Vita Sottile Cosce Spesse

Se u vostru tipu di corpu pò esse megliu descrittu cum'è 'cintura sottile, cosce spesse', allora probabilmente vulete sapè cumu si pò appiccà e cosce. Tenite à mente chì ...



Calorie Bruciate Mentre Caminava

Camminà hè una grande forma di eserciziu - ùn richiede micca una adesione à una palestra o una furmazione speciale. U numeru di calorie brusgiate in una camminata dipende da una varietà ...



Pudete Tae Bo Aiutavvi Perde Peso?

U Tae Bo pò aiutà à perde u pesu? A volte u vostru allenamentu hà bisognu di un pocu di scuzzulate, è Tae Bo hè un modu divertente è accessibile per incorporà novi esercizii. Vulerà ...