a relazione in persona.Sè site uni pochi d'ore da u vostru cumpagnu, pruvate à visità. Altrimenti, una videochjamata o una conversazione telefonica faria. Un email, un testu o un missaghju ùn hè micca u modu ideale per rompe. Cunsiderate cumu vi sentite s'ellu facianu questu per voi.
    Truvate u tempu ghjustu per finisce.Ùn affruntate micca. Sceglite u tempu ghjusta quandu tutti dui sò liberi è micca preoccupati di altre cose.
    Fate sapè chì vulete parlà di qualcosa impurtante.Un capu hè necessariu quandu u vostru cumpagnu ùn hè micca cunnisciutu di a vostra decisione. Attenti quandu utilizate e vostre parolle. Ùn culpisce micca u vostru cumpagnu o aduprate parolle duru quandu finiscinu a vostra relazione.
    Pruvate à esse pazienti.S'ellu ùn aspittàvanu micca a nutizia da voi, puderanu esse arrabbiati o arrabbiati è ùn accettanu micca immediatamente a vostra decisione. Dunque, avete bisognu à esse calmu è paziente per lascià processà a nutizia è accettà in u so tempu. A rottura pò esse veramente straziante.
    Dà i vostri motiviè l'opzione d'accordu cù a ruttura, questu serà più faciule nantu à u so ego è permettenu di dì à l'amichi è a famiglia chì era una decisione mutuale, basatu nantu à e circustanze, piuttostu chè fà li sentu cum'è a vittima, o 'abbandonatu' unu in a relazione.

Una relazione à longa distanza pò esse sfarente di l'altri relazioni romantichi, ma l'amore spartutu da duie persone in questu ferma u listessu. Di sicuru, ùn hè micca faciule per fà u travagliu quandu i partenarii ùn anu micca esse inseme quantu volenu. Ma u puntu hè chì pò travaglià, secondu e circustanze è i bisogni di i dui individui in a relazione.

Siate flessibili, aghjustate è capiscenu l'altri, è avete fede in u vostru ligame. Ricurdatevi chì pudete creà quant'è belli ricordi chì vulete ancu quandu site apartu.

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