Stress Management Techniques

U stress, in sè, ùn hè micca bonu o male. Pò esse motivante. Pò esse ancu fisicamente è psiculugicamente dannosi. L'effettu di u stress hè ...

A cosa più impurtante per capisce u stress in un omu hè capisce chì l'omi rispondenu à u stress completamente diversamente da e donne. Un omu ùn hà micca da ...

U stress pò cuntribuisce à u sviluppu di malatie è disordini cum'è u diabete è a depressione. I fogli di travagliu sò un ottimu modu per inizià a vostra ...

Da u stadiu di a zitellina finu à l'età adulta, u pienu serve per un scopu impurtante. A parte di suscità una risposta di cura in altri, u pienu pò aiutà ...

Se ùn avete micca culuritu da quandu erate un zitellu, pudete vulete cunsiderà di pruvà - particularmente se vi sentite stressatu è cercate un modu per ...

U travagliu o a scola vi stressanu? Una palla di stress pò aiutà à alleviare una parte di a vostra tensione è aiutavvi in ​​parechji altri modi chì ùn puderete micca esse cuscenti!

E palle di stress in gel furniscenu una opzione terapeutica per rilasciare u stress o emozioni accumulate, cume ansietà o rabbia. Oltre à aiutà à calmà a mente, questi ...

A gestione di u tempu per i studienti universitari hè critica per u so successu universitariu. Quandu i studienti facenu a transizione da u liceu à l'università o ...

I canistrelli di rigalu di rilassamentu sò u rigalu perfettu per anniversarii è celebrazioni, eventi caritativi, è cum'è gettoni per fà chì qualcunu si senti speciale.

A lettura di poesie nantu à a gestione di u stress pò dà una prospettiva diversa nantu à a vostra situazione è riduce i vostri livelli di stress. Ancu identificendu cun un ...

Quandu site focalizatu à pruvà à migliurà e vostre abilità di gestione di u tempu, pudete truvà grafichi di gestione di u tempu per esse strumenti utili. I grafichi stampabili furniti ...

Se state riunendu un attellu cù cunsiglii per a gestione di u stress, aduprà una presentazione PowerPoint hè un ottimu modu per uttene u vostru puntu. Sì u vostru ...

E persone chì volenu fà di e so case o uffici un santuariu per u sollievu di u stress si dumandanu spessu nantu à i migliori culori per u relax. I culori ponu esse un grande focus ...

Ci hè parechje manere di riduce u stress, cumprese a meditazione, l'imaghjini è u yoga. Leghje o ascultà scherzi divertenti pò esse grandi riduttori di stress, è ...

Ch'ella siate in cerca di un'illustrazione per aiutà à fà un puntu in una presentazione o vulete solu vede un ritrattu divertente cum'è un modu per affrontà u ...