Insalata di cipolle di pepino

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Insalata di cipolle di pepino dà un accoltu cambiamentu di ritmu da a classica insalata di lattuga iceberg tossed. À a vostra prossima barbecue, i vostri invitati amarà questa insalata croccante cù un pocu diliziosu petti di pollo grigliati è un latu di Pane à l'agliu fattu in casa !





I cucumari freschi croccanti sò sbulicati cù cipolla dolce è aneto frescu per un favuritu d'estiu faciule chì hè ligeru è rinfrescante.

chì scrive in una carta di ringraziamentu funerale

Insalata di cipolle di pepino in una ciotola bianca cun cucchiara di serve



Insalata di cipolla di pepino faciule

Per quantu mi possu ricurdà, avemu servutu insalata cremosa di cetrioli à riunioni è riunioni. Quantu mi piace a versione cremosa, ci piace a salsa di vinaigrette dolce dolce in questa ricetta! Pudete fà in pocu tempu flat da solu uni pochi d'ingredienti simplici, cumpresi cucumber inglese tagliata, cipolla dolce, acitu, aneto frescu è condimenti.

Ingredienti per l'insalata di cipolle cucumber

Ogni cukes farà u truccu, ma per u megliu risultati, aduprà cucumbers inglese (canusciutu macari comu seedless, o European cucumbers). Quessi sò più longu è più sottili di l'insalata o di i pepini di cucumari, è spessu venenu stretti in plastica. I cucumbers inglesi anu ancu una pelle più fina è un gustu più dolce chì i pepini di insalata, è e sementi sò più chjuchi.



pudete caccià i graffi da u vetru

Sè vo aduprate pepini d'insalata regulare, vi vulete sguassà tutte o a maiò parte di a buccia è e sementi, postu chì questi tendenu à esse amari è un pocu duru. Parechje persone ùn piace ancu u revestimentu di cera chì hè utilizatu nantu à i cucumari di l'alimentazione per mantene u pruduttu frescu più longu. Vulete sbuchjarà per caccià stu revestimentu, o pudete pruvà à immergete u pepino in l'acitu per parechji minuti è asciugà a superficia.

Acitu

  • L'acitu di risu hè una bona scelta, hè un pocu più dolce è menu piccante di l'acitu biancu o di sidru, è ùn decolore micca u pepino o a cipolla.
  • L'acitu di sidru hè una grande opzione è aghjunghje un sapore è un sapore extra.
  • Balsamicu biancu hè ancu un modu per rinfurzà a cumplessità di i sapori. Si accoppia bè cù i pumati, cusì sentite liberu di scaccià uni pochi prima di serve è fate in una insalata di tomate di pepino.

Insalata di cipolle di pepino s'accorda bè cù carni piccanti, cum'è brochette di pollo marinatu o d'agnellu o ancu Curry di pollo .



Colpo sopra l'insalata di cipolle di pepino in una ciotola

Per fà l'insalata di cipolle di pepino

L'insalata di pepino si riunisce cusì facilmente. Tuttu ciò chì avete bisognu hè a vostra insalata è una tagliera.

cumu trattà cù u dramma di famiglia
    Preparazione:Tagliate o tagliate u pepino è tagliate a cipolla dolce. Vestitu:Imbulighjate tutti l'ingredienti in una grande ciotola è mischjà finu à chì u zuccheru si dissolve. Marinate:Aghjunghjite u cucumber sliced ​​o chunked è a cipolla dolce in fette è scaccià à mantellu. Marinate per uni pochi ore prima di serve.

Una volta preparatu copre è rinfriscà per una ora o più. Questa insalata hè megliu sirvuta ben fridda!

L'insalata di pepino pò esse fatta in anticipu è si mantene bè per un paru di ghjorni. Sò fantastichi cum'è un topper per l'hamburger o un platu laterale torta di pollo . A prossima volta chì avete bisognu di un platu simplice è di pulizia di u palatu, l'insalata di aneto di pepino hè una opzione faciule.

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Colpo sopra l'insalata di cipolle di pepino in una ciotola 5da36voti ReviewRicetta

Insalata di cipolle di pepino

Tempu di preparazioneventi minuti Tempu tutaleventi minuti Servite4 porzioni Autore Holly Nilsson Questa deliziosa insalata serà un successu à a vostra prossima cena! Imbulighjate questi sapori freschi è croccanti per un toccu à una insalata d'estate classica.

Ingredienti

  • due cucumari inglesi longu
  • ½ cipolla bianca dolce
  • tazza l'acitu biancu o l'acitu di sidru
  • due cucchiari oliu vegetale o oliu d'aliva ligeru
  • due cucchiari acqua
  • due cucchiaini zuccaru
  • due cucchiari aneto frescu
  • salinu è pepite à u gustu

Istruzzioni

  • Lavate i cucumari è scorcia se vulete. Tagliate finemente cucumari è cipolle.
  • Imbulighjate l'acitu, l'oliu vegetale, l'acqua è u zuccheru. Unisce a mistura cù cucumari è rinfriscà almenu 1 ora o finu à 4 ore. (Agite o sbatte uni pochi volte mentre marinate).
  • Pone in una ciotola è fate cun aneto, salinu è pepite à u gustu.

Informazioni nutrizionale

Calorie:130,Carboidrati:8g,Proteina:unug,grassu:10g,Grassi saturati:8g,Sodium:4mg,Potassiu:240mg,Zuccheru:5g,Vitamina A:175IU,Vitamina C:5.2mg,Calcium :27mg,Ferru :0.4mg

(L'infurmazione nutrizionale furnita hè una stima è varierà secondu i metudi di coccia è e marche di ingredienti utilizati).

CorsuInsalata, Contornu

Caloria Calculor