I malati di Diverticulite spessu luttanu per capì ciò chì manghjà è cume introduce più alimenti in a so dieta. Un diagnosticu pò esse difficiule è e raccomandazioni di dieta varienu per un episodiu acutu di dolore versus durante a remissione di i sintomi. Studii à u Clinica Mayo mostranu chì a dieta sola ùn pò curà a diverticulite ma pò aiutà à alleviare alcuni di i sintomi. Evità l'alimenti chì causanu i sintomi à aggravà pò offre sollievu è accurtà l'episodi di disconfort.
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Aduprà a Dieta per Facilità i Sintomi di Diverticulite
I pazienti trovanu chì un fogliu di dieta per diverticulite cumprese esempi di liquidi limpidi, cibi insipiti è cibi cù fibre, aiuta à selezziunà ciò chì manghjà durante l'episodi di disconfort. Un fogliu di dieta pò esse un riferimentu rapidu per e circustanze induve ùn cunnosci micca a megliu scelta alimentaria.
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Primu Ughjettivu: Scheda Dietetica di Fase Aguda
Questi suggerimenti di dieta offrenu à u vostru sistema digestivu a pussibilità di ripusà è di recuperà da l'infiammazione di diverticulite. Puderete bisognu di seguità questi suggerimenti per una settimana o duie o finu à chì ùn sia senza dolore. Se u vomitu persiste, avete bisognu di circà l'assistenza medica per evità complicazioni gravi cum'è a disidratazione è l'ostruzzione.
A vostra dieta iniziale durante a fase aguda deve esse cumposta solu di liquidi limpidi per 1-3 ghjorni finu à chì u dolore diminuisce. Dopu chì pudete lentamente travaglià i seguenti alimenti in a vostra dieta.
- Brodu di manzo o di pullastru
- Soda chjara, ma servita pianu dopu chì a carbonatazione si sparghje
- I suchji di frutti senza polpa, mela o uva sò una bona scelta
- Tè, caffè senza crema, o acqua
- Jell-O senza fruttu
- Chips di ghiacciu o Popsicles senza polpa
- Biscotti salati piani (marca bassa fibra)
- Pane tostatu seccu, fattu da pane à poca fibra
Un campione di menu per a colazione pò includere una tazza di gelatina chiara, un pezzu seccu di pane tostatu è una tazza di suchju di mela. U pranzu pò cuntene una tazza di brodu è uni pochi di crackers. E scelte di cena puderebbenu include una tazza di brodu, una suppera di Jell-O, è un bichjeru di soda chjara, tè o acqua. Includendu spuntini trà i pasti diminuirà a fame. Spuntinu nantu à soda chjara, Popsicles, brodu, o chips di ghiacciu aiutanu à evità a disidratazione durante un episodiu acutu di inflammazione.
Scopu Dui: Fogliu di Dieta di Fase di Recuperazione
- Intruduce cibi insipidi à bassa fibra
- Uova bollite o dure è pane tostatu
- Frutti in scatula senza polpa
- Desserts senza semi o noci
- Succhi senza polpa
- Cereali è latte à bassa fibra
- Furmaglii
- Yogurt
- Burro di arachidi lisciu
- Carni tenere, pollame, o pesci
- Rice, tagliatelle semplici, o maccheroni
- Legumi ben cotti senza pelli
Cum'è i sintomi diminuinu hè cunsigliata una dieta insipida. A colazione puderia include un ovu cottu, furmagliu è pane tostatu seccu. Pudete divertevi un frullatu di yogurt, pane tostatu è burru di arachidi, fette di mela sbucciate o pesche in scatula per pranzu cù tè o soda chjara. A cena puderia include maccheroni è furmagliu, un pettu di pollu tenere, è fasgioli verdi ben cotti cù una bevanda. E merendelle trà i pasti ponu esse yogurt, cubi di furmagliu, Ghiaccioli, o frutti.
Scopu Terzu: Riturnà à u Fogliu di Dieta Normale è di Prevenzione
I sintomi di dolore, diarrea è vomitu devenu esse assenti quandu si passa à a vostra rutina di dieta regulare. A stu puntu hè impurtante ascultà u vostru corpu. Avà vulete aumentà a fibra in a vostra dieta per mantene u vostru sistema digestivu in muvimentu. Questu evita a stinzia chì porta à l'infiammazione iniziale. Intruduce noci, sementi è ligumi crudi torna in a vostra dieta pianu. Fate cusì avendu noci un ghjornu è forse i vostri ligumi crudi preferiti in u ghjornu dopu o dui. In questu modu pudete vede se u dolore ricumincia dopu certi alimenti. Cunnosce u vostru corpu è cume reagisci. Paga assai attenzione à i vostri sintomi è evite l'alimenti chì causanu u dolore.
- Rice marrone
- Frutti cù polpa
- Lenticchie o fasgioli secchi
- Risu salvaticu
- Ligumi
- Pani è cereali integrali
- Carne, pollame, pesciu
- Furmagliu, yogurt è prudutti casgili
Cunsultate u vostru Medicu
Sì i vostri sintomi ùn risolvenu micca in trè o quattru ghjorni hè sempre sàviu di cunsultà u vostru duttore. Circate ancu assistenza medica se avete a frebba, u dolore s'aggrava, è avete vomitu consistente o mancanza di muvimenti intestinali. E cumplicazioni da l'ostruzzione, a disidratazione è u dolore ponu necessità di ospedalizazione per ulteriore diagnosi è trattamentu.
