Geritol hè diventatu pupulare trà alcune donne chì credenu chì hè un modu per una gravidanza più sana, è ancu per arricchisce a fertilità. Tuttavia, ùn ci hè evidenza chì Geritol rende una donna più fertile o hè megliu cà e multivitaminiche prenatali durante a gravidanza.
Chì ghjè Geritol?
Geritol hè una marca multivitaminica chì cuntene ferru chì hà 26 vitamine è minerali. U pruduttu hè nantu à u mercatu dapoi anni. Geritol hè diventatu una fonte di fiducia per e persone chì credevanu chì aumentavanu a so energia, o chì vulianu cumplementà a so ingestione dietetica di i micronutrienti.
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Prumuzione di Geritol Per a Gravidanza è a Fertilità
E donne nantu à i fori in linea, cum'è Cosa duvete Aspittà , anu prumuvutu Geritol cum'è benefiziu per a fertilità è a gravidanza. Queste donne dicenu chì u pruduttu li dà una spinta energetica in gravidanza è risultati in una gravidanza più sana. Dicenu dinò chì questa marca di vitamine ottiene meraviglie tali da aumentà a quantità di mucus cervicale, rendendu più faciule è più veloce a gravidanza.
A Mancanza di Evidenza
Ùn truverete alcuna evidenza scientifica per sustene a prumuzione in linea di Geritol per a fertilità è a gravidanza. In fattu, a sucietà chì face Geritol ùn sustene micca sta disinformazione:
- Per a gravidanza , dice u situ di Geritol ùn ci sò studii nantu à l'usu di Geritol in gravidanza, è ùn ci hè micca evidenza per sustene l'errore di cuncepimentu in linea. In particulare a sucietà ùn prumove micca Geritol cum'è una fonte per l'acidu folicu adeguatu. Suggeriscenu di parlà cù u vostru duttore nantu à i nutrienti chì avete bisognu durante a vostra gravidanza
- Per a fertilità , scrive dinò a sucetà Geritol ùn ci hè evidenza per suggerisce Geritol aumenta a fertilità è refuta qualsiasi pretendenza chì migliora a probabilità di cuncepisce.
I nutrienti adeguati sò essenziali per a vostra energia, a vostra salute, a vostra gravidanza è u vostru zitellu. Una cattiva salute pò ancu avè un impattu annantu à a vostra fertilità è a capacità di cuncepisce. Tuttavia, ùn ci hè verità per a credenza 'ci hè un criaturu in ogni buttiglia' di Geritol.
Supplementi Vitaminichi in Gravidanza
E donne incinte anu bisognu di una quantità più alta di più vitamine è minerali. Una dieta sana di gravidanza pò assicurà chì uttene a quantità curretta di tutti i nutrienti raccomandati. Tuttavia, perchè parechje donne ponu truvà difficiule à uttene tutti i nutrienti chì necessitanu durante a gravidanza, i medici raccomandanu una vitamina prenatale ogni ghjornu.
Sicondu u Clinica Mayo , ùn importa micca quale marca sceglite per e vostre vitamine prenatali, basta chì cuntene e vitamine è i minerali chì u duttore raccomanda. Attenti à piglià vitamine prenatali più Gerritol durante a gravidanza. Piglià troppu di certe vitamine o minerali pò causà prublemi per voi è u vostru zitellu.
Nutritivi Geritol Comparatu à e Vitamine Prenatali
Ùn ci hè nisuna ragione per crede chì Geritol sia superiore à qualsiasi marca di multivitamini prenatali. I nutrienti in u pruduttu, cum'è vitamine, ferru è altri minerali, sò simili à ciò chì truverete in ogni marca prenatale di multivitamin.
Pudete vede un elencu di nutrienti in Geritol nantu à a so etichetta nutrizionale nantu à u ligame di u produttu sopra in a prima sezione 'Cosa hè Geritol?' Compare u listinu cù i nutrienti in Prenatale Unu à Ghjornu multivitaminicu, per esempiu. Truverete chì tramindui cuntenenu vitamine è minerali simili. Tuttavia, a sucietà Geritol afferma chì u so pruduttu hè micca un sustitutu per una vitamina prenatale. '
Paragunà e Vitamine è i Minerali più Essenziali
U Cunsigliu Alimentariu è Nutrizionale di i Stati Uniti è l'Istitutu di Medicina stabiliscenu u ghjornu raccomandatu Prese Dietetiche di Riferimentu (DRI) è e quantità giornaliere raccomandate (RDA) per nutrienti per e donne incinte in i Stati Uniti è in Canada.
Tutte e vitamine è i minerali sò impurtanti durante a gravidanza, ma alcuni anu un rolu essenziale in u sviluppu normale di u zitellu. Hè impurtante chì a vitamina chì pigliate durante a gravidanza cuntene a quantità giusta di questi nutrienti essenziali.
Un Graficu di Comparazione
Stratta da una rivista da u Istitutu Linus Pauling , u graficu chì seguita elenca i RDA raccomandati durante a gravidanza per e vitamine è minerali più essenziali. U graficu confronta queste RDA cù e quantità in Geritol è vitamine prenatali Un ghjornu.
Nota: mg = milligrammi; mcg = microgrammi; IU = Unità Internaziunali
| Nutrienti | Quantità / Ghjornu | Geritol | Unu A Ghjornu |
| Ferru | 27 mg | 16 mg | 28 mg |
| Acidu Folicu | 600 mcg | 380 mcg | 800 mcg |
| Vitamina B-12 | 2,6 mcg | 6,7 mcg | 8 mcg |
| Vitamina D | 15 mcg (600 IU) | 10 mcg (400 IU) | 10 mcg (400 IU) |
| Calci | 1000-1300 mg | 148 mg | 200 mg |
| Zinc | 11-12 mg | 13,5 mg | 15 mg |
| Acidi grassi Omega-3 | micca stabilitu | 0 | 235 mg |
Osservazioni Da a Carta
Ciò chì segue hè impurtante da nutà da u graficu:
- Geritol ùn cuntene abbastanza àcitu folicu, chì hè essenziale per prevene i difetti di u tubu neurale in u fetu in via di sviluppu.
- Geritol ùn hà micca a quantità di ferru raccomandata ogni ghjornu.
- Nè Geritol nè vitamine prenatali, o altre multivitaminiche, cuntenenu abbastanza calciu o vitamina D.
- L'acidi grassi Omega-3 sò impurtanti per u sviluppu di u cervellu è di l'ochji di u fetu. Tuttavia e quantità giornaliere raccomandate ùn sò ancu stabilite.
Fonti di Infurmazione Affidabili
Hè a vostra rispunsabilità per sè stessu è per u to zitellu per avè infurmazioni sanitarie da fonti affidabili. Cù a putenza è a portata di l'internet, i rumori è i cuncepzioni sbagliati ponu sparghje senza cuntrolli è prestu parenu esse fattuali. E fonti micca affidabili di informazioni sanitarie ponu dannà voi è u vostru zitellu.
cumu si dice se una lampada à oliu hè antica
Sicurezza Prima
A sicurezza in tuttu ciò chì fate o cunsuma deve sempre esse prima ma soprattuttu cù a vostra salute, fertilità è gravidanza. Verificate sempre l'infurmazioni sanitarie cù u vostru duttore prima di saltà in carrughju di raccomandazioni in linea micca pruvate.
