Chì Tipi di Pani Sò Vegani?

I Migliori Nomi Per I Zitelli

Pane di segala cù semi

Ci hè una bona nutizia per l'amatori di u pane vegan; parechji pani sò naturalmente vegani. Malgradu u surplus di pani naturalmente vegani, hè sempre benefiziu d'utilizà un ochju attentu è ispezionà a lista di ingredienti per ingredienti non vegani. Inoltre, quandu acquistanu pane, l'individui vegani ponu tene u sèmplice è acquistà pani vegani certificati per assicurà chì ùn ci sia ingredienti nascosti basati annantu à l'animali in u so pane.





Pane Vegan

Secondu MAP , a maiò parte di u pane hè vegana. Questa puderia applicà à quasi tutte e varietà di pane cumpresi, pane sandwich, panini, bagel, focaccia, lavash, tortillas, pita, levitu, è assai altri. U pane hè un alimentu à basa di granu è parechji altri ingredienti chì si trovanu in u pane sò ancu vegetali. Ingredienti cumuni chì si trovanu in ogni tipu di pane, veganu o micca, includenu:

  • Farina integrale, farina arricchita o raffinata
  • Altri grani aghjunti cum'è avena, orzu, risu, ecc.
  • Acqua
  • Zuccaru, melassa, o altru edulcorante di scelta
  • Levitu
  • Oliu o grassu di scelta
  • Salt
  • Aggiunte vitamine è minerali per l'arricchimentu
  • Cunservatore
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Tutti l'ingredienti sopra calificati cum'è ingredienti vegani. Questu face assai pani sicuri da manghjà se seguite una dieta vegana. Tuttavia, certi pani aghjunghjenu ingredienti addiziunali per u gustu o per servire da ripieno.





Pani è Ingredienti Problematichi

Alcune varietà di pani ùn seranu guasi sempre qualificati cum'è vegani per via di i so ingredienti tradiziunali. Questi pani includenu:

  • Ogni pane fattu cù u mele cum'è u granu di u mele
  • Pane Naan, chì hè fattu cù ova è latte
  • Biscotti. cumu sò fatti cù u butiru è u latte
  • Crumpets , chì sò fatti cù u latte

Se cercate pane veganu, tenite puru d'ochju i seguenti ingredienti chì ùn sò micca qualificati cum'è vegani. Queste ponu esse cumunamente truvate in parechje marche di pane nantu à e scaffali di i buttreghi. Tuttavia, se cumprate pane appena sfornatu questi ingredienti sò aduprati assai menu spessu.



  • Ovi
  • Latte
  • Butirru
  • Crema
  • Whey
  • Casein
  • Caseinate

  • Caseinate di sodiu

  • Caru

Ancu se questi ingredienti ponu aghjunghje assai gustu à u pane, sò fatti da animali è ùn rispettanu micca e norme vegane.



Marche Vegan Pane

Un modu per fà u pane veganu cumprendu simplice hè di cumprà pani chì sò certificati vegani. Stu sigillu di accunsentu indica chì u pane cuntene zero prudutti animali. Parechji di sti pani tendenu ancu à esse assai nutritivi. Alcune di queste grandi marche di pane includenu:

  1. Bloomfield Farms Vegan Sandwich Pane - Ferme Bloomfield hè una sucietà cumpletamente senza glutine chì face dinò u pane veganu. Stu pane hè senza casgili, senza ovi, senza soia, è hè fattu da ingredienti veri. L'impresa vanta chì u so pane hè 'soffice è sapuritu', senza alcun retrogustu di quellu di i pani senza glutine. Bloomfield Farms Vegan Sandwich Pane pò esse acquistatu in ligna per circa $ 6,00 per pane.
  2. Food for Life 7-Sprouted Grains Pane - Stu pane abbondante ùn hè micca solu ideale per i vegani, ma tutti quelli chì cercanu pane densu in nutrienti. U Pane 7-Sprouted Grains hè vegan è cuntene un mischju di risu brunu, orzu, avena, granu, segale, migliu è granu integrale. Una fetta furnisce 80 calorie, quattru grammi di proteine, trè grammi di fibre, è solu un grammu di zuccheru, chì ne face una selezzione di pane eccellente per tutta a famiglia. Food for Life 7-Sprouted Grains Pane pò esse acquistatu in parechji rivenditori lucali per circa $ 4.00-6.00. Aduprate u so strumentu di localizazione di magazini per truvà u pane vicinu à voi.
  3. Pane Killer di Dave - Sta cumpagnia di pane ùn hè micca ufficialmente 'vegana certificata'. Tuttavia, tutti i so pani, eccettu unu, sò vegani è sò etichettati 'ùn cuntene micca prudutti animali', eccettu u pane di Avena di Miele è di Linu. Dave's Killer Bread hè una fantastica linea di pane chì offre pani cordiali è sani. Questi pani cuntenenu solu ingredienti naturali, ùn sò micca OMG, è USDA biologicu. A maiò parte sò ricchi di fibre è di prutine. Dave's Killer Bread pò esse acquistatu in ligna o in un rivenditore vicinu à voi cù u so magazinu locator strumentu.

Shopping per Pane Vegan

Ùn importa micca ciò chì site shopping, truvà articuli chì soddisfanu e qualificazioni di a dieta vegana pò esse sfida à volte. Per furtuna, u pane pò esse una compra simplice. A maiò parte di i pani sò naturalmente vegani è necessitanu solu una lista rapida di ingredienti. Tuttavia, i pruduttori di pane completamente vegani facenu ancu u pane per u cunsumadore veganu. Se avete mai preoccupazioni per u pane chì cumprate parlate cun un dietista registratu.

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