Nutrizione E Manutazione Sana
Un intervallu di pesu standard ùn hè micca solu una taglia per tutti; duvete fatturà a vostra età ancu in l'equazione. Per una bona idea di induve in u vostru gruppu di pari ...
Se state contendu carboidrati, o almenu prestendu attenzione à a quantità è à u tippu di carboidrati chì manghjate, pò aiutà à capisce a differenza trà 'bè' è ...
Caminendu u vostru assunzione di proteine pò esse necessariu per certe populazioni, cume i sollevatori di pesi è altri atleti, a cridenza chì ùn ci hè nunda ...
Vulete improvvisamente certi alimenti in momenti strani è vulete sapè perchè? Sì avete brama di gamberi, puderia esse solu perchè amate questu nutriente ...