Ricette Sani

I ciotole di tacchino in terra di sésamo sò cusì gustosi! I vegetali tagliuzzati è una salsa di sesame veloce facenu sta ricetta di tacchinu macinatu assai savurosa!

Unisce l'acqua è u zuccheru per creà stu sciroppu simplice, utilizatu per i dessert è i cocktail. Aggiungi sapori cum'è lavanda, menta, pepino o limone!

Questa zuppa sana di risu salvaticu di pollo hè carricu di verdura fresca, risu salvaticu è pollame. Stu piattu ùn cuntene micca crema è latti.

Coconut rum, rum scuru, Kahlua, succo di frutta, è grenadine sò mischiati cù una spruzzata di club soda per creà questi cocktails Bahama Mama rinfrescanti!

L'avena per a notte in un vasu pò esse fatta cù qualsiasi fruttu è sò è faciuli, sani fà un colazione avanti! Iogurt grecu, semi di chia è frutti è perfettu per piglià è andà!

Questi pasti in pacchetti di salsiccia è vegetale sò cusì veloci, faciuli è versatili. Aduprate qualsiasi verdura restante è grigliate o cuoce finu à tenerezza!

Questa ricetta faciule vi mostra cumu fà uvetta in casa. Cù solu 2 ingredienti, l'uvetta succosa pò esse fatta per u megliu snack sano!

Kiwi è ananas sò mischiati cù kale, sucu d'arancia, iogurt, meli è ghiaccio per fà stu Smoothie Kiwi faciule è deliziosu!