Amamu sta ricetta rapida è faciule One Pan Chicken Shawarma per cene di fine settimana impegnate.
Hè ancu una fantastica opzione per preparà in anticipu per a preparazione di i pasti, cusì fate una padedda dumenica per piacè cum'è pranzi è cena tutta a settimana!
Sò un grande fan di tutte e cose shawarma! Piuttostu riceve a mo correzione ogni settimana à questu puntu senza segni di piantà.
U shawarma di pollo hè pienu di sapori, una basa perfetta per #ALLTHEVEGGIES è toppings, in più hà un gustu maravigghiusu u ghjornu dopu. L'aghju fattu in a mo rutina di preparazione per i pasti solu per i restanti è a vacca santa mi piace cusì!
Alternemu u metudu di consegna per mantene e cose interessanti.
Suggerimenti di serviziu
Sicondu l'ingredienti pratichi è i brami attuali di l'alimentari, razzieremu u crisper per tutti i vegetali chì pudemu truvà è ciclu attraversu i seguenti metudi di consegna di shawarma:
- ciotole di cereali sani cù quinoa, risu, o risu di cavolfiore
- mezze (apéritif méditerranéen) style avec hummus, sauce tahini, légumes et tranches de pita
- wrap shawarma di pollo, impannillatu in una pita, stile gyro
- insalati di shawarma cù tomate frescu è pepino
- sandwich shawarma di pollo, nantu à un pane cù salsa di iogurt, tomate frescu è pepino o altre verdura
Chì spezie sò in Chicken Shawarma?
I spezie chì vulete avè in manu sò cumin, paprika affumicata, paprika, curcuma, salinu è pepite.
Se ùn vi importa micca un pocu di calore, pudete fà chì u shawarma di pollame hà tanta calata quant'è vulete aghjunghjendu ancu pepite cayenne. Calchì volta aghju aghjunghje l'agliu in polvere à u mischju. Pudete ancu aduprà una mistura di shawarma pre-fatta s'ellu vi capita di scuntrà unu.
Sentite agrumi? A scorza di limonu hè un aghjuntu eccellente à a vostra mistura di condimenti di shawarma fatta in casa.
Un shawarma di pollo
In un sforzu per fà e cena di a notte di settimana u più faciule pussibule, vi portu stu shawarma di pollo veloce è faciule. Perchè tutti avemu bisognu di qualchi cena di pane in u nostru arsenale, nò?
Questa meraviglia di u pane hà da scuntà a vostra rutina di cena di a settimana!
hè insufficienza renale in i cani dolorosa
Paleu ? Servite cun risu di cavolfiore è / o una grande insalata verde per mantene e cose paleo è cumpletu Whole30.
Cerchi suggerimenti per i piatti laterali? Stu shawarma di pollo savurosu seria stupente cumminatu cù Spaghetti à la courge grecque o un grande aiutu di Insalata di pasta greca faciule .
U mo modu preferitu assolutu di gode di questu ultimamente hè una grande pita soffice caricata cù stu shawarma di pollo in padella, peperoni, cipolla è una grande cuppa di salsa tzatziki . Calchì volta aghju ancu aghjunghje ceci tostati croccanti shawarma ancu in cima. Sò maravigghiusu!
Amamu stu shawarma di pollo è ùn possu aspittà per voi per pruvà!
5da12voti ReviewRicetta Un shawarma di pollo
Tempu di preparazioneventi minuti U tempu di cucina30 minuti Tempu di marinatura30 minuti Tempu tutalecinquanta minuti Servite6 porzioni AutoreJennifer Laughlin Amamu sta ricetta rapida è faciule One Pan Chicken Shawarma per cene di fine settimana impegnate. Face ancu una fantastica opzione di preparazione anticipata per a preparazione di i pasti, cusì fate una padella dumenica per piacè cum'è pranzi è cena tutta a settimana!Ingredienti
- ▢due libbra cosce di pollo disossatu senza pelle
- ▢due limoni succhi
- ▢½ tazza oliu d'avocado o oliu sanu di scelta
- ▢unu cucchiara di tè sali
- ▢unu cucchiara di tè pepite neru
- ▢due cucchiara di tè cumin
- ▢unu cucchiara di tè paprika affumicata
- ▢unu cucchiara di tè paprika dolce
- ▢½ cucchiara di tè curcuma
- ▢5 denti d'agliu macinata
- ▢unu cipolla rossa a fette
- ▢unu pepite verde a fette
- ▢unu pepite rossu a fette
- ▢unu cucchiara prezzemolo fresco o cilantro per guarnisce
Istruzzioni
- Asciugà u pollulu è mette in un saccu di plastica cun zipper.
- Juice i limoni in un tavulinu mediu-picculu è combina cù oliu d'avocado, salinu, pepite, cumin, paprika, curcuma è agliu. Imbulighjate bè è versà in un saccu di pollo. Massaggio per mischjà è mette in a frigoristica durante 30 minuti.
- Quandu site prontu per a cucina, pre-riscalda u fornu à 425 ° F. Rivestite una teglia da forno bordata cù carta pergamena, o spruzzate leggermente cù un pocu oliu d'avocado extra se preferite.
- Spread out the chicken uniformly on the baking sheet for even toast. Lasciate i pepite è a cipolla aghjunghjendu à u saccu cù qualsiasi marinata restante. Massage à mantellu.
- Arrusti u pollulu per 30-40 minuti o finu à chì u pollo hè cottu è registra 165 ° F internamente. Dopu à 15 minuti, aghjunghje i pepite è a cipolla à a padedda è cuntinuà a coccia finu à chì u pollulu hè fattu è i vegetali sò teneri. Guarnisce cù cilantro o prezzemolo è serve cù a vostra scelta di risu, quinoa, pane pita calda, etc. Tuttu va!
Informazioni nutrizionale
Calorie:529,Carboidrati:9g,Proteina:25g,grassu:43g,Grassi saturati:8g,Colesterol:148mg,Sodium:508mg,Potassiu:500mg,Fibra:dueg,Zuccheru:3g,Vitamina A:1150IU,Vitamina C:62.5mg,Calcium :38mg,Ferru :2.2mg(L'infurmazione nutrizionale furnita hè una stima è varierà secondu i metudi di coccia è e marche di ingredienti utilizati).
CorsuCena, platu principale AlimentazioneMediu Oriente© SpendWithPennies.com. U cuntenutu è e fotografie sò protetti da copyright. A spartera di sta ricetta hè incuraghjita è apprezzata. Copià è / o incollà ricette cumplete à qualsiasi media suciale hè strettamente pruibita. . 
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