Sentite un dolore improvvisu in u sternu da u stress pò esse una sperienza spaventosa.
Dolore à u pettu
Quandu sperimentate un dolore improvvisu in u centru di u vostru pettu, u vostru primu pensamentu pò esse a pussibilità chì sia un attaccu di core. Spessu hè difficiule per sapè se u dolore chì sintite hà una seria, è pussibile causa di minaccia per a vita o se qualcosa di menu grave hè causante cum'è u stress o l'indigestione.
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E seguenti condizioni mediche sò alcune di e possibili cause di dolore toracicu:
- Attacu di core
- Angina pectoris
- Embolia pulmonaria
- A disseczione aortica
- Pneumonia cun pleurite
- Costocrondrite
- Dolore à u muru di u pettu
Cù qualunque tipu di dolore toracicu u megliu corsu d'azione hè di chjamà 911 o d'andà immediatamente in un ospedale.
Dolore Sudden in the Sternum da Stress
U stress hè spessu a causa di u dulore improvvisu in u sternu, chì si trova in u centru di u vostru pettu. Chjamatu ancu sternulu, u sternu hè un ossu piattu è longu chì si cunnessa à e costole cù u cartilagine costale. U sternu è e coste formanu a cage torbale chì prutege u vostru core è i pulmoni.
Dui cundizioni mediche chì causanu l'apparizione di dolore improvvisu in a zona di u sternu è chì ponu esse scatenati da u stress sò l'angina pectoris è a costocondrite.
Angina Pectoris
Angina pectoris , generalmente chjamata angina, si verifica quandu ci hè un flussu ridottu di sangue in u vostru core. Quandu e persone sperimentanu angina, spessu sentenu un dolore improvvisu in u centru di u so pettu. U dulore cumencia ghjustu daretu à u sternu o hè centratu ghjustu à manca di u sternu. A seconda di a persona, u dulore pò esse cum'è una sensazione di schiacciamento o fà chì u to pettu si senti strettu è ristrettu.
Angina hè generalmente causata da aterosclerosi , chì hè una accumulazione di depositi grassi chì facenu chì e arterie si ingrossanu è diventanu parzialmente o cumpletamente bluccate. U bloccu riduce u flussu di sangue à u core riducendu u so fornimentu di ossigenu.
L'angina triggers include:
- Stressu
- Eserciziu fisicu
- Temperature estremamente fredde
- Manghjà un grande pastu pesante
Trè Tipi Differenti di Angina
- Angina stabile
L'angina stabile hè un dolore toracicu ricurrente è persistente chì si verifica cù u sforzu fisicu o quandu sperimentate un stress o ansietà severi. Stu tipu d'angina hè causata da un core chì travaglia più. Se avete angina stabile è sperimentate un tippu improvvisu, novu o diversu di dolore toracicu o un cambiamentu in u schema di u dolore, pò esse un avvisu di un eventuale attaccu di core imminente.
- Angina instabile
L'angina instabile pò accade quandu u vostru core hè in riposu. Stu tipu d'angina ùn hà micca un mudellu è pò accade in ogni mumentu. Tipicamente i sintomi di angina instabile sò più severi cù un dolore più duru.
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- Variante Angina
L'angina variante pò accade à ogni mumentu è hè causata da un spasmu improvvisu di un'arteria. Stu tipu d'angina hè più cumunu in e prime ore di a mattina.
Costocrondrite
Una infiammazione di u cartilagine costale chì cunnessa e costole à u sternu, costocondrite spessu causa forti dolori subiti in l'articulazione induve u sternu è e coste si uniscenu, chjamata articulazione costosternale. Ancu se in a maggior parte di i casi di costocondrite a causa hè scunnisciuta, si sà chì u stress spessu innesca è aggrava a cundizione.
Altri nomi di costocondrite includenu:
- Chondrodynia costa
- Sindrome Coststernale
- Dolore à u muru di u pettu
- Sindrome di Tietze - quandu u gonfiore hè presente cù u dolore
Stress and Pain Pain
Un avvenimentu stressante chì provoca una risposta à u stress acutu o trattendu cun stress crònicu à longu andà tramindui a lotta di u corpu o a risposta di u volu. Questa risposta, cunnisciuta ancu cum'è ipereccitazione, provoca assai cambiamenti fisichi è fisiulogichi in u corpu mentre si prepara à luttà o fughje, cumpresu u dolore toracicu.
I cambiamenti fisichi chì accadenu includenu a cuntrazione è u strettu di i musculi, un aumentu di respirazione è un aumentu di a frequenza cardiaca. Questi cambiamenti spessu causanu un dolore improvvisu in u sternu da u stress. Imparà i metudi è e tecniche di riduzzione di u stress aiutanu à abbassà u vostru livellu generale di stress.
