Malgradu e differenze individuali, a buntà hè qualcosa chì ognunu hà da dà. Pigliate un mumentu per fà qualcosa di bellu per un altru pò fà a vostra ghjurnata, è a so, più piacevule. Pagallu in avanti hè di sparte un momentu pusitivu cù un'altra persona solu per u scopu di fà chì sta persona surrisi. Pruvate più di 50 modi per pagallu in avanti in casa, à a scola è in u situ di travagliu.
Parechji modi per pagallu in avanti
U Fundazione Pay It Forward incuragisce tutti à participà à 'atti di gentilezza trà stranieri (per) favurisce una sucietà più curante.' E pussibilità per sparghje a buntà una persona à a volta sò infinite. Ogni persona di ogni età, etnia, o sessu pò truvà modi per sparte a pusitività cù l'altri.
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Gesti Amichevuli Liberi è Facili
Mustrà bona vuluntà è cortesia versu l'altri pò esse simplice, è ùn costa nunda. Pigliate una stonda quandu site fora in publicu per fà un gestu amichevule versu almenu un scunnisciutu. Ùn sapete mai ciò chì l'altri trattanu in un mumentu datu; a vostra buntà puderia cambià a so ghjurnata sana o ancu a so visione di a vita.
- Lasciate cuponi in più vicinu à l'articuli nantu à e scaffali in a buttrega. Sorprende à qualchissia altru cù risparmi monetarii puderia aiutà quella persona à pagà più di l'abitudine.
- Aiutate i vostri vicini cù u travagliu in iarda. A prossima volta chì falciate u pratu o erbaccia, pigliate qualchì minutu in più è aiutate ancu u vostru vicinu cù u so giardinu.
- Sparte u to ortu. Sì avete un ortu in casa, pensate à lascià prudutti in più nantu à a strada cù un segnu 'Gratuitu' o à furnisce canistrelli à i vostri vicini.
- Pulisce un locu publicu. U parcu lucale, a zona di i zitelli di a biblioteca, o ancu a sala d'attesa di l'uffiziu di u duttore hè un spaziu cumunu chì forse ùn riceverà micca tanta attenzione cum'è necessariu. Mentre site, pigliate uni pochi di minuti per lampà i rifiuti o urganizà ghjoculi è riviste.
- Scrivite una recensione positiva per un affari lucale. Andate à u vostru ristorante preferitu o conti di social media di parrucchiere è lasciate una recensione luminosa.
- Fate qualcunu davanti à voi in fila. Sia in un affari o fora in trafficu intensu, date à a persona daretu à voi una pausa lasciandula entre davanti à voi. Puderete salvallu solu cinque minuti o menu, ma à volte ciò pò fà una grande differenza per quelli in furia.
- Riempite e pruviste cumune quand'elli falanu. In un ufficiu o in un bagnu publicu, un modu faciule per simplificà a vita per a prossima persona hè di riempie i forniture cum'è un rotulu di carta igienica, carta di copia, o preparazione di un frescu caffè.
- Lasciate note incuragenti in lochi aleatorii. Aduprendu qualunque carta chì avete in manu, scrivite note d'incuragimentu aduprendu citazioni ispiratrici o frasi cume, 'Sembri bellu oghje!' Quandu si dirige in publicu versu u magazinu, a banca, o un locu simile ponite note in vista chjaru.
- Complimenti un stranieru. Se una donna cammina cù i stivali maiò chì avete mai vistu, pigliate una siconda per piantà è dilli. I cumplimenti sò un booster seriu di l'umore.
- Scrivite un email à qualchissia chì hà fattu a differenza in a vostra vita. E persone spessu pensanu cose meravigliose nantu à l'altri è poi ùn dicenu mai queste cose à voce alta. Pensate à un membru di a famiglia, amicu, o maestru chì hà cambiatu a vostra vita è li manda una nota dicendu cusì.
- Offre un passaghju à qualchissia chì sapete chì cammina, in particulare in u clima inclemente. Ancu se a persona rifiuta, u gestu serà apprezzatu.
- Offre u vostru postu à qualchissia chì ne hà bisognu più cà voi. Sia in una sala d'attesa sia in autobus, rinuncià à u vostru postu mostra vera preoccupazione per l'altri.
- Pigliate ritratti per i turisti. Se vedi un gruppu chì prova à ottene una foto inseme, prupone di piglià per elli.
Rindendu à a Vostra Cumunità
E persone volenu sentesi cunfurtevuli è sicuri in u locu ch'elli sceglienu di campà. Mustrà buntà per i vostri vicini è cunniscenze lucali pò aiutà à creà una cumunità felice.
- Truvà un caccia di sangue vicinu à voi è donate sangue per aiutà e persone in bisognu.
- Invece di rigali per u vostru anniversariu o una altra festa, dumandate à l'invitati di donà à a vostra carità preferita in u vostru nome.
- Donate beni à urganizazioni lucrativi lucrativi cum'è a biblioteca, salvataggio di animali domestici, età prescolare, negozio di seconda mano o cucina suppa.
- Vuluntariu in a vostra cumunità. Fermate da una urganizazione lucale è dumandate à chì tippu d'impieghi puderete esse vuluntariu.
- Iscriviti à una caminata / corsa di carità. Participendu à eventi di raccolta di fondi in a vostra comunità, mantenite vivi questi prugrammi per i vostri amichi è vicini.
Idee Amichevuli à u Budget
Mentre l'atti di gentilezza ponu esse liberi è semplici, qualchì volta fà un passu più in là pò fà un impattu più grande. Se pudete permette, focalizendu i vostri sforzi nantu à gruppi più grandi di persone pò aiutà più di una persona à a volta.
- Pagà per a persona daretu à voi in fila. Da e caffetterie à un fast-food drive-through, offre à pagà per a persona dopu à voi lascendu soldi cù a cassa è spiegendu e vostre intenzioni
- Lascià un ghjocu in un carrettu di compra. Parechji genitori cumpranu cù i zitelli, chì ponu esse sfida è stressanti. Rende u viaghju di qualcunu un pocu più faciule cumprendu un novu ghjoculu è lascialu in u vostru carrettu cù una breve nota chì dice: 'Per piacè accettate stu rigalu per u vostru zitellu per rende stu viaghju più faciule per voi dui.'
- Racoglie u vostru cambiamentu in un vasettu cù u tempu. Una volta chì u vasu hè pienu, prupone di lascià lu in un registru in u magazinu cun un cartellu chì dice 'Cambiamentu gratuitu per quellu chì ne hà bisognu!'
- Pigliate a cura di l'ambiente per chì e generazioni future di scunnisciuti ne possinu gode. Seguitate e trè R: riduce, riutilizza, ricicla in a vostra vita d'ogni ghjornu quant'è pussibule.
Date un pocu di più
Sè site in una grande pusizione finanziariamente, sparte a vostra ricchezza cù l'altri hè un modu faciule per allargà a buntà. Ancu s'ellu ùn hè micca riccu, sceglie un prughjettu più grande ogni annu pò aiutà à sente chì fate una differenza più grande in a vita di l'altri.
- Pagà per u pastu di qualcunu altru quandu site fora per manghjà. Sceglite un tavulinu di commensali chì sò entrati dopu chì site statu pusatu, parlate cù u vostru servitore di pagà a fattura, è pagate in modu anonimu prima di parte.
- Creà sacchetti di benedizzione per i senzatetti, è lasciarli in un rifugiu lucale. I sacchetti di benedizzione, o sacchetti di speranza, cuntenenu tipicamente alimenti chì ùn sò micca deperibili, prudutti d'igiene persunale, vestiti è cambiamenti.
- Fate è consegnate un canistrellu pienu di sole à qualchissia chì travaglia un mumentu duru. Adunite oggetti chì sò gialli è presentanu soli o faccine surrisi cum'è dessert speciali o caramelle, un ghjurnale divertente, o una maglietta, è urganizate li in un canistrellu. Dà u canistrellu à qualchissia chì hà bisognu di un ghjornu più luminosu cum'è un amicu veduvu di pocu tempu o qualchissia chì hà solu persu u so travagliu.
- Esse generosu cù gratificazioni. Ogni locu chì tipicamente tip a persona chì vi serve hè un ghjocu ghjustu. Basta à lascià una punta chì hè duie, trè o quattru volte a dimensione chì lascite normalmente.
Paghjelu Prughjetti Avanti
Aduprate i vostri talenti stupenti è u vostru tempu libaru per participà à un prughjettu. Prughjetti più grandi cum'è questi ponu esse affrontati nantu à quasi ogni budgetu è tipicamente richiedenu solu un pocu di più tempu.
- Custruisce un poca biblioteca gratuita . Aduprendu rottami di legnu è libri chì ùn leghjite più, create un locu davanti à a vostra casa induve a ghjente pò piglià liberamente o lascià libri.
- Purtate un ripastu, stuzzichini, dessert, o bevande à e persone chì travaglianu cum'è servitori publichi cum'è i pumpieri vuluntarii. Chjamate in anticipu per dumandà nantu à un bonu tempu per consegnà l'alimentu è quante persone à pianificà.
- Mandate pacchetti di cura à l'amichi è a famiglia chì campanu luntanu da voi o à u persunale militare.
- Pianificate una festa sorpresa per a realizazione di un amicu. Cercate motivi per celebrà cum'è una prumuzione à u travagliu o vincere un premiu è mette in scena una festa per celebrà.
Modi I zitelli ponu pagallu in avanti
Inizià i zitelli à amparà nantu à u valore di dà à l'altri è u serviziu publicu hè un ottimu modu per inculcà questi valori. Ci hè parechje manere semplici chì i zitelli ponu pagà in avanti o individualmente o in gruppu.
altezza media di u zitellu di 14 anni
- Impegnate i zitelli in un prughjettu di serviziu cumunale cù a so classe di scola o cù un club di serviziu cum'è uBoy ScoutsoGirl Scouts. Alcune idee simplici sò una vittura di riciclaggio o pulizia inseme di un parcu publicu o di una spiaggia.
- Insegnanti è genitori ponu fà 'carte di gentilezza' è dalli à i zitelli da fà per altri zitelli o adulti. Queste ponu esse attività semplici cume incuraghjà i zitelli à pusà cun un studiente menu pupulare o novu per u pranzu o ringrazià un membru di u persunale di a scola per aiutà à fà a so scola grande.
- Incuraghjite i zitelli à dà cumplimenti à l'altri, ciò ch'elli ponu fà in modu anonimu. Forniteli alcuni appunti post-it è un marcatore in modo chì possinu lascià note pusitive nantu à i spugliatoghji di i studienti, nantu à i so scrivani o nantu à i so zaini.
- I genitori ponu purtà i zitelli à vuluntarii cun elli in una carità lucale. Parechje carità, cume e banche alimentarie èrifugi per animali, vi permetterà di fà u volontariu cù i zitelli più chjucchi si sò accumpagnati da un genitore o tutore di più di 18 anni.
- Chiedi à i zitelli di sceglie una carità chì significa qualcosa per elli è avè unaunità di donazioneinvece di rigali per u so anniversariu o altre vacanze induve sò ricevuti rigali cum'è Natale o Hanukkah.
Pagà In Forza Idee per u Centru di travagliu
U situ di travagliu pò esse un locu guidatu da a cumpetizione, o pudete aiutà à favurisce una cultura di donazione è sustegnu. Sì sì u pruprietariu di l'impresa o CEO o membri di u staff di livellu inferiore, l'atti di gentilezza ponu esse significativi è creà un ambiente più caritativu per tutti.
- Sempre surtite da u vostru modu per dà un cumplimentu à qualchissia chì hà fattu un bonu travagliu per voi. Questu pò esse qualcunu in u vostru situ di travagliu o qualchissia chì trattate in un'altra impresa cum'è parte di u vostru travagliu. Andate u passu in più è lasciate sapè à u so supervisore quantu eranu grandi.
- Pudete ancuandate in LinkedInè scrivite recensioni pusitive per e persone chì travagliate per fà sapè chì preziate u travagliu chì facenu.
- Cumu sì avete avutu una grande esperienza cù una altra sucietà, lasciate una bona recensione per elli nantu à a pagina Facebook di Facebook, Yelp o Google My Business.
- Esse a prima persona à accoglie novi impiegati in a sucietà è aiutalli à presentalli intornu per fà li sentenu cum'è parte di a squadra subitu. In cunnessione cù questu, se vedi qualcunu sedutu solu in a sala di pranzu di a cumpagnia, fate un sforzu per invità lu à pusà cun voi, o surtite per un caffè.
- Purtate una delizia matinale per u persunale, cum'è ciambelle o bagel, per cumincià a ghjurnata cun impiegati felici.
- Se a vostra impresa hà una sala di pranzu cù una macchina automatica, incollate una busta cun qualchì soldu o munete per e persone chì puderebbenu veramente bisognu di una merendella è ùn anu micca soldi in manu quandu a fame tocca.
- Se vedi un cumpagnu di travagliu chì hà bisognu di parte prestu o perde una riunione per via di una famiglia, di salute o di un altru prublema, offre à lancià per aiutà à copre per elli. Spessu quandu avemu bisognu di mancà u travagliu ancu cun permessu, pò sentasi assai stressante è sapendu chì altri impiegati stanu tirendu per voi pò alleviare quella ansia.
- Se avete un pocu di tempu libaru, dumandate à altri cullaburatori s'elli sò sopraffatti di qualcosa è se puderanu aduprà un inseme di mani in più per un prugettu.
Pagate In Forse Idee per l'Imprese
L'imprese ponu diventà attivamente impegnati à fà u bè fendu atti di gentilezza per i so impiegati. Puderanu ancu aduprà u so statutu cum'è impresa attiva in a cumunità per sustene carità lucali.
- Se site contattatu da qualcunu novu in u campu per cunsiglii, piglialli per caffè è furnite tutoriu. Ùn àbbia paura di 'aiutà' a cumpetizione, spessu queste persone ponu diventà grandi fonti di riferimentu è amichi.
- Se avete una sucietà abbastanza grande, ospite una sfida di carità induve diversi dipartimenti competenu unu contru l'altru per raccoglie soldi per e so carità designate. Hè un grande sforzu di creazione di squadra chì aiuta e carità chì ricevenu e donazioni à a fine di a sfida.
- Pone una zona in u vostru situ di travagliu per chì e persone piazzino oggetti da riciclà, cum'è carta, lattine d'aluminiu è buttiglie di plastica. Vuluntariu per purtà questi articuli regolarmente in un centru di riciclaggio, o pudete stabilisce un calendariu induve i cullaburatori rotanu assumendu quella responsabilità.
- Alcune cumpagnie permettenu una certaquantità di ore pagateinduve i membri di u persunale ponu esse vuluntarii à a so carità preferita.
- Sponsorizeghja un avvenimentu caritativu lucale o una lega sportiva per i zitelli. Ùn hè solu questu un ottimu modu per uttene u nome di a vostra attività in a cumunità, ma i fondi chì furnite aiutanu queste organizzazioni à fà un travagliu più bonu.
- Un altru modu di travagliu per pagallu in avanti hè di coordinà un gruppu di impiegati per fà unprughjettu vuluntariuinseme. Parechje carità permettenu à i gruppi di cumpagnie di vene, è di travaglià per un ghjornu nantu à un prughjettu stabilitu. O pudete organizà un prughjettu di donazione caritativu inseme, cumecugliendu alimentiper a banca alimentaria lucale o una vittura per un rifugiu senza casa.
- Incuraghjite i vostri impiegati à furmà una squadra d'azienda è unitevi à una corsa 5K o 10K di carità lucale. Fornite un finanzamentu per a squadra per creà i so t-shirt è da donà à i so sforzi di raccolta di fondi.
- Crià un tavulinu di publicità 'Paghelu in Avanti' in un spaziu cumunale è incuragisce u persunale à mandà note nantu à carità ch'elli sustenenu o articuli chì puderanu avè bisognu d'aiutu, è ancu note chì celebranu atti di bonu serviziu.
Spreading Joy
Una persona pò fà a differenza illuminendu a ghjurnata di un'altra persona. Pagallu in avanti hè una iniziativa simplice chiunque pò participà, in ogni locu è in ogni mumentu.
