U ballu swing hè una forma di ballu rivettante è gioia. S'ellu hè a prima volta chì ballate in swing pudete esse nervosu, soprattuttu se ùn avete mai vistu o intesu parlà di un passu unicu. Fortunatamente, ci sò uni pochi di muvimenti chì pudete facilmente ammaestrà à tempu per sentitevi pronti à schjattà a pista di ballu.
Sculacciata Charleston
Chjamatu dopu à a più antica cità di Carolina di Sud, u Charleston hè una di e danze classiche chì pudete avè vistu in filmi cum'è Hè una vita maravigliosa è U Grande Gatsby . Cum'è una parte di u ballu swing, u Charleston originale hè statu adattatu per esse u Charling Swinging. Hè cunnisciutu ancu u Savoy Charleston è u Lindy Charleston.
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Per aiutu mentre pruvate à amparà queste mosse di ballu, stampate a guida illustrata à u Swinging Charleston sottu. Quandu fate un clic nantu à l'immagine pudete poi scaricà è stampà u schema per accede facilmente à l'illustrazione. Se avete bisognu d'aiutu cù e stampabili Adobe, questicunsiglii utilivi darà tutte l'infurmazioni chì avete bisognu.
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I Partners faranu o stessi passi esatti fiancu à fiancu o saranu una maghjina specchiale l'una di l'altra. Preparatevi per fà u Swinging Charleston mantenendu una postura sciolta è i ghjinochji rilassati. Pone u vostru pesu corporeu nantu à a palla di u vostru pede mentre vi inclinate in avanti.
- Fate u passu à u pede dirittu drittu daretu à voi, poi traslate u vostru pesu à u pede dirittu. Mentre fate questu, swing your arm left in avanti, mantendu un movimentu fluidu.
- Sposta u vostru pesu à u pede manca è pate u pede dirittu in avanti. Mentre fate questu, move u vostru bracciu manca à u vostru fiancu mentre swinging u vostru bracciu dirittu indietro.
- Move u to pede dirittu è purtà lu direttamente accantu à u pede manca.
- Sposta u vostru pesu à u to pede dirittu è pate u pede sinistro in avanti. Swing your arm left back in un movimentu fluidu.
- Move u vostru pede sinistro indietro, poi calciallu daretu. Avanzate u bracciu mancu in avanti in un muvimentu oscillante è fluidu, mentre rientrate u vostru bracciu dirittu à fiancu.
- Purtate u to pede manca in u passu daretu à u to pede dirittu.
- Ripetite dinò i passi.
Caminu di Pollu
E passeggiate in polli sò muvimenti di ballu divertenti chì facenu parte di parechji tippi di ballu swing, sì a vostra preferenza hè a Costa Est o Swing Coast West. Pò esse cumbinatu cum'è una parte di altre danze cum'è una samba, allora pudete ricunnosce sta mossa da alcuni episodi passati di Ballà cù e Stelle .
A diversità di parechje mosse di ballu, e passeggiate in polli sò principalmente nantu à u 'seguitu'.
Cuminciate per piegà i vostri ghjinochji leggermente è mette u vostru pesu nantu à u vostru pede dirittu. (In fatti, assicuratevi di mantene i vostri ghjinochji ligeramente piegati in tuttu u ballu.)
- In u conte 1, trascinate u vostru pede manca dirittu davanti à voi. Simultaneamente girate e spalle è i fianchi à manca.
- In u conte 2, mette u vostru pesu nantu à u vostru pede manca. Sfilate u vostru pede dirittu drittu davanti à voi mentre girate e spalle è i fianchi à a vostra diritta.
- Ripetite e tappe 1 è 2 quante volte chì vulete per u ballu.
Mentre e passeggiate di polli sò per i seguaci, i dirigenti agiscenu tipicamente cum'è se sustenessinu è tirassinu i seguitori mentre i dirigenti camminanu indietro.
Passu Coaster
U passu di muntagna hè essenzialmente un triplu passu di viaghju fattu in un mudellu specificu. Pò esse adupratu per cambià i schemi. Quandu diventate più abile in i vostri passi di ballu swing, pudete aghjunghje mudelli più avanzati à u passu di muntagna, ancu incorpurendu giri è salti.
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- Purtate u to pede dirittu in avanti.
- Chiudite u pede sinistro à u pede dirittu.
- Fate un ritornu cù u pede dirittu.
Anchor Step
U Step Anchor era discrittu da u Swing Hall of Fame inductee Maxwell Ho cum'è u periodu à a fine di a frase in un mudellu di ballu swing. Hè cumpostu di trè battiti: ballatu davanti, daretu, è laterale. Tuttavia, u viaghju hè assai minimu, causendu l'illusione chì u ballerinu swing faci un travagliu di pedi di fantasia mentre stà in u stessu locu.
U Passu di l'Ancora si compone di trè passi in postu. U capimachja balla di diritta-manca-dritta, mentre chì u seguitore balla di manca-dritta-manca.
- Passu à fiancu.
- Fate un passu in daretu è croce.
- Calcià u cambiamentu di palla.
Cusì u Passu d'Ancora finiscerà in unu di i trè modi:
cumu fà una foto nantu à un laptop
- U vostru puntu centru di equilibriu serà un pocu avanti cù una cunnessione passiva cù u vostru cumpagnu.
- Sia voi sia u vostru cumpagnu di ballu swing sarete ugualmente centrati cù una cunnessione passiva.
- Sia voi sia u vostru cumpagnu di ballu swing ùn sarete micca centrati individualmente, creendu una resistenza chì vi dà una cunnessione attiva pesante.
U Lindy Hop Swingout
Un muvimentu amatu di ballu swing hè u Lindy Hop, è u swingout hè una parte fundamentale di stu ballu divertente. Hè ancu chjamatu Lindy Whip o Lindy Turn. U swingout hè un bloccu di basa di basa per altri passi di ballu, è pò ancu esse adupratu da solu abbastanza spessu.
- Passu di roccia. (Fate un passu in daretu cù u vostru pienu pesu, poi trasferite u pesu à u vostru pede davanti mentre u mantene in postu.)
- Triplu passu. (Fate un passu à fiancu. Purtate i vostri pedi. Fate un altru passu à fiancu.)
- Marchjà.
- Marchjà.
- Triplu passu.
Texas Tommy
Cunnisciutu ancu cum'è Apache, u Texas Tommy hè un altru muvimentu di ballu Lindy Hop. Puderete spessu un Texas Texas in micca solu passi di ballu swing, ma cum'è parte di u ballu Salsa ancu. U passu hè chjamatu dopu à una famosa danza swing chì era populari durante i primi ghjorni di swing.
- Passu di roccia. (Fate un passu in daretu cù u vostru pienu pesu, poi trasferite u pesu à u vostru pede davanti mentre u mantene in postu.)
- Triplu passu. (Fate un passu à fiancu. Purtate i vostri pedi. Fate un altru passu à fiancu.)
- Pone a manu dritta daretu à u vostru spinu cum'è u capimachja mette ancu a so manu daretu à u vostru spinu.
- Gira intornu è svolta u to bracciu.
- Face u to cumpagnu.
Jumpin 'Joe
The Jumpin 'Joe hè una adattazione divertente per i lead chì si trovanu più brevi di u so cumpagnu. Questa mossa di ballu assai simplice hè realizata da u capu. Stu passu aghjusta altezza (per ùn parlà di una tecnica impressiunante) à una mossa di swing altrimente simplice.
- Spin u to cumpagnu.
- Quand'ella volta à a pusizione di manu aperta, portate u vostru bracciu sopra a testa di u seguitore. Saltate simultaneamente in aria.
- Sbarca è torna à a pusizione di manu aperta.
Mastering Swing
Se site interessatu à perfezziunà questi passi, è ancu altri chì sò assai più impegnativi, date un'occhiata à u vostru studio di ballu swing locale o visitate un club di notte chì accoglie una notte gratuita di ballu swing. U ballu hè un ottimu modu per socializà mentre si esercita è alza u vostru umore in listessu tempu.
