Cliccate per stampà a lista di fast food senza glutine.
Sè site nantu à una dieta senza glutine per via di a malatia celiaca o d'altre cunsiderazioni sanitarie, truvà lochi cunvenienti è economici per manghjà pò esse una sfida. Fortunatamente, in l'ultimi anni, sempre più ristoranti di fast-food anu decisu di furnisce menu senza glutine.
cumu trattà senza avè amichi
Pasti Senza Glutine in i Fast Food
Unepoche di catene di fast food anu avà menu speciali chì designanu alimenti senza glutine. Mentre alcune catene offrenu solu uni pochi d'articuli, in certi ristoranti puderete godere di un pastu cumpletu. E bibite analcoliche, i tè spezializati è u gelatu servitu dolce chì serve assai catene sò guasi sempre senza glutine, ma hè una bona idea di verificà ogni volta chì visitate un locu particulare.
Articuli Correlati
- Cumu manghjà senza Glutine
- Ricetta Pancake Senza Glutine
- Pranzu è Spuntinu per i zitelli senza glutine
Se avete bisognu d'aiutu per scaricà a lista stampabile, fighjate quìcunsiglii utili.
| Restaurant | Articuli Senza Glutine | Prezzi |
|---|---|---|
| Arby's | Manzo Angus, manzo arrosto, prosciutto arrosto, manzo corned, tacchino arrosto, petto affumicato (tutti senza panino), insalata di tacchino in fattoria tritata, insalata laterale tagliata, cioccolata, jamocha o frullata di vaniglia, a maiò parte di condimenti è salse | $ 3-6 per a carne, secondu a taglia, $ 2-5 per insalate |
| Burger King | Hamburger o cheeseburger senza bun, tortine Whopper and Whopper Jr., tortelline BK Chef's Choice, filet di pollo Tendergrill (senza panettone), insalata fresca di giardinu cù pollu Tendergrill, pancetta, prosciutto, shakes di latte, tortu à l'ova, a maiò parte di salse è condimenti, milkshakes , servite dolce gelatu cù caramelu, cioccolatu fudge o salsa di fragole NOTA: Ancu se i fritti, i tacchi è e salsicce di Burger King sò senza glutine, anu avertitu ch'elli ponu esse fritti cù alimenti chì cuntenenu glutine. | $ 1-2 per un picculu hamburger, $ 4 per u pullastru, $ 5 per una insalata di entrata |
| Chick-Fil-A | Patty di pollo à a grella (senza bun), pepite à a griglia, tazza di frutti, insalata laterale, insalata di u Mercatu, salata di col, waffle fritte, yogurt parfait, purè di mele Fruit-to-go, dessert Ice Dream, tutte e bevande, salsa BBQ, senape miele sauce, sauce polynésienne, sauce au ranch de lait de babe, vinaigrette à la lime à l'avocat, vinaigrette légère italienne, vinaigrette Dijon sans miel sans gras, sauce vinaigrette balsamique à baies grasses réduites, sauce Chick-Fil-A, ketchup, moutarde, mayonnaise | $ 3 per l'articulu di pollulu, $ 1.50 - $ 3 per un latu, $ 5- $ 7 per una insalata di entrata |
| Chipotle | Tortilla di mais morbida o croccante piena di risu, fagioli neri o pinto, bœuf macinatu, pollu staghjatu, steak o porcu, salsa, ligumi Fajita, carnitas, furmagliu ruttu, guacamole, crema acida | $ 6-7 per un burrito o una ciotola cù carne è tutte e guarnizioni |
| Dairy Queen (Cliccate nantu à u Guide Gluten Sensitive) | Servitu dolce à a cicculata o à a vaniglia, guarnizioni cumpresi fudge caldu, marshmallow, caramelu, fragola è arachidi, frullati di frutta, soda fontana, bevande mischiati di caffè, bevande Arctic Slush, hamburger, cheeseburger, hot dog frank o pollo à a griglia senza paninu. Alcuni Blizzards sò senza glutine ma a macchina per mischjà deve esse accuratamente pulita per evità a contaminazione da Blizzards chì cuntenenu ingredienti di glutine. I patatine fritte Latticini sò senza glutine ma ponu esse fritti cù ingredienti di glutine. | $ 2-4 per un sundae cù guarnizioni o un smoothie, $ 3-5 per un Blizzard, $ 2-3 per un hamburger o pollu, $ 2-3 per un hot dog |
| Cinque Ragazzi | Hamburger patty o hot dog senza bun, tutte e guarnizioni (cumprese a pancetta), patatine fritte, tutti i cundimenti eccettu a salsa di frittura è l'acitu di maltu | $ 3 -5 secondu a dimensione, hamburger $ 4-8, hot dog $ 4-6 |
| Jack-in-the-Box | Filetto di pollo alla griglia o filetto di pollo alla griglia senza panino, fette di prosciutto o di tacchino, fagioli neri, muffin di farina d'avena di mirtilli, chili, patate fritte, bastoncini di mais piccanti, a maggior parte di i condimenti, soda di fontana è frullati | $ 4.50 è più per l'hamburger o u pollulu à a griglia, $ 1 per e fritte di valore, $ 2-3 per un shake |
| Succu Jamba (cliccate nantu à ogni voce di menu per vede s'ellu hè senza glutine) | Succhi freschi spremuti: Grandi Verdi, Apple Ade, Puramente Aranciu, Puramente Carota. Tutti i rinfrescanti di frutti à l'acqua di coccu, tutti i frullati è e creme creme eccettu Fit 'n Fruitful smoothies è Tropical Harvest. A maiò parte di i boosts sò senza glutine eccettu per u Quaker Whole Grain è i semi di chia. Cunsultate cù u risturante per l'infurmazioni allergenichi nantu à l'offerte staghjunali. | 4-6 $ per un frullatu o una cremosa, $ 4-5 dollari per u suchju appena spremutu |
| McDonald's | Hamburger o cheeseburger senza bun, condimenti (eccettu salsa barbecue, salsa agrodolce, salsa ranch è salsiccia Newman's Own Ginger Sesame), insalata laterale, frullati è ghjacciu, ova strapazzata NOTA: E patatine fritte McDonalds è i hash browns cuntenenu un sapore naturale di vacca chì cuntene granu idrolizatu. | $ 1-2 per picculi hamburger, $ 1-3 per fritte o bevande secondu a taglia |
| Tagliatelle & Cumpagnia | Pad Thai as is, tagliatelle di risu chianure o cù salsa marinara o butiru è cunditu cù pollu, steak marinatu à a griglia, crevette à a griglia o carne di maiale, insalata verde gettata, insalata di pomodori è cetrioli, edamame, saltu pesto di giardinu cù tagliatelle fusilli senza glutine (estate speziale, ma parechji lochi stoccanu tagliatelle senza glutine tuttu l'annu - basta à dumandà), insalata di taglioli cinesi, insalata di Caesar o insalata verde lanciata (tuttu senza crostoni) | $ 6-8 per un piattu di tagliatelle, $ 4.50-6 per una insalata di entrata |
| Pane Panera (Panera Bread ùn specifica micca articuli senza glutine nantu à u so situ web. Questa infurmazione vene da celiacdisease.com .) | E insalate seguenti sò senza glutine (senza crostoni): Seme di Poppy di Fragola cù o senza pollu, Mela Fuji, Pollo Sesame Asiaticu (senza strisce di tonne won), Grecu, César cù o senza pollu, Classicu. E zuppe seguenti sò senza glutine: fagioli neri vegetariani, pomodoro cremoso (senza crostini), sud-ovest vegetarianu, soda fontana, tutti lattini è bevande congelate, frullatu di fragole, patatine fritte | 8 $ è più per una insalata sana; 5,50 $ è più per una mezza insalata, 4-5 $ per a suppa, 4 $ per un frullatu o una bevanda congelata |
| Tortilla di mais, cunchiglia di taccu di mais, bœuf trituratu, pollu, chorizo, filettatu macinatu, bistecca, fasgioli neri, fasgioli pinto, furmagliu, ligumi à a griglia, ligumi Fajita, guacamole, salsa di mela, bibite, tutti spezii, salsa, crema acida, minestra di tortilla | $ 6-7 per un burritu cù carne, $ 4-5 per tacos quantu deve esse alta una zitella di 14 anni | |
| Sonic | Hamburger patty, Philly steak o hot dog senza bun, salsiccia, bacon, fette di prosciutto, ovu, patatine fritte, tutti, tutti di patata dolce, tuttu u furmagliu, tutti i cundimi sandwich, condimenti è salse, gelato à a vaniglia; tutti i cumplementi è i sciroppi di ghjacciu eccettu Oreo, torta fusa, polvere di maltu, biscotti di cracker di graham, pezzi di crosta di torta, morsi di brownie, pezzi di pasta di biscotti è coni di ghjacciu. Tutte e bevande fontane sò senza glutine. | $ 3.50 è più per l'hamburger o cheeseburger, $ 1.99 per u hot dog, $ 1 per i picculi totti o patate fritte, $ 2 è più per shakes |
| (Cliccate nantu à un articulu alimentariu individuale per l'infurmazioni allergeni) | Biscottu Chocolate senza Chewy Flourless, Marshmallow Dream Bar Senza Glutine, farina d'avena à granu integrale, parfaits di yogurt grecu, miscela di frutta di stagione Nota: Secunnu Starbuck's situ web , attualmente ùn furniscenu micca informazioni allergeniche per e bevande perchè ùn ponu micca garantisce ch'elli sianu liberi di allergeni. Vi cunsiglianu di dumandà à u vostru barista ingredienti specifici per e bevande. | $ 3.50-4 per un parfait, $ 2 per cookie, $ 3 per farina d'avena |
| Metropolitana | Insalata lampata cù salumi, polli di bufala, ranch di pullastru è pancetta, furmagliu o ligumi. Tutti i salumi, u puddastru arrustitu, u casgiu è u panettu vegetale (sirvutu senza pane), u tonu, patatine insaccate, bevande analcoliche | $ 3-4 per sandwich, $ 5-7 per insalata |
| Taco Bell | Hash brown, latu d'ova, pollu, bistecca o verdura Cantina Bowl, tutti i condimenti è salse eccettu a salsa Fire Border è salsa tomatillo verde, fagioli neri è risu, pintos è furmagliu, tostada, Pollo Rigidu è Spicy Cool Ranch DLTs | $ 1-2 per tacos DLT, $ 5 per Cantina Bowl, $ 1 per un hash brown, $ 1 per pintos è furmagliu |
| Wendy | Hamburger, cheeseburger ou filet de poulet grillé sans pain, chili, patate cuite, crème sure et ciboulette patate cuite, patate cuite au bacon et fromage, brocoli et fromage ou chili Frosty, salade asiatique de poulet anacard, BBQ Ranch Salade de poulet, Salade côté jardin ( senza croutoni), insalata laterale Caesar (senza crostini), insalata di pecan di mela senza pecan; a maiò parte di i cundimenti, bevande è shakes | $ 4-7 per una insalata, $ 1-2 per un picculu hamburger o filet di pollo, $ 3 per una patata, $ 2 per u chili |
Precauzioni Cross-Contamination
L'opzioni sopra riprisentanu i ristoranti di fast food cù e migliori opzioni senza glutine. Mentre alcune catene identificanu e so fritte francesi chì ùn cuntenenu micca ingredienti di glutine stessi, guasi tutte e catene cucinanu e so fritte in u listessu oliu cum'è articuli chì cuntenenu glutine cume i pasticci di pollo impanati. Stu tipu di cuntaminazione incrociata significa chì e patatine fritte ùn ponu micca esse cunsiderate sicure per qualchissia cù una dieta senza glutine.
quanti chilometri cunduce a persona media
Per esempiu, ancu se i salumi di a Metropolitana sò stessi senza glutine, sò almacenati nantu à una linea aperta induve sò usati panini à glutine. Dunque, ci vole à fà casu chì i cibi chì cummandate ùn sianu in cuntattu cù panini sandwich o altri articuli chì cuntenenu glutine.
Esse Vucale
Pocu pochi ristoranti di fast food anu dedicatu spazii di preparazione di alimenti senza glutine. Per limità u risicu di cuntaminazione incrociata, parlate cù u direttore di u ristorante di e vostre preoccupazioni è di cumu si preparanu i cibi prima di ordinà.
Simplificate e vostre scelte
Manghjà in qualsiasi ristorante quandu site nantu à una dieta senza glutine pò esse difficiule prima, ma se seguitate uni pochi di linee guida, e vostre probabilità d'avè un pastu sicuru sò assai più grande. Uttenite l'abitudine di portà cun voi u vostru bun hamburger o pane sandwich quandu manghjate in ristoranti di fast food. Sceglite un latu di frutta è una bevanda è gode di un pastu chì ùn hè micca assai sfarente di quellu chì cuntene glutine.
