Tipi Di Yoga

Quandu fate yoga sculpite, puderete vulete sapè quante calorie avete brusgiatu. Scuprite apprussimatamente quanti brusgiate cun qualchi suggerimenti.

U yoga di a manu ùn hè micca solu movimenti cù e vostre mani; ognuna hà un significatu simbolicu. Esplora cumu fà e mani di yoga, ciò chì rapprisentanu è i benefici.

U yoga ùn hè micca solu per a ghjente. Pruvate queste pose di yoga di cane cù u vostru cumpagnu di quattru zampe! Godite di queste mosse cù adorabili video tutoriali.