Cliccate per stampà sta carta d'alimentazione.
E mamme nove anu tante cose da inchietassi, ma l'alimentazione di u vostru novu criaturu ùn deve micca esse unu d'elli. Cù sta pratica tabella, pudete facilmente tene traccia di l'abitudini alimentari di u to picculu. Perchè u vostru picculu manghjerà parechje volte ogni ghjornu, hè una bona idea di stampà una pila di elli è mette li tutti in un legante à trè anelli. Cusì ùn avete micca da ricurdà di stampà una nova ogni ghjornu. Una volta chì a pila cumincia à diluì, stampa parechje copie in più per ùn esse mai bluccatu senza una.
Utilizendu u Graficu
Prima di cumincià, assicuratevi di avè l'ultima versione di Adobe Reader . Altrimenti, u fogliu puderia micca stampà currettamente. U graficu hè faciule da aduprà è hà parechji campi chì pudete nutà o cuntrullà rapidamente:
- Prima, registra l'ora di u ghjornu. Secondu Salute di i zitelli , i zitelli manghjanu da 8 à 12 volte ogni ghjornu, dunque avè una idea di quantu hè statu da l'ultima alimentazione, pò aiutà à capì s'ellu hè ora di manghjà di novu. Questu hè specialmente preziosu per l'alimentazioni di notte cume si ponu sfocà inseme è causanu perde a traccia di u vostru prugramma.
- Dopu, marcate chì senu avete alimentatu è per quantu tempu allattava u vostru zitellu. Questu hè utile perchè pudete alternà i lati iniziali per esse sicuri chì u vostru zitellu sviutassi cumpletamente i vostri seni parechje volte ogni ghjornu. L'alimentazione media dura circa 15 à 20 minuti per latu, secondu u Uffiziu per a Salute di a Donna , o OWH.
- Se offre u latte maternu o a formula di u vostru criaturu in una buttiglia, arregistrate quante once hà manghjatu. Se u vostru zitellu hà altri caregivers, hè una bona idea di mette li in opera per tene u graficu aggiornatu. In questu modu, quandu ghjunghjite in casa sapete quandu è quantu u vostru zitellu hà manghjatu per pudè esse prontu quandu a fame torna à colpisce.
- Dopu, registra se u vostru picculu avia un pannolinu bagnatu à l'alimentazione. Quattru à sei pannolini bagnati à u ghjornu indicanu chì u vostru zitellu averà da manghjà abbastanza, nutate l'esperti di Kids Health. Fendu una traccia di l'abitudini di u to babbu, serà faciule à nutà si e cose cambianu.
- Arregistrate l'umore di u to babbu dopu à l'alimentazione. Questu hè utile per rilevà un mudellu per i so ghjorni chì pò aiutà à anticipà i so bisogni.
- Infine, nutate tuttu ciò chì pare impurtante. Questa sezzione pò esse usata per nutà qualsiasi prublemi chì u zitellu hà mentre allattendu, cibi chì avete manghjatu per vede se qualcosa in a vostra dieta contribuisce à a cranità, o qualsiasi altra cosa pensate chì hè impurtante.
- Prugrammi di Alimentazione di Bebè per Ogni Età
- Quantu Alimentariu Duvete Nutre u Vostru Zitellu?
- Carta di Crescita Preemie stampabile
Truvate una Locazione Specifica
Esse mamma significa chì probabilmente avete impostatu qualcosa è allora ùn pudete micca truvallu. Accade à tutti. Hè per quessa hè una bona idea di decide di un locu specificu per u vostru graficu in modo da sapè sempre induve si trova. Una volta chì u zitellu hà finitu di manghjà, compie u graficu è rimettelu per ùn avè micca da cacciallu a prossima volta chì manghjate.
