Pettu di pollo à a griglia hè un piattu rapidu cù un pollo teneru succoso in una marinata savurosa. Hè extra rapidu per fà è perfettu per piacè da sè stessu, aghjunghje à a pasta, o ancu mette nantu à una insalata!
Un marinatu rapidu è savurosu è un tempu di grillu ancu più veloce significa chì questu hè un pastu nantu à a tavula in pocu tempu!
Cume Grill Pettu di Pollo
Petti di pollo à u fornu sò sempre nantu à a nostra tavula in l'invernu, ma vene u clima caldu, a nostra tavola hè piena di ricette da a griglia o barbecue ! Hè faciule fà:
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- Zucchini grillati - A ricetta perfetta per l'estiu
- Brochettes de légumes à la grille et aux herbes - Qualchese verdura funziona !
- Asparagus Grilled Parmesan Citronu – Grande ancu cù bistecche !
- Pacchetti di patate grigliate - A ricetta preferita!
- Pane à l'agliu fattu in casa - Perfetta cù ogni pranzu d'estate !
- ▢⅓ tazza oliu oliu d'aliva o oliu vegetale
- ▢¼ tazza l'acitu di sidru (o l'acitu di vinu rossu)
- ▢3 cucchiari salsa Worcestershire
- ▢due cucchiari Mustarda di Dijon
- ▢due cucchiari sucu di limonu
- ▢due cucchiari condimentu talianu
- ▢unu cucchiara sali
- ▢unu cucchiara pepite
- ▢unu cucchiara zuccaru
- ▢unu cucchiara di tè polvere d'agliu
- ▢4 petti di pollo disossati senza pelle
- Unisce tutti l'ingredienti di a marinata in una ciotola o un saccu di congelatore. Aghjunghjite u pollulu è mischjà bè per combine.
- Marinate per 30 minuti (o finu à 4 ore) prima di coccia u pollo.
- Preheat grill à u focu mediu altu.
- Pone u pollulu nantu à a parrilla durante 7-8 minuti. Flip over and cook altri 7-8 minuti o finu à chì ùn ci hè più rosa è u pollulu righjunghji 165 ° F.
- Riposa 3-5 minuti prima di slice.
I petti di pollo disossati sò assai magri è ponu secca facilmente si sò cotti eccessivamente, dunque assicuratevi di ùn cucini micca. Per fà i petti di pollo grillati, marinate per circa 30 minuti (mi piace à preparà i mo fianchi mentre aspitteraghju).
ciò chì accade quandu ignori un omu aries
Cumu fà una marinata per i petti di pollo grilled
Un marinatu hè u modu perfettu per aghjunghje sapori à u pollo grilled (è pò aiutà à tenderize). Pruvate di permette 30 minuti o più, se pussibule! Ci hè uni pochi di ingredienti essenziali in una marinata.
Quantu tempu per marinate u pollo
Lasciate u pollulu à marinate da 30 min à 4 ore. Questu permette abbastanza tempu per a marinata per travaglià a so magia è aghjunghje sapori mentre tenderizing a carne.
cumu caccià e macchie d'acqua dura da u plasticu
Più di 4 ore pò cambià a struttura di u pollulu facendu mushy.
Mi piace à fà petti di pollo à a griglia in grandi lotti da mette sopra à l'insalate, in a preparazione di pasti settimanali, in piatti di pasta rapida, o ancu in zuppa di noodle di pollo ! Va cusì bè cù quasi tuttu.
Quantu tempu per grill u pettu di pollo
Sta risposta pò fluttuà secondu u calore di a vostra parrilla è u grossu di i vostri petti di pollo.
In questa ricetta di pettu di pollo à a griglia, ùn aghju micca pettu u mo pollulu, salvu chì ùn hè estremamente grossu in certi parti è magre in altre parti. Quandu i vostri petti di pollo sò marinati, mette nantu à a parrilla. Cogliu per 7-8 minuti da ogni latu, senza alzà durante u prucessu di coccia (ùn vulete micca perde i vostri belli marchi di grill!)
Flip u vostru pollulu è coccia per un altru 7-8 minuti, o finu à a termometru di carne inseritu in a più grande parte di u pettu di pollulu leghje 165 ° F.
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Hè impurtante di permette à u to pollulu à riposu circa 3-5 minuti prima di taglià per mantene a succosa (solu abbastanza tempu per riempie i vostri piatti è ghjunghje à a tavula). Servite cù i vostri lati preferiti, è preferibbilmente nantu à un patio cù una grande brocca Sangria bianca facile !
Più Preferiti à a Griglia
A vostra famiglia hà amatu questi petti di pollo à a griglia? Assicuratevi di lascià una valutazione è un cumentu sottu!
4,99da2. 3. 4voti ReviewRicetta Petti di pollo grillati faciuli
Tempu di preparazione5 minuti U tempu di cucinaquindici minuti Tempu tutaleventi minuti Servite4 porzioni Autore Holly Nilsson Teneri petti di pollo marinati grigliati à a perfezione succosa!Ingredienti
Istruzzioni
Note di ricetta
L'infurmazione nutrizionale include 1/2 di u marinatu (cum'è u restu hè scartatu).Informazioni nutrizionale
Calorie:238,Carboidrati:dueg,Proteina:24g,grassu:14g,Grassi saturati:unug,Colesterol:72mg,Sodium:618mg,Potassiu:441mg,Zuccheru:unug,Vitamina A:35IU,Vitamina C:2.5mg,Calcium :14mg,Ferru :0,7mg(L'infurmazione nutrizionale furnita hè una stima è varierà secondu i metudi di coccia è e marche di ingredienti utilizati).
CorsuPiattu principale
